Youn nan santiman ki pi difisil imen se jalouzi. Li manje moun ki soti anndan an. Apre yo tout, gen iritasyon, kòlè, resantiman, ak pwòp tèt ou-pitye. Konnen se li atribiye nan lis la nan peche ki ka touye moun nan yon moun, li ka fasil pou detwi pa li. Sèvo nou an sispann byen konprann enfòmasyon epi sèlman repete menm kesyon an: "Kisa mwen ye?". Mwen pa panse ke yon moun se amann ak sa a santi nan k ap viv. Se konsa, kite a konprann - konsidere siyifikasyon an nan mo "jalou" a nan sikoloji.
Ki sa ki anvye?
Pou kòmanse, nou pral konprann sans nan jalouzi. Soti nan pwen de vi nan sikoloji, jalouzi rive de dezi a konpare yon bagay tout tan tout tan an. Moun yo te entèlijan ak panse, li toujou ap analyse yon bagay, ak analiz san konparezon pa fè. Soti nan sa a li swiv ke moun ki pa santi jalouzi tou senpleman pa egziste. Yon lòt kesyon se konbyen sa a ka klèman manifeste tèt li ak enfliyanse mond enteryè nou an. Yon konparezon ki dirije nan yon bagay ki se yon moun prive de. Sijè a ka tou de byen materyèl, ak kalite endividyèl yon moun. Pou egzanp, cham a ak kapasite yo kominike. Chak moun ki pa ka gen tout bagay nan yon fwa, se konsa toujou gen yon moun ki gen plis. Men, politik sa a nan konparezon enfini pran rasin li yo tout nan anfans menm. Menm nan premye klas la, pwofesè yo konpare timoun: "Isit la ou se, Sasha, te fè pi bon pase frè parèy ou." Ak nan wòl nan menm paran yo: "Kisa yo te fè ou peye pou travay la? Ak lòt timoun? ". Men, si timoun nan gen plis pouvwa pase lòt yo - fè lwanj. Si ou pa, yo reprimande ou. Kalite eksperyans timoun sa yo enspire nou nan aksyon ak "fe". Pa janm konpare yon timoun ak nenpòt moun, kidonk liy lan nan jalouzi pa vin karakteristik pou yo ak nan adilt. Reyalizasyon pitit ou a kapab konpare sèlman avèk pwòp tèt li, pou montre li devlopman an.
Envy parèt pa sèlman paske nan konparezon, jalouzi se tou konpetisyon. Apre yo tout, tankou bèt konpetisyon pou abita a, se konsa fè moun. Natirèlman, anvye terib ki egziste ant moun ki okipe menm sitiyasyon sosyal nan sosyete a, epi reklame menm materyèl oswa benefis espirityèl. Nou anvye kamarad klas, fanmi, zanmi, kòlèg li. Li se fasil ke yon moun, lekti kwonik la eksklizyon, pral anvye yon zetwal Hollywood ke li te achte tèt li yon lòt Villa. Sepandan, genyen tou reprezantan sa yo ki gen pasyone jalouzi. Yo anvye tout moun ak tout bagay, nan lari a, nan travay, nan sinema la. Nan ka sa a, ou ta dwe kontakte yon espesyalis.
"Nwa" ak "blan" jalouzi
Nou jalouzi, nou konprann ke sa a se move. Konsyans pale nan nou, epi nou kòmanse chache yon eskiz ke mwen anvye nan aji byen. Nan pèp la gen yon non nan "blan" jalouzi, dépourvu nan negativite. Ak isit la mwen pral fache ou: jalou pa janm chanje koulè natirèl li yo. Li egziste poukont li. Si nou reyèlman fè eksperyans yon bagay bon ak sensè, Lè sa a, li pa jalouzi, men admirasyon. Ou wè mennaj ou nan yon rad nouvo, epi ou renmen li. Ou kontan ke li sanble se konsa bèl, nan moman sa a ou admire, epi yo pa jalouzi. Nan yon konsè virtuozite, lè ou menm ou pa janm kenbe enstriman an nan men ou, mwen pa panse ke ou di "mwen jalouzi l '", olye "admire". Men, si ou etidye avè l 'ansanm, men ou pa t' reyisi, ou gen plis chans degize tèt ou. Adorasyon se admirasyon, ak jalouzi se jalouzi.
Fèmen reyalite
Anpil moun pa ka aksepte viktwa lòt moun ak ups, jis paske yo pa konnen ki sa yo vle soti nan lavi yo. Natirèlman, ou ka bay yon lis dezi ou yo. Men, ou pral asire w ke sa a se dezi ou, epi yo pa kopye yon moun. Pou egzanp, ou ap eseye pèdi pwa, anvye zanmi ou, ki moun ki, nan opinyon ou, yo se figi bon. Ou eseye pi bon ou, men tout se pou gremesi. Kòm yon rezilta, jalouzi vin pi fon, toujou gen pitye.
Petèt nou ta dwe reyèlman kòmanse kap nan bagay sa yo? Aksepte tèt ou menm jan ou ye a, redwi enpòtans ki genyen nan pèdi pwa, ak avi ki jan jalouzi a tèt li pral disparèt. Gen ka lè pwoblèm nan, nan kou, bezwen yo dwe adrese yon fason diferan. Souvan yon moun anvye tou senpleman pa ka reyalize sa li vle. Li sanble l 'ke yon konpayi abitye tonbe soti nan syèl la. Li diman sipliye l 'lè li te "k ap vire tankou yon ekirèy nan yon wou" yo louvri yon ka. One Stop epi mande tèt ou yon kesyon: ou ka repete sa a? Ou vle sa a? Lè nou gen plizyè objektif egal a fòs nou, objè a pou jalou pa parèt.
Plizyè fason pou fè fas ak jalouzi
• Kijan ou pa ta renmen li, men admèt ou menm santiman sa a ap viv nan ou. Sa a pral deja gen yon siksè enpòtan. Apre yo tout, moun ki dakò dakò ak sa a, epi yo se transpòtè prensipal yo nan jalouzi.
• Sonje ke anvye ka mennen ou nan yon pann nève. Mwen pa panse ou bezwen li.
• Analize ki moun ak sa ou jalouzi, si li difisil pou fè nan tèt ou, fè yon lis. Pou egzanp, ou yo vizite pa jalouzi sou mari lòt moun. Se konsa, li jis yon idealizasyon. Pa gen okenn moun pafè nan mond lan, epi yo gen kote negatif yo. Pa gade alantou, men pito peye atansyon a mari ou, li gen yon byen nan defo. Ale nan l ', epi ki konnen, petèt li pral ba ou bon supriz.
• Konpare tèt ou ak tèt ou, pa avèk lòt moun. Fè kè nou kontan nan transfòmasyon an, epi si ou wè regresyon, Lè sa a, kontinye pran mezi sèten. Envie sèlman distrè ou soti nan tèt ou.
• Ou raman satisfè yon moun ki konplètman satisfè ak tout bagay nan lavi li. Se poutèt sa, pa gaspiye emosyon ou, santi jalouzi pou yon mennaj san sans, ki gen mari l '. Èske ou sèten ke li santi l gwo nan sitiyasyon sa a? Amize pi byen pa sa ou genyen epi ale nan objektif ou.
• Si siksè yon moun pa ba ou rès, pran yon "chans" kèk leson. Obsève fason li nan kominikasyon, konpòtman ak aparans. Men, nan nenpòt ka, pa kopye li, paske ou se de pèsonalite diferan.
• Jwenn moman pozitif nan sa ki pa pral jan ou vle a. Si kòlèg ou an ankouraje olye pou ou, pa gen anyen, ou pral gen mwens responsablite ak pase plis tan ak fanmi ou.
• Pa depanse enèji sou jalouzi, li pi bon pou l tounen nan konpetisyon an sante. Ou pral definitivman jwenn sa ou vle.
• Pa panse ke konpare tèt ou ak moun ki pi mal ak anba a ou pral ede ou. Li ede sèlman nan premye gade, men an reyalite ou detann, epi ou menm tou ou bese tèt ou pa pwòp tèt ou-estim.
• Epi pa pwovoke lòt moun nan jalouzi. Reflechi sou ki moun ak ki sa yo di. Si ou yo itilize di tout moun sou plan ou ak entansyon, bay moute konvèsasyon sa yo. Apre yo tout, pou aplikasyon yo yo pral mande pou yon anpil nan enèji, ki ou depanse sou pale vid.
• Kwè nan tèt ou, nan kapasite ou, fè efò reyalize rèv ou ak espwa.
Èske w gen te fè fas ak siyifikasyon an nan jalouzi a mo nan sikoloji, ou pi byen konprann aksyon ou yo. Sispann sispann "manje" tèt ou ak lòt moun sou ak san. Sonje ke jalouzi se youn nan peche ki ka touye moun. Avèk li ou gen al goumen ak genyen!