Prentan bwason

Vitamin koktèl Nan fen sezon fredi, kò imen an fè eksperyans yon kondisyon estrès: kòm yon rezilta mank de limyè solèy la ak vitamin vitamin, tout pwosesis metabolik ralanti. Vitamin cocktèl ap ede pou fè pou evite kondisyon sa a epi ede simonte ibènasyon prentan an. Nan rejim sezon prentan ou, ou bezwen mete plis nan fwi ak legim ki te rekolt nan otòn lan, li mete nan depo - gen anpil vitamin kite pou sezon prentan. Koulye a, menm manje nan bwat se pi plis itil, si yo pa te sibi kwit pwolonje, men pifò nan tout vitamin nan mochilas ak fwi ak legim marinated. Se konsa, pou egzanp, kantite lajan an nan vitamin C nan choukrout menm ogmante pandan depo. Se poutèt sa, ansanm ak fwi ak legim nan bwason ajoute remèd fèy vèt - yo pa yo estoke, epi apre koupe imedyatman rive sou etajè yo. Le pli vit ke nèj la fonn sou simityè yo prive ak chale, move zèb yo ap kòmanse grandi - tij, orti, sinon, pisanli, yon ensèk, elatriye Men, yo se jis ki anba vitamin an lò! Pa prese pou debarase yo, sonje ke nan ane difisil yo, moun ki siviv gras a zèb sa yo, ak kwit sou soup baz yo, soup, gato pa sèlman sove soti nan grangou, men tou, siyifikativman te ajoute sante. Li trè bon yo ajoute sa yo fèy yo cocktèl. Pou amelyore gou yo, ajoute fwi pi renmen ou yo ak bè.

Vitamin koktèl Nan fen sezon fredi, kò imen an fè eksperyans yon kondisyon estrès: kòm yon rezilta mank de limyè solèy la ak vitamin vitamin, tout pwosesis metabolik ralanti. Vitamin cocktèl ap ede pou fè pou evite kondisyon sa a epi ede simonte ibènasyon prentan an. Nan rejim sezon prentan ou, ou bezwen mete plis nan fwi ak legim ki te rekolt nan otòn lan, li mete nan depo - gen anpil vitamin kite pou sezon prentan. Koulye a, menm manje nan bwat se pi plis itil, si yo pa te sibi kwit pwolonje, men pifò nan tout vitamin nan mochilas ak fwi ak legim marinated. Se konsa, pou egzanp, kantite lajan an nan vitamin C nan choukrout menm ogmante pandan depo. Se poutèt sa, ansanm ak fwi ak legim nan bwason ajoute remèd fèy vèt - yo pa yo estoke, epi apre koupe imedyatman rive sou etajè yo. Le pli vit ke nèj la fonn sou simityè yo prive ak chale, move zèb yo ap kòmanse grandi - tij, orti, sinon, pisanli, yon ensèk, elatriye Men, yo se jis ki anba vitamin an lò! Pa prese pou debarase yo, sonje ke nan ane difisil yo, moun ki siviv gras a zèb sa yo, ak kwit sou soup baz yo, soup, gato pa sèlman sove soti nan grangou, men tou, siyifikativman te ajoute sante. Li trè bon yo ajoute sa yo fèy yo cocktèl. Pou amelyore gou yo, ajoute fwi pi renmen ou yo ak bè.

Engredyan:

• Fig 1 pc.
• Seleri tij 1 pc.
• Dlo bouyi 150 ml
• Pepper dous 1 PC.
• Plum 1 pc.
• Pèsi fre 0.5 pakèt
• Konkonm 1 pc.

Enstriksyon

• Etap 1 Pou 2 pòsyon nan yon bwason vèt ou pral bezwen yon bannann, yon pye ble seleri, yon konkonb fre, pèsi, siwo myèl, dous pwav, dlo bouyi.
• Etap 2 Tout engredyan yo lave anba dlo k ap koule, vide ak yon sèvyèt papye. Gwo koupe pou fanm k'ap pile nan yon mixer nan yon processeur manje.
• Etap 3 Chaje engredyan yo nan vè konbine an. Add dlo a frèt bouyi.
• Etap 4 Vire sou konbine, melanje ak kraze manje a.
• Etap 5 Tou depan de seri eleman yo, koulè chanjman ki tap fèt la. Plis pèsi ak seleri - li vin vèt, bè wouj, tomat, piman - zoranj.
• Etap 6 Mete l nan linèt oswa linèt diven. Nou sèvi pou manje midi, dine oswa ti goute. Ou ka bwè yon vè bwè nan mitan lannwit. Sa a se pa sèlman bon plat, men tou, itil.