Poukisa nou grandi?
Kwasans yon timoun depann de twa faktè enpòtan: devlopman nan òmòn yo dwa, nitrisyon apwopriye ak devlopman konplè nan sistèm nan zo. Men, pawòl Bondye a an premye se pou òmòn. Kwasans imen kontwole sistèm glann andokrin yo nan kò a. Li se glann tiwoyid ki sitiye nan kou a, pitwitèr la (yon pati nan sèvo a) ak glann sèks yo (nan ti gason - nan tèstikul yo, nan ti fi - nan ovè yo). Gland nan pitwitèr se youn nan glann ki pi enpòtan ki ankouraje kwasans lan nan zo yo. Si li travay twò intans, bra yo ak pye yo grandi pi lontan pase nòmal, bwòs yo ak pye yo pi plis pase nòmal. Si glann sa a fonksyone mal, yon moun ka rete yon midget (yon lag ki make nan kwasans - nan ti gason - jiska 140 cm, nan ti fi - jiska 130 cm - yo rele nazism). Yon fwa ke yon moun rive nan fòme (alantou laj 16-18), nou pratikman sispann k ap grandi.
Papin oswa manman m?
Se kwasans lan nan chak nan nou Predetermined pa pwogram jenetik la. Anjeneral, ti gason yo pran kafe nan kwasans papa a (oswa gason fanmi - tonton, granpapa), ak ti fi yo repete script la nan sèks nan Rezèv tanpon fanm (manman, Grann, matant). Men, gen tou vèsyon melanje.
Sa rive ke eredite prevni tou de manman ak papa, kèlkeswa sèks eritye a. Ki moun ki pral pran li - pa gen ankò yo te etidye. Men, fòmil la pou kalkile kwasans lan toujou egziste. Yo nan lòd yo detèmine kwasans lan nan yon timoun, ou bezwen ajoute moute kwasans lan nan manman ak papa, kantite lajan an ki kapab lakòz divize an mwatye. Lè sa a, si li enkyetid yon pitit gason, ajoute 6.5, epi si pitit fi a - pran 6.5. Sa yo se sèlman figi apwoksimatif ki varye nan ranje a plis oswa mwens 10.
Apre sa, mwen pa t 'konnen ke mwen te ap grandi
Pa gen okenn lòt laj fè yon moun ajoute nan kwasans nan yon vitès tankou nan premye ane a nan lavi (ogmantasyon nan chak ane se jiska 25 santimèt). Men, lè yon timoun ap grandi anpil, anpil manman ap mande poukisa timoun nan ap grandi mal. Pli lwen sou tonbe: pou dezyèm ane a - jiska 8-12 cm, pou twazyèm lan - jiska 10 cm. Soti nan twa a uit ane, ogmantasyon an mwayèn se 4 cm chak ane. Men, sa yo se direktiv apwoksimatif pou paran yo. Plis jisteman, doktè a dwe evalye devlopman fizik timoun nan. Nan premye ane a nan lavi a nan ti bebe a - chak mwa, ak Lè sa a, - omwen yon fwa chak ane. Apre kat ane, timoun nan gen yon fenomèn trè enteresan: sa yo rele "Spikes kwasans" - akselerasyon tanporè nan kwasans timoun nan (jiska 8-12 cm chak ane). Rezon ki fè la - restriktirasyon fizyolojik nan kò a: nan 4-5 ane, glann nan pitwitèr kòmanse pwodwi yon nivo wo nan kwasans òmòn, nan 12-14 ane - pwodiksyon an nan òmòn sèks se koupe echèl. Fè atantif: sa yo sote nan ti fi kòmanse anvan ti gason yo pou 1-2 ane, men nan 12-14 ane, moun lavni rapouswiv epi rapouswiv fè sèks nan pi fèb.
Zòn nan kwasans
Doktè dekouvri yon fenomèn etonan: nan zo imen, gen sa yo rele zòn kwasans - pati Cartilaginous nan zo, ki ka wè sou X-reyon. Syantis yo reklame ke zòn kwasans yo ouvè a yon maksimòm 20-23 ane, epi jan timoun nan ap grandi, yo ranplase pa tisi zo zo, zo yo sispann grandi. Kòm rechèch syantifik yo montre, "pwogram nan" pou kwasans lan nan adilt anpil pa tan an nan fèmti nan zòn ki koresponn lan (pa 20-23 ane) pa rive vre. Ki sa ki anpeche yo dwe pi wo? Nedosypaniya, soufri maladi kontajye, chòk, mank de vitamin, pwosesis enflamatwa - tout bagay sa a ka deranje devlopman ki kòrèk la nan kilè eskèlèt la nan timoun nan. Youn nan lènmi ki pi grav nan devlopman se nikotin. Si timoun nan se yon fimè pasif, epi li resevwa yon dòz nikotin nan men paran yo, kwasans li ka siyifikativman ralanti. Lè sa a, li pral rezon an pou kisa timoun nan ap grandi mal. Pi mal, si yon pitit gason oswa yon pitit fi adopte move abitid sa a. Nicotine dépressions fonksyon glann pitwitèr, ki lakòz vasospasm, inibit pwosesis metabolik nan kò a, poutèt sa, nitrisyon sistèm sèk la deteryore.
Ki jan yo vin pi wo
Diskisyon ak jèn - yon okipasyon enkwayab. Sepandan, ajoute yon koup la santimèt nan pwogram lan nati-ki fèmen se byen reyalis.
Nan lòd pou yon timoun satisfè pwogram kwasans li, genyen ladan yo nan rejim ti bebe a otan ke legim posib ak fwi ki pa te chalè trete - yo kenbe sibstans ki sou byolojik pi byen. Pwodwi nan orijin bèt (vyann) gen asid esansyèl asid ki nesesè pou devlopman nan zo ak jwenti. Ak nan porridges ak nwa pen gen yon anpil nan sibstans mineral, ki nesesè kadilagin tisi. Men, lidè a nan enteresan kwasans nan longè se kawòt. Li se moun rich nan karotèn, ki nan kò imen an vin nan vitamin A - motè prensipal la nan kwasans. Li se nan epina, leti, be, vèt, nan ranch. Vitamin A nan fòm pi li yo se bè, lèt antye, ze jòn, fwa (espesyalman Kòd). Pou kwasans lan nan zo ki responsab ak vitamin D, ki espesyalman byen vit absòbe solèy la (deficiency li yo ka lakòz rickets).
Chak jou fè egzèsis (kouri, naje, monte bisiklèt, foutbòl, volebòl, tenis) kontribye nan aktivasyon an nan zòn kwasans.
Royal pwèstans
Enkyete sou ti bebe stoop? Li lè yo pran aksyon. Jiska 7-10 cm nan wotè souvan vòlè eskolyoz (deviation nan kolòn vètebral la). Ak kòz ki pi komen nan fenomèn sa a se yon pwèstans ki mal. Si do timoun nan pa make ak yon kontou plat, konsilte yon vertebrologist oswa orthopedist. Doktè a ka preskri fè egzèsis ki ka geri, rekòmande yon korse espesyal pou kòrèkteman pwèstans. Gen yon masaj ak ki doktè a ka dwat kolòn vètebral la nan timoun nan, amelyore ton an nan misk yo sipòte li.
Defisyans nan òmòn kwasans - somatotropin - se ra anpil: yon ka pou timoun 5-10 mil, epi pi souvan éréditèr. Koupab yo se domaj nan jèn yo ki responsab pou sentèz la ak sekresyon sa a òmòn. Mank somatotropin ka asosye ak chòk, estrès pwolonje. Si endokinològ la te idantifye yon mank de òmòn kwasans, se terapi pou ranplase monn nesesè. Koulye a, gen sant andokrinolojik kote genotrophin ak lòt dwòg yo te itilize kòm piki - sentetik òmòn kwasans imen.
Lefèt ke timoun yo grandi nan yon rèv se yon reyalite syantifikman baz. Somatotropin ki pi aktivman elimine nan san an nan mitan lannwit, lè ti bebe a ap dòmi vit. Devlopman nan li fluktuan pandan jounen an, rive nan yon maksimòm nan mitan lannwit, espesyalman apre 1-1,5 èdtan apre yo fin tonbe nan dòmi. Li trè enpòtan ke timoun nan obsève rejim lan dòmi epi li pa vyole biorhythms yo nan sekresyon ormon. Se poutèt sa, voye eritye a bò la enpòtan pa pita pase 22:00. Nan maten an jenn ti kabrit la ka di ou: men mwen te pran vòl nan yon rèv jodi a. Ou vole - sa vle di ke ou grandi, yo te di nan tan lontan. Mete konfyans ou nan Bondye: yon sèl jou pitit ou a sètènman vin yon gwo moun!
Ak nen an ap grandi
Gen prèv ke yon moun kontinye ap grandi menm apre 25 ane epi li rive nan kwasans maksimòm li a apeprè laj 35-40. Apre sa, chak dis ane li vin pi ba pa apeprè 12 mm. Rezon ki fè la se dezidratasyon nan Cartilage a nan jwenti yo ak kolòn vètebral jan li ki gen laj. Nen ak tete nan zòrèy yo se pati yo sèlman nan kò imen an ki kontinye grandi pandan tout lavi l '. Apre 30 ane, nen an ap grandi pa apeprè 5 mm, epi si yon moun ap viv nan 97 ane, li ralanti pa yon santimèt.