Sèksolog te note yon reyalite enteresan ke apre 30 ane yon fanm bezwen sèks, se sa ki, pik la nan aktivite seksyèl li nan altitid wo. Se poutèt sa, nan sant la nan atansyon nou yo pral ke fanm, bezwen an pou fè sèks apre 30 ki pral diskite plis.
Se pa klè lè sa a, ki soti nan ki jenn dam nan 30-40 ane yo mande kesyon sou rezoud pwoblèm nan, ki gen rapò ak kòman yo jwi relasyon seksyèl? Èske gen rezon pou mank de enterè seksyèl? Èske gen teknik ogmante libido li? Lavi ak enkyetid fanmi, discrete konfyans tèt li - youn nan rezon prensipal yo. Yon rezon posib, nan adisyon a sa ki te di, se yon joure nan yon patnè. Fwontyè a nan dezi seksyèl nan tou de patnè pa ka kowenside, paske sa a te fenomèn vin abitye pou 35-60% nan dam nan diferan peyi. Pa vle regrèt sa a? Anpil fwa refize l 'moun? Lè sa a, ou ta dwe kòmanse aji, li lè yo pran aksyon ki dwat.
Kòrèk repo. Yon doktè, ki moun ki se tou yon ekspè sou pwoblèm yo nan relasyon seksyèl, remake ke prèske 40% nan fanm apre 30 vin otaj nan fatig kwonik. Oke òganize rès se yon etap nan direksyon pou kòman ou kapab jwenn sa ou vle soti nan fè sèks. Rès la li menm gen ladan yon sèten rès sosyal, swa fizik, oswa mantal, oswa espirityèl. Repoze sosyal yo ka senpleman dekri kòm kominike ak zanmi yo. Repoze se mantal - yon konsantrasyon sèten sou enpresyon ou, dezi. Yon koup la minit pa jou yo ta dwe bay memwa yo kè-chofe, oswa rèv. Rekreyasyon se fizik, jis yo mete l '- yon rèv kout tèm. Rèv la, kòm li te vin li te ye, dire pou apeprè yon èdtan apre ajitasyon an ak ajitasyon ede aplodi moute. Rekreyasyon se espirityèl - divès kalite egzèsis meditasyon ki ede plonje nan sans li yo.
Bay tan. Èske sèks te planifye pi plis pase vle pase espontane? Li sanble soti - wi. Apre yon varyete de pwoblèm domestik, dezi a pou yon plan seksyèl se reyèlman kapab chape. Ekspè konseye ou nonmen deplwaye jou - pa kwit nan tout, san konte pa jwenn deyò apre repo manje midi. Fatig se prensipal la, kòz komen nan posibilite pou ogmante libido. Èske li posib jwenn plezi nan fè renmen lè aswè a te vin "fatige"? Ekspè nan Grann Bretay konseye jenn dam yo pran pas entim anba kontwòl yo, yo jwenn tan an pou fè sèks nan moman an dwa ki pi .. Pou ezite de dezi yo pa nesesè. Ak konvenk yon nonm angaje yo nan plezi seksyèl se desizyon an dwa.
Nou eseye rilaks . Gen kèk sikològ ki te devlope kèk teyori nan jwenn vle a soti nan fè lanmou. Opinyon an nan sa yo espesyalis se ke si yon ti fi pa ka fè eksperyans yon dezi bon, revandike ke li pa ka jwenn gwo mouvman soti nan entimite pa vo li. Rilaks nan premye bagay, se sa ki li vo fè. Gen kèk dam jenn pran konsèy sa a kòm yon aksyon endezirab. Sèks se tankou yon devwa, tou senpleman pa imajinab. Li pi bon yo konsidere li kòm yon "souvni" nan yon moun ou renmen. Yon nonm vle tou senpleman trase atansyon a nati l ', konvenk angaje yo nan relasyon seksyèl. Lovers oswa jis mari yo ta dwe toujou okouran de enpòtans yo. Lavi seksyèl pou gason - yon pwodiksyon raple, ki soti nan li yo te tou senpleman kontan, kite ak nenpòt moman.
Nou etidye tèt nou. Eseye konprann sa ki vle ansanm ak preferans nan fè sèks trè nesesè pou tout moun. Èske w gen etidye tèt ou, allusion yon pati nan zòn erojèn nan renmen anpil ou a. Tout dam jenn yo konvenki ke yon nonm bon ta dwe konnen ki sa fanm vle nan fè sèks. Nan kou a nan lavi, tankou zòn erojèn ka chanje kote yo, ki soti nan ki teknik yo seksyèl pèdi efikasite ansyen yo. Dedye tan jwenn nonm sa a ki nesesè nan kò li se menm valè li. Oto-satisfaksyon ak yon manyen nan kò ou a lakòz emosyon bashful pa ta dwe. Apre "etid pa pati" li enpòtan pou dekri an detay patnè a jwenn zòn erojèn yo. Pi bon menm di ki jan yo manyen yo. Vle jwenn sa ou vle soti nan akitivite seksyèl, pale sou yo ak yon nonm.
Nou mande pou sansibilite. Chèchè nan yon sèl lopital te jwenn ke pastoral seksyèl, lè konsantre nan atansyon se yon fanm nan fè sèks 30-45 ane, tonbe akòz lefèt ke yo pa t 'bay yon sansibilite senp. Yon fanm bezwen tou nan laj sa a, men nan ka yon relasyon long ak mwatye nan gason, li piti piti refize. Apre kat ane nan relasyon ki sòti nan yon pati nan 60% nan fanm ki te gen yon bezwen pou fè sèks souvan, te gen sèlman 47%. Venn ane marye lavi te bay yon rapò nan sèlman 20%. Anpil jèn fanm kwè ke lavi seksyèl ka ranplase nan kèk fason ak sansibilite, Se konsa, yo dakò ak pastan entim san yo pa dezi. Men, sikonstans sa a nan zafè ka mennen nan lefèt ke mwatye nan fi nan sosyete a konplètman sispann "gen ak tèt li" yon atraksyon seksyèl. Nan bezwen yo pale mwatye nan gason ki nesesè, osi byen ke nan dezi.
Viagra nan fanm. Ajan nan Viagra se yon bagay ki ka ogmante koule nan san nan ògàn yo fi jenital. Anpil mak, fè fas ak liberasyon an nan sibstans sa yo mirak, soufri "defèt". Gen chèchè ki konseye gen yon testostewòn òmòn, ak prezans li gen yon diminisyon nan dezi seksyèl. Pi vit, nan fason sa a bèl ak an sekirite reyalize vle a nan fè sèks - yon ti goute anvan li. Yo manje tout bagay pa swiv, nou bezwen sèlman sèten pwodwi - kèk afrodizyak, ki se tou de legim ak bèt. Estimatè plant nan atraksyon renmen ka gen yon fig, oswa dat, oswa nwa. Pami varyete bèt yo ka rele fwomaj bouk kabrit la, oswa lèt, oswa ze zòtolan. Bagay la prensipal se pa yo ale twò lwen ak sa a biznis konsa yo pa jwenn efè nan opoze.
Yon fanm apre 30 sèlman ouvè yon varyete de lavi lavi, epi li pa vo kanpe nan pwoblèm nan nan atraksyon seksyèl. Jis pran li epi jwenn wout la dwa soti nan pwoblèm sa a. Lè sa a, tout malè yo pral ale nan plan segondè a.