Yon plan bote ideyal ideyal: Fitness deyò ak tretman spa. Si ou te deja kòmanse enèjik antrennman deyò (Outdoor-fòmasyon: ki jan yo ka resevwa yon figi pafè ak twa egzèsis), konplete yo ak kay anti-selulit rituèl bote: rezilta a pral fè woulib ou. Nou ofri twa resèt efikas pou yon fwote kafe pou po velours byen: konbine bèl ak itil.
Kafe-fwi. Yon vè grenn tè oswa yon "dòmi" lyann konbine ak kò a nan yon zaboka mi oswa frèz. Fwi dou doule ak adousi sansib po, ak ji juicy elimine ton an mat ak menm soti iregilarite yo nan "kale a zoranj". Ou ka ajoute yon koup la kiyè nan legim oswa lwil oliv, osi byen ke sik kann - pou pi gwo efikasite. Fwote nan sikilasyon sikilè nan po a chofe, kite pou kèk minit epi rense l avèk dlo pwòp san detèjan.
Kafe-bè. Antre nan 200 gram nan kafe tè senk a sèt gwo kiyè nan bè fonn nan kakawo, shea oswa kokoye, ak apeprè 40 gram nan sèl lanmè nan mwayen moulen. Byen melanje engredyan yo epi sèvi ak yon fwote pare-fè sou zòn nan pwoblèm nan kò a. Li pi byen adapte pou po lwil ak dans, sèk oswa irite pwopriyetè yo ta dwe ranplase nan sèl la ak siwo myèl - li pral dousman èksfolyasyon patikil yo kornifye po, san yo pa kreye mikwòb traumas.
Aromatize. Melanje plizyè kiyè nan kafe kraze ak menm kantite lajan an nan farin avwàn vapè (pa enstantane kwit manje). Antre nan yon mas 10 - 15 gout nan lwil pi renmen ou esansyèl (pen, Rosemary, ilan-ilan, Citrus) ak yon sèl ti kras lanmè. Se fwote a ki kapab lakòz aplike nan po a ak anpil atansyon masaj pou 10 a 15 minit, apre sa rense ak idrat po a ak lèt oswa yon emulsyon.