nan fòm lan nan espre, jèl oswa krèm, nan fòm lan nan baton boul, ak roulo.
Anplis de sa nan antiperspiran ak deyodoran, ou bezwen tou pran regilye douch, de preferans kontras, preparasyon pou retoryè valeryan, fosfò, kalsyòm, fè, multivitamin, perfusion èrbal - ba, sitwon Balm, pran mwatye yon tas de fwa nan yon jou. Pa aksyon an nan deyodoran yo, yo retade oswa konplètman elimine kwasans lan ak miltiplikasyon nan bakteri. Aplike deyodoran sou po pwòp epi sèk.
Remèd Folk, swen kò
Kamomiy perfusion
Pran 3 gwo kiyè kamomiy, vide yon lit dlo bouyi epi ensiste yon èdtan. Add yon gwo kiyè bwè soda brase ak konpozisyon sa a siye po a, kote ki gen swe swe. Basen sa yo ak te fò frèt pral ede avèk swe de men.
Perfusion nan hors
Yon ti kiyè nan prèl yo ta dwe vide ak 10 ti kiyè luil nan dlo, ou bezwen ensiste pou 24 èdtan. Lè sa a, souch epi siye po a nan anba a. Si ou gen twòp swe nan vwazinaj yo, Lè sa a, ou bezwen siye po a 2 fwa nan yon jou ak Texture nan prèl. Ou bezwen pran 10 gram prèl, ak 100 gram vodka ak yon jou ensiste. Vodka drenaj ak sa a perfusion filtre yo ta dwe siye kavite axillary.
Oto domaje ak idratan napkin pral delivre ou soti nan sant la dezagreyab nan swe, nan yon sitiyasyon kote pa gen okenn opòtinite sa yo pran yon douch, men ou bezwen yo dwe "nan parad plen." Li se ase yo siye anba ak yon sèvyèt sanitè, Lè sa a, yon tranch nan sitwon, Lè sa a, ou ka bliye pou kèk tan sou ti sèk lèd sou rad ak sant la nan swe.
Pou debarase m de odè a dezagreyab nan swe anba anba a ou bezwen:
- Swiv pite a nan kò a, pran yon douch nan maten an ak aswè. Pa bliye sèvi ak yon varyete pwodwi bote pou swen kò.
- Kenbe rad ou pwòp. Petèt li bezwen yo dwe rafrechi, paske yon ti lave siplemantè pa pran ou anpil tan, men rad yo pral pwòp epi fre.
- Retire cheve nan anba zafè. Fason ki pi fasil la se koupe tout cheve nan tèt ou.
- Deodorants Sèvi ak yo, yo pa diminye swè, men yo ka elimine yon sant dezagreyab, touye Flora mikwòb ak fè swe esteril.
Fwad fò te fò oswa lèt kri klè
Si ou lave figi ou ak pwodwi sa yo, ak swe anpil nan figi a, Lè sa a, kite figi an sèk apre siye. Ou bezwen 2 oswa 3 fwa nan yon jounen nan siye figi ou ak yon tranch nan sitwon, ak anvan ou ale nan kabann ou ka fè yon mask nan tomat fre.
Sage ak perfusion orti
Si palmis la swe lou, ou ka fè basen soti nan perfusion nan ba ak orti. Pran yon gwo kiyè nan ba ak orti, yo bezwen yo dwe kraze, melanje, se pou l 'enfuze nan yon lit dlo. Ou ka fè sa yo basen ak adisyon a nan vinèg pòm sidr, dire a nan beny lan se 5 minit.
Yon solisyon nan vodka ak sitwon ak gliserin, ki soti nan swe nan pla yo
Yon solisyon nan 0.5 pati nan ji sitwon, 0.5 yon pati nan vodka ak 1 pati nan gliserin pral ede, sa a ta dwe grese pa men apre kontak ak dlo.
Dekoksyon nan jape la nan vyorn la, ak anpil men swe. Ou bezwen bouyi 10 gram jape nan yon sèl vè dlo, ensiste pou de zè de tan ak drenaj yo.
Ogmante swe de pye
Si soulye yo byen chwazi, Lè sa a, li anpeche swe nan pye yo, ou bezwen achte konfòtab, soulye konfòtab te fè nan materyèl natirèl, ki pèmèt po a respire. Ou ka itilize remèd popilè - poud, pye basen, konprès, fwote.
Kòz swe nan pye yo
- sere soulye fèmen,
- alfabè ak ensifizan swen pou pye yo,
- estrès ak eksitasyon,
- travay di nan misk, aktivite fizik.
Pou rezoud pwoblèm nan pye swe, ou bezwen peye plis atansyon a swen pye. Li nesesè yo obsève règ yo nan ijyèn pye, nan nenpòt ki lè nan ane a, epi yo pa sèlman nan sezon lete an. Lave pye ou de fwa pa jou avèk dlo fre nan maten ak nan aswè a, epi sèk avèk yon sèvyèt.
Oak jape
Li nesesè kraze jape nan pye bwadchenn nan yon poud. Anvan yo dòmi, voye poud sou pye ou, mete sou chosèt koton, ak nan maten an rense pye ou ak dlo frèt.
Pye basen
- yon beny te fè nan dekoksyon nan fèy Birch, prèl nan jaden an, jape pye bwadchenn. Pran 15 gram sa a melanj sou yon vè dlo, bouyi, bay 30 minit nan perfusion ak melanj sa a vide nan beny lan. Dire a nan tankou yon beny se mwatye yon èdtan.
- Basen pye èrb - nou prepare perfusion a soti nan yon kantite egal nan ba ak orti, pran 100 gram sa a melanj pou twa lit dlo bouyi. Dire a nan tankou yon beny se 15 minit.
- Aswè beny cho ki fèt nan kamomiy. Pran 6 gwo kiyè nan kamomiy, vide de lit dlo bouyi, kouvri ak ensiste yon sèl èdtan. Infusion souch, cho ak kenbe sa a pye nastoy jiskaske dlo a refwadi.
Li pa difisil pou fè yon beny pye : nan yon tas te, melanje 2 oswa 3 sache nan nwa te epi ajoute perfusion sa a nan basen an ak dlo cho oswa cho. Kenbe pye yo nan beny lan pou 10 minit.
Lè pye swe ta dwe siye ak ji sitwon. Nan aswè a apre ou fin lave pye ou li itil pou fè yon beny soti nan perfusion nan fèy nan mòn sann.
Ou ka debarase m de twòp swe nan pye si ou lave pye ou ak dlo cho. Rasanble lofa a ak savon senp. Li bon lave pye a, ant dwèt yo ak anba dwèt yo, nan trete ak pons, yo retire mouri nan po la. Apre sa, lave pye ou ankò, sèk tèt ou ak siye ak vinèg òdinè oswa rezen. Epitou, soulye yo ta dwe dezenfekte. Gen kat fwa ase yo konplètman debarase m de swe.
Koulye a, nou konnen, paske nan sa ki ka gen yon swe leve soti vivan. Pou pa t 'konsa egi te pwoblèm lan nan pye swe, soulye yo ta dwe kòm konfòtab ak konfòtab ke posib, yo ta dwe fèt nan kwi otantik, ki pèmèt po a nan "respire", ki ta pèmèt lè yo pase. Pran swen pye ou, pran swen yo ke yo an sante ak bèl. Deyodoran, pafen ak parfen dlo, ak sant la menm, pran swen nan kò a, elimine sant la nan swe, bay yon parfen ki pral bèl pou ou ak pou lòt moun.