Nou pwoteje kò a pandan chanjman move tan

Nan chak sezon, chak sezon gen avantaj li yo ak dezavantaj. Men, peryòd tranzisyon yo ant diferan sezon, li sanble, konpoze de minis yo. Ki jan nou ka fè fas ak yo? Si òganis lan nan yon moun absoliman sante ka byen fasil adapte yo ak chanjman move tan, Lè sa a, kò a nan yon abitan modèn nan yon megalopol, ki gen iminite redwi ak reyaksyon a chanjman sa yo mwendr nan klima se ogmante, reponn a chanjman sa yo nan lanati plis sevè. Anplis de sa, dapre estatistik medikal, peryòd tranzisyon, tris kòm li se admèt, se vin yon tan nan epidemi grip ak ARVI. Anplis de sa, rim sèvo pwovoke estrès pou sistèm nève a, espesyalman sa yo nan zòn li yo ki responsab pou règleman an nan ton vaskilè a ak asire yon anviwònman konstan nan kò imen an. Si travay la nan sant sa a ap deranje, kò a kòmanse reyaji gwo soufrans nan chanjman ki fèt nan kondisyon ekstèn.

Nou bo san pè ak pwoteje kò a pandan chanjman move tan . Pwoblèm ki pi komen nan peryòd tranzisyon an se sa yo rele "frèt sou bouch yo" oswa èpès. Rashes sou po a delika nan bouch yo parèt akòz viris èpès la, ki se nan selil nè ou nan yon eta dormant jiskaske li vin aktif ak yon gratèl rive. Moun ki deja enfekte ak viris èpès la pa ka debarase m de li konplètman, men gen fason pou redwi posiblite pou yon gratèl dezyèm, ki ka koze pa yon chanjman nan move tan an, yon frèt oswa yon lòt kòz.

Ki jan yo anpeche
Pou anpeche aparans nan èpès, ou ta dwe pran lysine kòm yon sipleman manje. Sa a asid amine, fè fonksyon menm jan an, konkou nan kò a ak yon lòt asid amine - arjinin. Pou repwodiksyon nan viris èpès la, arjinin ki nesesè, Se poutèt sa, si gen plis lysine nan kò a pase arjinin, pral gen mwens gratèl. Pou anpeche yo (oswa redwi dire a ak entansite nan frèt la komen), pran 1000 mg chak jou. Selon rezilta syans ki fèt yo, lysine KOUMAN POU TREAT. Pou tretman nan gratèl frèt, ou ka itilize yon odè ki baze sou manton sitwon ak yon konsantrasyon nan 70: 1. Aplike li sou yon frèt kat fwa nan yon jounen. Krèm ki gen oksid zenk kapab ede tou diminye entansite rim sèvo; Ou bezwen sèvi ak yon krèm ki gen yon konsantrasyon nan 0.3% oksid zenk.
Preskripsyon medikal yo. Pou tretman ki pi grav, konsilte yon doktè pou yon preskripsyon pou yon dwòg antiviral. Tankou yon dwòg ka redwi dire, entansite ak frekans nan maleng frèt ak pwoteje kò a pandan chanjman move tan.

Goumen rim sèvo
Pou pwoteje tèt ou kont rim sèvo ak grip, kontakte remèd fèy. Kòrèk ranmase yon preskripsyon pral ede phytotherapist oswa naturopat, ki se kapab ranmase yon melanj moun pou ou (oswa eseye fè yon melanj sou pwòp ou a). Si ou devlope yon reyaksyon alèjik, sispann pran dwòg la. Asire ou ke ou konsilte yon doktè an avanse si ou deja pran nenpòt medikaman ou preskri.

Ekstrè soti nan fongis ka ankouraje sistèm iminitè a ak selil kansè goumen. Syantis yo di ke li nan tout sou engredyan aktif beta-glukan a, idrat kabòn, ki se yo te jwenn nan kèk kalite fongis. Lefèt ke ou gen yon dwòg efikas anvan ou yo pral di non yo nan dyondyon sou etikèt yo: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, kavaratake.
Pou diminye dire a nan enfeksyon respiratwa oswa menm anpeche yo, ou ka pran dwòg ki gen flavonoid soti nan fwi yo nan sambuca (yo pwoteje selil ki an sante), echinase, ki amelyore mekanis yo defans, vitamin C ak maligny nan granulit - nan batay kont enfeksyon. Pran li chak jou pandan peryòd la gaye rim ak grip la, men pa plis pase 2-3 mwa youn apre lòt.
Sinupret se yon preparasyon milti-eleman nan aksyon konplèks pou terapi debaz la nan rinosinusit egi ak kwonik ak sinizit.

Remèd fèy pou chak jou
Remèd fèy tankou timerik, te vèt, dan, mant, oswa Rosemary gen antioksidan ki ka itilize chak jou pandan tout ane a efektivman konbat efè danjere nan radikal gratis epi yo bay plis pwoteksyon kont domaj nan selil ak maladi yo lakòz.