Mòn soti nan zepòl yo
Ou yo te itilize yo pran sou bagay ki pi difisil ak toujou pote l 'nan fen an. Li se soti nan kesyon an yo aksepte èd oswa konfye zafè yon lòt moun! Natirèlman, apwòch sa a merite lwanj, men sou tan angajman ou ak disiplin ka grandi nan responsablite twò-yo ak pote anpil pwoblèm nan lòt moun ak tèt ou. Si ou pase anpil tan ap travay nan òdinatè a, premye nan tout zepòl yo ak tounen anwo vin fatige. Epi li kapab pa sèlman nan yon chèz alèz. Yo kwè ke zepòl yo se yon zòn nan hyperopia. Apre yo tout, li se pati sa a nan kò a ki fè mal moun ki pran sou twòp responsablite. Reyajiste "ti mòn lan" nan zepòl ou yo ap ede wòch, oswa olye, terapi wòch. Sa a masaj ak wòch ki gen yon sifas ki lis ak yon fòm oval. Pwosedi a tèt li pran soti nan 45 minit nan yon èdtan. Sou pwen yo byolojik aktif nan kò a yo mete wòch - cho ak frèt. Yon wòch cho se yon bazal nan orijin vòlkanik. Li se te pote soti nan Endonezi, Pewou, Ajantin, ki soti nan Zile Awayi. Depase pwosesis nan bazalt se bagay ki ra, paske li kwè ke wòch la vòlkanik yo te jwenn sou rivaj la, poli pa vag, magazen enèji a nan lanati tèt li. Akòz estrikti pore li, bazalt ka kenbe chalè pou yon tan long. Avèk èd nan dlo cho, ti wòch chalè jiska 38-40 degre ak dekonpoze sou kò a, oswa yo masaj sèten pwen. Chofaj la ki soti nan wòch yo ka antre nan yon pwofondè ki rive jiska 4 cm. Anba enfliyans sa a, veso yo elaji, ak yon likid depase retire nan misk yo ak tisi yo. Fwad ti wòch blan yo te fè nan mab. Tanperati yo ta dwe soti nan 0 a -15 degre. Akòz kontras ki genyen ant efè yo nan wòch cho ak frèt, ton nan misk ogmante, se stagnation nan venn san elimine, san presyon nòmalize. Ansanm ak masaj la wòch nan stonerapy a, lwil aromat yo te itilize. Yo ede ranfòse efè pwosedi nan tèt li. Pou egzanp, Citrus odè ogmante tonus epi ranpli ak vitalite, verbena klè panse, ak rekòt pye mant ankouraje detant. Sesyon regilye nan terapi wòch ede debarase m de sendwòm nan fatig kwonik, soulaje estrès, detann misk yo nan do a ak sentiwon zepòl. Men, tankou nenpòt masaj, terapi wòch gen kontr. Li pi bon pou evite pwosedi a pou vin pi grav nan maladi kwonik ak enfektye, gwosès.
Enèji lapè
Ou se byen fasil jwenn soti nan lapè. Ou se yon moun vilnerab ak sansib ak sekou soti nan estrès ki pi souvan t'ap chache nan bagay dous ak Desè. Men, itilizasyon de antidepreseur ki gen anpil kalori souvan mennen nan santimèt depase nan ren, fwistre ou pa gen okenn pwoblèm mwens nan travay ou nan lavi pèsonèl ou. Li ta sanble, yon ti sèk visye. Men, gen yon mwayen ki ka ogmante atitid la, ak debarase m de konsekans yo nan terapi dous anti-estrès, sanble nan zòn nan nan vant. Nan tsinejtsan nan vant masaj li te ye deja anpil syèk, li te pratike pa relijye yo Taoist pou klarifikasyon nan yon kò anvan meditasyon ak pratik espirityèl. Nan lès medikaman, yo kwè ke vant la se sant lan vital nan òganis an antye, yon batri ki manje lòt pati nan kò a. Rezilta nan yon souch nève souvan vin gonfleman. Nan ka sa a, swayeur lès la ta ka di ke enèji Qi a pa ka lib sikile nan kò a akòz blòk yo te fòme. Pou brase enèji ak dirije li nan bon direksyon an, li nesesè pou travay sou pwen espesyal ki sitiye tou pre lonbrik la. Sa a pral ede pa sèlman aktive enèji ap koule, men tou, amelyore dijesyon, akselere metabolis grès. Se konsa, santimèt yo siplemantè pral disparèt apre fatig la ak eksperyans.
Gratis naje
Nan travay, ou eseye pi bon ou, men pwomosyon ak bonis ale nan yon lòt moun. Ou panse ke ou merite kwasans karyè ak rekonpans monetè, men patwon yo t'ap fè tèt di pa vle avi efò ou yo. Li sanble ke twòp responsablite ak zèv yo te enpoze sou tounen frajil ou. Se pa etonan ke nan aswè yo ou santi ou doulè nan kolòn vètebral la ak pi ba tounen. Apre yo tout, yo kwè ke doulè nan do pi souvan deranje moun ki pa satisfè ak sitiyasyon finansye yo, ak moun ki pou travay te vin yon chay ensipòtab. Si tout anwo a ou ka di sou tèt ou, pwosedi dlo yo ap vini nan èd la, men se pa byen òdinè yo menm. K ap flote se yon pwosedi detant, pandan ki ou kouche sou sifas dlo a ak yon kontni sèl segondè. Pou konfò maksimòm, tanperati dlo a ta dwe egzakteman egal a tanperati kò a. Nivo dlo a se sèlman 25-30 cm, men yon konsantrasyon segondè nan sèl espesyal pa pral pèmèt nou nwaye. Float-chanm oswa flote-chanm pa antre okenn son etranj oswa limyè, kidonk, ou ka konsantre sou santiman ou ak panse. Pandan k ap flote, tout misk yo nan kò a detann, metabolis amelyore, ak yon gwo kantite òmòn nan kontantman - andorfin yo pwodui. Dapre efè restorative li yo, yon èdtan nan rès nan chanm nan flote se apeprè 8 èdtan nan dòmi nòmal. Li rekòmande pou yo ale nan naje sa yo lè li nesesè retabli apre lou ekstrèm fizik ak ekstraòdinè emosyonèl. Anplis de sa, pandan pwosedi a, tout misk yo nan kò a konplètman rilaks, sa a ap ede ou bliye sou tansyon an ak doulè nan do a ak tounen pi ba yo.
Tout pwen sou mwen
Ou dwe fè yon chwa enpòtan, men ou pa ka fè lide ou. Olye pou yo bay yon repons ékivok, ou kontinye woulo nan tèt la nan dè santèn de opsyon pou devlopman nan evènman yo. Ou se pè yo fè yon erè e menm apre yo fin pran desizyon an te deja fè, ou kontinye doute si wi ou non ou aji kòrèkteman. Soti nan sa yo abondans nan pa panse yo ki pi bèl, pi bonè oswa pita ou pral jwenn yon maltèt, ak nan zòn nan kou pral gen yon terès, tankou si yon chay lou pandye sou li. Si ou vle mete yon fen nan pwoblèm sa yo, li lè resort èd nan yon masaj Endyen - shirobjangi. Shirobyanga se yon inik Ayurvedic pwosedi, pandan ki yon enpak sou pwen yo enèji ki chita sou tèt la ak kou rive. Dapre geriseuz Ameriken, gen kote sèten sou kò imen an ki sant sa yo nan enèji vital. Yo konekte ak ògàn entèn ak pati nan kò a. Yogis rele yo "marma", ki vle di "pwen lavi". Sou tèt la sitiye pi fò nan tout pwen Marma - 37 soti nan 107. Atravè yo, avèk èd nan masaj ak Ayurvedic lwil oliv, sant nan sèvo gwo twou san fon yo aktive, responsab pou klè nan tèt ou, memwa ak emosyon bèl, rezèv enèji nan kò a yo devwale, gen vini soulajman nan tèt fè mal, detant nan misk kou-kolye zòn. Men, pwosedi sa a gen yon enpak pozitif pa sèlman sou panse. Si cheve ou se tendans nan pèt, ak po tèt la se sèk ase, Lè sa a, shirobyyanga pral ede fè fas ak pwoblèm sa yo pa amelyore sikilasyon an san nan po tèt la.
Massage anba bwa a
Nan maten an ou diman louvri je ou, ak nan aswè a bonè ou deja kòmanse dòmi. Tankou yon eta se pa estraòdinè pou sezon otòn la. Akòz mank de chalè ak limyè, gen yon pann ak feblès. Nan ka sa a, ou bezwen yon chaj bon nan enèji, ki ka jwenn, pou egzanp, vizite yon sesyon nan masaj kreyòl. Li fèt avèk èd nan banbou baton, men ak pinisyon kòporèl pa gen anyen an komen. Pwosedi sa a se konplètman san doulè. Sesyon an nan masaj kreyòl dire mwatye tan nan masaj manyèl, sepandan, li pa akozde efikasite nan pwosedi tradisyonèl yo. Banbou nan anpil peyi senbolize fòs ak andirans, san konte li se kwè ke li atire bon chans. Sèvi ak Banbou kòm yon zouti masaj etranj se pa sèlman orijinal, men tou, trè itil. Pwosedi a kòmanse ak yon entans fanm k'ap pile nan yon baton gwo banbou, ki efektivman afekte misk yo. Lè sa a, ak baton ti, pwen yo byolojik aktif yo etidye. Akòz entansite a diferan nan enpak la sou kò a, dè milyon de detèktè yo anime, se tansyon nan misk soulajman, e balans lan enèji se retabli. Anplis de sa, se pwosedi a ki fèt anba ritm kreyòl nasyonal mizik, ki pral fè ou peye ak enèji nan sa yo bor cho.
Tout maladi nan nè
Menm doktè Grèk yo te okouran de enfliyans nan eta a nan lide sou kò imen an. Ak nan kòmansman syèk la XIX, nosyon de "psikozomatik" parèt - yon direksyon nan medikaman ak sikoloji, etidye enfliyans nan faktè sikolojik sou maladi kòporèl. Syantis yo te pwouve ke sa ki lakòz kèk maladi yo pa viris oswa chòk, men pwosesis mantal pasyan an ak emosyon, pou egzanp, kòlè, laperèz, enkyetid, kilpabilite. Doktè yo te detèmine ki maladi ka lakòz kèk emosyon negatif. Pou egzanp, doulè nan gòj la ka parèt pa sèlman paske nan yon frèt, men tou, paske nan santiman enteryè, ki soti nan enkapasite pale.
- Yon ilsè nan vant souvan souvan tòtire moun ki fòse yo tolere enpoze nòm ak règleman nan konpòtman, men pa gen opòtinite pou eksprime pwotestasyon yo.
- Presyon ka ogmante si yon moun chèche yon eskiz pou tèt li, se konsa yo pa fè kèk devwa dezagreyab.
- Oke, rim sèvo ka vin yon konsekans konfli nan travay. Paske nan difikilte yo nan kolektif travay la, yon moun ap chèche pou nenpòt ki eskiz pou fè pou evite yon lòt akrochaj. Sa a dezi enkonsyan pwogram kò a sou konplo "febli iminite a - yon frèt - yon konje malad - opòtinite pou yo chita nan kay epi yo pa fè fas a kòlèg konfli."