Yo nan lòd yo avèk presizyon detèmine kondisyon an nan cheve ou, ou dwe premye peye atansyon sou po tèt la. Li se deteryorasyon nan kondisyon li ki mennen nan pwoblèm ak cheve a. Po tèt la ka lwil, nòmal oswa sèk, ki jan ou konnen ki yon sèl ou genyen? Tout moun konnen eksperyans la ak tès la litmus - fwote dwèt ou sou po a sou tèt ou, Lè sa a, peze dwèt ou kont papye a, tach la pral di tout bagay: gwo - grès po, ti tach - nòmal po, pa gen anyen enprime - po sèk. Yo nan lòd yo swen pou po tèt la, ou bezwen sèvi ak pwodwi espesyal ke yo vann nan famasi ak magazen yo. Ou ka tou resort resèt medikaman popilè, pou egzanp, lwil Castor melanje ak vodka, nan yon pwopòsyon nan 1/2, se trè bon pou li, fwote li, Lè sa a, kouvri tèt ou ak yon sèvyèt pou trant minit, apresa rense cheve ou ak dlo cho san yo pa chanpou. Nou rekòmande pou fè pwosedi sa a chak twa jou, men apre amelyorasyon vizib li pral ase yon fwa nan yon sèl - de semèn.
Anplis de pwosedi ki gen rapò dirèkteman nan cheve nan tèt li, ranfòse, gen yon nimewo nan alimantasyon ki manje nan kò a li menm. Bon manje ede kwasans sante ak ekselan aparans nan cheve, epi, anplis, nouri ak revitalize kò a tout antye. Se konsa, alimantasyon yo pi bon pou ranfòse cheve se moun ki baze sou manje ki rich nan kalsyòm, fè, legim ak lòt sous mineral ak vitamin.
Anplis de sa, gen yon anpil nan dwòg vann nan famasi, manifaktirè ki yo te pwomèt ke yo pral ede yo grandi ak ranfòse cheve. Men, yo ta dwe trete avèk anpil swen epi anvan yo konsilte avèk yon doktè, tankou anpil konpayi ki malonèt kreye yo, se konsa ke efè a se pwopòsyonèl dirèkteman nan vle a.
Se konsa, ki manje yo ta dwe kenbe nan rejim alimantè a yo nan lòd yo reyalize cheve sante?
Premye a tout, li se pwason ak pwodwi pwason ki gen grès rich ak vitamin B12 - sa a se youn nan pwodwi ki pi nesesè pou ranfòse ak nourisan cheve a.
Legim vèt. Sibstans ki sou yo ki nan yo ak vitamin C yo pi itil epi ede nan pwodiksyon an nan sebase, ki se yon kondisyone natirèl pou cheve a.
Nwa, youn nan sous ki pi komen natirèl nan selenyòm ak zenk. Se poutèt sa, nou rekòmande ke ou manje nwa, ak espès yo trè byen epi yo tout bon gou ak itil.
Tout legum yo rich nan biotin, fè ak zenk. Mete sa yo kilti, omwen yon fwa yon semèn, epi yo pral frajilite nan cheve a ap redwi.
Trè itil kawòt ak grenn antye, moun rich nan vitamin ak mineral. Kawòt gen vitamin A, ki gen yon efè benefik sou po tèt la, ak grenn nan gen vitamin nan gwoup la, B, pwopriyete ki itil nan yo ki ede fè fas ak nich anpil.
Vyann bèt volay ak ze yo se yon sous ekselan nan pwoteyin, ki se youn nan materyèl yo bilding nan cheve a.
Ak nan kou tout pwodwi letye ki gen kalsyòm, ak pwoteyin - yon kesye.
Nan lòd pou cheve ou yo dwe klere, swayeu ak an sante, li pa nesesè ale nan, ak nan ka ekstrèm, salon bote, pwosedi nan ki pa toujou gen efè a vle, ak pou lajan konsiderab. Se poutèt sa, nou rekòmande ke ou pa pote nan ekstrèm, men tou senpleman obsève yon nimewo nan règ senp. Healthy manje se yon bagay ki itil pa sèlman pou cheve a, men pou òganis an antye, se konsa manje dwa ak enkli nan rejim alimantè ou, otan ke posib pwodwi natirèl ki gen eleman nitritif ki nesesè yo, Lè sa a, ou pa bezwen konsome vitamin yo chimikman pwodwi.
Elena Romanova , espesyalman pou sit la