Ki sa ki engredyan ka bezwen
Depi atik sa a pral kouvri plizyè resèt, li pa fè sans pou kouri nan magazen an pou yon lis sèten pwodwi. Engredyan prensipal yo nan asyèt sa yo se legim, fwi, lwil oliv oswa krèm. Ou p ap bezwen okenn adaptasyon espesyal ak ladrès. Tout sa ou bezwen se louvri frijidè a ak enspekte sa ki nan li. Li pral bon si ou jwenn kèk atik ki nan lis anba a:
- pòm - 2 moso
- konkonb - 2 moso
- radi - 5-8 moso
- kawòt - 1 pc
- chou - mwatye tèt an mwayèn (ka tounen - 200 g)
- pèch (fre oswa nan bwat) - 2-3 pcs
- bètrav - 1 pc
- seriz, Korint nwa, makro (fre oswa nan frizè) - yon ti ponyen
- Mayonèz - plizyè tab kiyè
- krèm oswa endijèn krèm tounen - mwatye yon tas
- lwil oliv pou ravitaye
- Nwaye oswa nwa - yon ti ponyen
Pou sèten, se pa tout, men yon bagay ta dwe deja avèk ou. Ki baze sou pwodwi yo ki disponib, ou ka fasilman prepare yon sòs salad bon gou nan legim oswa fwi nan vire rapid. Kòm yon règ, tan an pou kwit manje pa pran plis pase kenz minit.
Recipes pou salad enstantane
Ann kòmanse ak sòs salad ki pi popilè, men yon ti kras modifye yo rele "Spring". Nou tout sonje ke lè premye legim yo fre parèt, yon kreyasyon koupe chou, radi ak konkonm, abiye ak krèm tounen oswa mayonèz, parèt sou tab nou an. Nan ka nou an, ou bezwen ajoute pòm vèt ak nwa nan resèt la. Salad ki fèt pou 6-8 pòsyon.
Se konsa, premye ou ta dwe koupe chou fre. Mwatye nan tèt an mwayèn se ase. Apre sa, avèk ti pay, pòm krout, ou ka itilize yon rapo espesyal. Li pral pran sou de pòm vèt.
Chou koupe ak pòm, ajoute yon koup nan tranche konkonm seriz ak moso nan uit radi. Apre sa, nou vide legim nou yo ak fwi ak krèm fre oswa mayonèz (moun ki renmen li). Si ou itilize krèm, se pou sòs salad la sale.
Koulye a, travay nou an se byen melanje engredyan sa yo. Tout se pare! Rekòmandasyon la sèlman: bay konpozisyon an yon ti kras perfusion nan frijidè a pou ke legim yo ka tranpe nan krèm oswa mayonèz. Si ou vle dòlote tèt ou ak vitamin - prepare yon sòs salad fwi limyè.
Li fè byen senpleman: nou koupe pòm, pèch, bètrav bouyi ak kawòt nan kib. Add nwaye yo koupe oswa nwa. Si ou vle, ou ka jete yon ti ponyen nan bè. Ou ka ranpli sòs salad sa a ak krèm oswa ji sitwon. Sèl ak pwav pa nesesè - li pral gate gou a.
Pou moun ki vle pèdi pwa, resèt la pou konkonb sòs salad se pafè. Pou fè sa, tise byen koupe 2-3 konkonm nan gwosè mwayen, ajoute nan yo 200 g nan fre oswa choukrout, ak gri kawòt la sou yon rap. Ranpli sa a limyè ak kalori sòs salad pi bon ak krèm oswa tounen krèm, men nan okenn ka mayonèz.
Genyen tou yon lòt resèt, sa ki ka just yo rele inivèsèl. Depi sa a se tou de yon sòs salad, ak yon kolasyon. Se vre wi, li se abitye avèk anpil, men nou pral di yon teknoloji ki pi pafè pou kreye yon gou inik.
Ou pral bezwen bouyi youn oswa yon koup la bètrav gwo, ak Lè sa a, griyaj yo sou yon rap amann. Nan pwa a resevwa nou ajoute lay la prese (2 dantik), Lè sa a, nou ranpli li tout ak plizyè kiyè mayonèz. Men, sekrè nou an se ke ak konpozisyon sa a, nwa koupe oswa bè currant pral parfe konbine, tankou sa yo engredyan pral gou yon pikant sèten.
Nou te ba ou sèlman yon resèt kèk pou kwit manje salad ak bon gou. Tan ki pase pou kwit manje a pa pral plis pase ven minit. Si ou kwè imajinasyon ou, ou ka san danje fè kèk amannman. Nou gen konfyans ke sa yo salad yo pral gou ou.