Maltèt pandan gwosès: kòman pou trete, kòz

Fanm ansent yo souvan fè fas a tèt fè mal grav. Pi souvan yo rive nan konmansman an anpil ak nan fen gwosès, men gen kèk ka dire tout nèf mwa. Men, anvan ou pran nenpòt ki etap nan fasilite sitiyasyon an, ou bezwen detèmine kòz la nan aparisyon nan tèt fè mal.

Poukisa ka maltèt la nan yon fanm ansent

Faktè ki gen plis chans se migrèn. An reyalite, sa a se yon maladi newolojik ki mennen nan epiz konstan nan doulè nan yon pati nan tèt la. Nan yon fanm ansent, tankou yon maladi ka rive pou rezon sa yo:

• Soti nan santi a nan grangou oswa vis vèrsa, ak itilize nan pwodwi sèten (Citrus, wouj diven, chokola anmè kou fièl)
• Enpak anviwònman an. Maltèt ka rive apre ekspoze pwolonje nan yon chanm ak klere limyè, mank de dòmi oswa odè byen file
• Chanjman nan move tan oswa chanjman nan klima
• Estrès ak emosyonèl Surcharge
• Long kanpe nan yon pozisyon
• Presyon san (pi souvan yo te jwenn nan premye trimès la, espesyalman si yon fanm soufri de toksikoz)
• Vegetosovascular distoni oswa osteochondrosis

Men, moun ki anvan gwosès toujou ap soufri soti nan migrèn, kondisyon an ka siyifikativman amelyore. Sa a se akòz yon chanjman nan background nan ormon.

Menm si ou ta ka detèmine kòz la nan tèt fè mal la, pa imedyatman ale nan famasi a pran kèk medikaman. Difikilte pou trete yon tèt fè mal nan tankou yon pozisyon delika kòm gwosès konplike pa lefèt ke se pa tout medikaman ka pran pa yon manman nan lavni.

Nan pifò ka yo, doktè preskri tretman sèlman nan sitiyasyon difisil sitou, pandan ke yo nan lòt moun yo limite a metòd popilè oswa mezi prevansyon.

Ki sa ou bezwen fè nan lòd pa gen yon tèt fè mal

Natirèlman, li pi bon anpeche pwoblèm lan an avanse, olye ke pita fè fas ak konsekans li yo. Men kèk konsèy pou fanm ansent, kisa pou yo fè ak kouman yo konpòte yo nan lòd yo pa kouri antre nan migrèn.

1. Li bon pou manje. Menm si ou pa konnen ki pwodwi ki pi bon yo itilize ak ki sa yo refize, mande doktè a epi li pral ba ou konsèy ki nesesè yo. Nan nenpòt ka, ou pa ta dwe santi grangou, se konsa divize manje a nan senk oswa menm sis manje. Epi bay preferans pwodwi natirèl yo.
2. Toujou vantile sal la epi mache pi souvan deyò.
3. Sans rès ak dòmi. Sepandan, konsidere ke petwòl la ka vin kòz la menm nan yon maltèt, osi byen ke yon mank de dòmi.
4. Si ou gen yo chita toujou, pran repo souvan ak yon antrennman limyè.
5. Eseye evite yon anpil moun, odè byen file oswa chanm bwi.
6. Bwè mineral dlo ranplir rezèv la nan likid ak sèl nan kò a.

Yon ti konsèy pou tretman

Nan fwa nòmal, nou pran aspirin oswa ibipwofèn nan yon tèt fè mal. Men, pandan gwosès la, dwòg sa yo gen pou yo abandone nèt, menm jan yo ka mal tibebe a. Nan ka ki ra, doktè rekòmande pou pran medikaman parazetamol ki baze sou, men se pa tankou yon tretman regilye.

Ede fè fas ak tèt fè mal la pral ede masaj tèt la ak itilize nan lwil esansyèl nan sitwon oswa lòt Citrus. Sa a pral ede nan mezi prevantif, ak soulaje deja kòmanse nan migrèn.