Kouman yo itilize jenjanm pou pèdi pwa
Anpil ka lakòz yon souri ensèten ki adisyon a senp nan kèk epis pral retire depase grès. Men, li vrèman ye. Pou asire w, li se menm supèrfisyèl jwenn konnen ak prensip yo nan medsin Oriental.
Nan ansèyman yo nan Chinwa a ak nan Ayurveda, plant sa a pran yon kote ki lou. Yo te trete pou maladi respiratwa depi ansyen fwa, epi tou li te itilize pou konbat maladi lanmè oswa kè plen nan fanm ansent yo.
Epis santi bon lès yo tou gen pwopriyete chofe. Karakteristik sa a te tou baz la nan rejim alimantè a jenjanm. Reyalite a se ke rasin lan nan plant la ogmante tanperati a an jeneral nan kò a, konsa vitès moute metabolis la. Anplis de sa, yon gou jistis byen file entèwonp apeti la. Lè sa a se objektif prensipal la - konsomasyon regilye nan jenjanm te diminye apeti, vant lan diminye nan gwosè, kòm yon rezilta, ak tan, ou bezwen mwens ak mwens manje yo satiate.
Natirèlman, lè l sèvi avèk jenjanm pou pèdi pwa, ou pa ta dwe atann ke ou pral kontinye manje pwodwi danjere, ak epis pral fè tout bagay pou ou. Yon ti kras diminye grès, farin frans ak dous manje toujou gen. Epitou, pa tann efè imedyat. Nan mwayèn, rekòmandasyon sa yo ta dwe obsève pandan plizyè mwa. Pwa a ale nan estabilite epi li se fasil kenbe li nan nòmal la nan tan kap vini an.
Kondisyon nan sèlman - ou dwe toujou ap bwè te sou youn nan resèt yo ki nan lis anba a. Idealman, ou bezwen bwè yon tas nan maten an, yon lòt fwa ankò - tou dousman ant manje ak vè ki sot pase a nan te - anvan ou ale nan kabann.
Recipes pou te pèdi pwa
Natirèlman, itilize nan konstan nan te nan menm byen vit vin raz. Se poutèt sa, nou ofri ou plizyè opsyon nan yon fwa, ki ou ka altène.
Jenjanm te ak sitwon
Engredyan:
- 1-2 ti kuiyè. l. griye jenjanm
- 1 gwo sitwon
- siwo myèl
Se rasin lan fwote sou yon rap, sitwon an koupe an kat pati ansanm ak kale la. Mete engredyan yo nan tèrmos la epi vide 1.5 lit dlo cho. Ensiste te li nesesè 4-6 èdtan. Anvan ou itilize, ou ka ajoute siwo myèl nan gou.
Tonben te soti nan jenjanm ak te vèt
Melanje kòm te vityèl vèt. 2 ti kuiyè. l. Kiyè griye jenjanm vide ji nan yon sèl sitwon. Nou vide te ak yon kolòn vètebral ranyon nan tèrmos la ak ensiste pou yon minimòm de de zè de tan. Li pi bon yo sèvi ak yon bwè cho.
Ki pi senp la te ak jenjanm
Rasin lan se mal tranche, mete nan yon boutèy THERMOS ak vapè ak dlo cho. Li ensiste pou mwatye yon èdtan, apre yo fin ki li ta dwe piti piti bwè nan entèval yo menm pandan tout jounen an. Pou yon lit dlo, ou bezwen de gwo kiyè jenjanm.
Jenjanm te ak lay
Engredyan:
- jenjanm - 10 g
- lay - 10 g
- dlo bouyi - 250 ml
Engredyan tise byen koupe oswa griye. Mete nan yon tèrmos epi vide dlo bouyi. Ensiste 15 minit epi bwè yon vè sa a te imedyatman anvan ou manje.
Malgre yon kèk eleman trè etranj, sa a resèt konsidere kòm pi efikas la.
Rezilta itilize te
Si ou revize revize yo nan ti fi ki te deja eseye pèdi pwa nan fason sa a, ou ka wè ke pi yo satisfè ak efè a. Sepandan, gen moun ki pa obsève yon amelyorasyon aparan soti nan sa a te espesyal.
Sekrè a manti, gen plis chans, nan ke li pa vo yo absòbe vit manje, manje gra ak machandiz kwit nan kantite san limit. Anplis de sa, rejim alimantè a jenjanm mande pou pasyans. Nan mwayèn, se yon ti kras plis pase yon kilogram nan pwa pèdi chak semèn.
Okusanya:
"Nan premye, li irite m 'fò anpil ke mwen pa ka wè nenpòt chanjman. Men, Lè sa a, mwen deside gen pasyans. Mwen itilize pou eseye chita sou rejim plis rijid, men Lè sa a, pwa a tounen de tout fason. Ak isit la pa. Natirèlman, mwen limite tèt mwen manje yon ti kras, men te bwè jenjanm te se pa konsa pou sa difisil. Anplis de sa, nan de mwa rezilta a toujou rive. "
Daria:
"Sa a te ede m '. Men imedyatman mwen di - pa atann yon efè rapid, epi ou pa yo pral kapab kondwi vant ou yon semèn anvan maryaj la. Nou bezwen kòmanse davans. "
Eugene:
"Mwen te eseye li. Mwen pa te konsilte avèk yon nitrisyonis ak mwen te kòmanse alèjik. Se konsa, mwen definitivman pa ka di anyen. Bagay la sèlman ki gou tankou sa a te, menm jan pou m ', se yon ti jan etranj. Mwen ta ka di yon amatè. Se konsa, ou bezwen eseye. "