Konbyen fwa nou jistifye inaksyon nou pa lefèt ke parès te fèt devan nou. Ak ki jan pi plis ka di pwovèb ak pwovèb sou parès, yo nan lòd yo jwenn yon jistifikasyon konplè. Men, toujou, inaksyon imen pa ka jistifye pa pwovèb ordinèr ak pawòl. Li nesesè al goumen enfliyans sa a dezas sou ou pa parès.
Kouman fòse tèt mwen lage parès. Gen plizyè varyete parès:
entelektyèl;
fizik;
emosyonèl;
kreyatif;
patolojik;
Diferans ki genyen ant vle a ak reyèl la.
Genyen tou plizyè fason sa yo konbat parès sa a:
lojik;
fizik;
emosyonèl;
zanmitay;
sikolojik;
tanporè.
Metòd sa yo nan lit ka itilize tou de ansanm ak chak kalite separeman. Avèk èd nan metòd ki lojik, ou ka lite nan parès fizik: elimine nesesè fizik travay, pou egzanp ou bezwen sele yon anpil nan anvlòp ak lèt, ba yo nan yon òganizasyon twazyèm-pati, sa a pral fè li pi fasil pou ou pou w pran an kont. Nan ka sa a, ou ka konbine plizyè fason diferan - zanmitay ak emosyonèl: ankò, tounen nan anvlòp yo, envite zanmi ou yo, yo pral ede w ak plezi. Ou pral fè yon travay rapid epi pou yo jwenn yon atitid gwo.
Fason ki lojik se panse nan travay yo ak relasyon lojik yo. Byen planifye lwazi ou oswa travay ou. Pou kòmanse ak, li nesesè yo mete travay ti premye ak piti piti ale nan yon ka ki pi gwo. Pou fè sa oswa sa, ou ka bay tèt ou yon rekonpans pèsonèl, nan estimile dezi a yo aji.
Fason ki lojik sove ou tan ak efò, san yo pa kite parès nan ranpe nan zafè ou yo. Pafè, ak Lè sa a, parès pral literalman kouri byen lwen pou ou.
Fason a konbat parès fizik enplike nan travay ak kò a. Trè souvan nou bliye ke kò nou bezwen rès. Plis nan ou tòti kò ou ak tèt ou ak travay, tan an mwens ou te kite yo jwe espò. Se konsa, nou itilize kò nou epi kòmanse parese. Pou soulaje tansyon nève ou dwe aprann yo detann. Fè kèk egzèsis òdinè pandan y ap travay, soulaje tansyon. Èske respiratwa jimnastik.
Fason pou fè fas ak parès se emosyonèl . Sa a se direksyon emosyon ou nan bon direksyon an. Avèk èd nan emosyon ou ka goumen kont parès. Pou fè sa, ou bezwen konprann sa ki motive ou pou sa a oswa ki okipasyon, ak sa ki emosyon li ba ou.
Yon fason amikal fè fas ak parès. Sa a se itilize sosyete a nan pwòp enterè yo, men nan yon sèl kondisyon, si ou te janm ede oswa ap ede yo nan lavni an. Avèk metòd sa a ou ka simonte parès mantal, avèk èd nan konsèy nan men zanmi. Men, ak parès fizik, ou ka tou fè fas ak èd nan zanmi, pou egzanp, ale nan pisin lan.
Yon fason sikolojik simonte parès. Ou ta dwe fè yon lis teknik sikolojik ki pèmèt ou aji pi plis efikasite, ogmante atitid ou ak moun ki bò kote ou yo. Sikolojik resepsyon pral pi efikas lè ou fè lwanj tèt ou pou chak zak. Laziness anjeneral vini lè ou gen yon atitid deprime.
Yon lòt fason yo defèt parès se tanporè. Kòmanse maten an ak yon biznis dezagreyab pou ou, pou egzanp, fè yon apèl ke ou t'ap fè tèt di pa vle fè. Epi kwè m ', ou pral santi ke ou santi ou pi byen sou nanm ou. Paske ou pa pral tann ankò lè yo fè apèl sa a.
Parès ak devouman espesyal zak sou yon moun, piti piti anpeche l 'nan yon desten efikas nan lavi. Sonje verite a imuiabl: "Pa retade pou demen, sa ki ka fè jodi a!".