Ki sa li, selulit se yon maladi ki rive soti nan yon twoub metabolik nan tisi a lar. Epi pa gen okenn reprezantan nan fè sèks nan pi fèb se iminitè soti nan aparans li. Mwen dakò, li se malonèt lè yon bèl, ti fi mens dekouvri selulit sou bounda li, kwis ak lestomak. Epi li rive, sitou sèlman nan fanm, ak trè raman nan gason, yon lòt enjistis.
Pwovoke pwosesis yo nan aparans nan selulit, faktè sa yo tankou aktivite ti motè, move nitrisyon, echèk ormon. Yo nan lòd yo debarase m de li, ou gen swe, nan sans literal ak figire, batay kont selulit gen ladan yon konplèks gwo aksyon.
Premye ou bezwen ale nan yon doktè dyetetik ki moun ki pral ekri ou yon rejim alimantè pèsonèl. Poukisa pèsonèl? Paske karakteristik sa yo nan chak òganis reyaji yon fason diferan pou rejè nenpòt pwodwi, ak Se poutèt sa pa gen okenn rejim alimantè inivèsèl. Epi ou bezwen kòmanse ak li. Se konsa, yo trè bon tout kalite anti-selulit krèm, ki nan depase yo kounye a se sou mache a, men anvan ou achte youn nan yo, ou bezwen yon konsiltasyon ak yon cosmetologist, menm jan ou dwe pran an kont karakteristik yo ki po. Sa yo krèm souvan pa trete selulit la ki deja egziste, men anpeche aparans nan yon nouvo, byenke rezilta a se byen klè la. Ou ta dwe tou itilize peelings ak skrub, menm jan yo exfoliate selil yo mouri nan epidèm la ak pèmèt po a "respire", kidonk amelyore sikilasyon san.
Nan salon bote, gen anpil kalite masaj anti-selulit, fini, elatriye, anvan ou ale nan youn nan yo, konsilte yon doktè, tankou, pou egzanp, vlope la se pa apwopriye pou fanm ki gen enfeksyon nan aparèy urin, gen kèk kalite masaj pa kapab apwopriye anba karakteristik yo nan po ou, ak iritasyon ap kòmanse. Fè atansyon. Men, li se vo anyen ke pwosedi yo te fè nan kabin an, bay efè a pi gran.
Charj fizik yo pa entèrchanjabl nan batay kont selulit, yo menm tou yo kontribye nan travay la nan misk, amelyore sikilasyon san, pa pèmèt lenfatik nan tisi yo krwaze. Pi itil yo se egzèsis ki vize espesyalman nan zòn pwoblèm, tankou skwa, parcours bisiklèt, kouri, elatriye. Oke, pa bliye ke egzèsis fizik yo jeneralman itil pou tout kò a, kidonk, ou ta dwe ba yo omwen kat fwa pa mwa.
Nou te di ou ki sa ki selulit ak ki jan fè fas ak li. Si ou swiv konsèy ou oswa ou pa, li la jiska ou, sonje ke se sèlman yon apwòch entegre pral ede ou fè fas ak li epi jwenn long dire po a lis ak bèl.
Bagay prensipal la se gen konfyans konplè nan rezilta a, pa bay moute epi yo pa fè pwosedi yo de tan zan tan, lè ou vle, ou dwe byen planifye etid ou ak pwosedi epi eseye pa manke yo. Asire ou ke ou se pi bèl ak bon, ak tout atak yo soti nan lejislatè yo nan piblisite mòd ak televizyon jis inyore. Envante nan tan nou an, nòm yo nan bote, reyalize fòm yo se trè difisil, epi mine pwòp sante yo. Se poutèt sa, bagay la prensipal, sonje, tout bagay ke ou pa ta deside fè - ta dwe bon, paske se sèlman yon moun ki an sante, reyèlman bèl!
Tatyana Martynova , espesyalman pou sit la