Nan sezon an cho, ou bezwen asire w ke manje ou se fre. Nan premye jou yo nan lavi yon timoun, obsève rejim alimantè a ak rejim alimantè, menm jan tou rekòmandasyon pou bon jan kalite a nan manje ki pi ak anpil atansyon.
Gen ka lè manje yo ke yon fanm pran pou manje, lakòz reyaksyon alèjik nan ti bebe li. Sentòm yon alèji ki ka parèt nan yon tibebe pandan bay tete se pa sèlman woujè ak gratèl sou po an. Gen kèk pwodwi ki lakòz alèji, ki manifeste nan lefèt ke chèz timoun nan vin vèt, gratèl kouchèt ka parèt (menm si ou pran bon swen nan po ti bebe a), kwout sou tèt la, enkyetid nan ti bebe, rèl ak regurgitates 10-20 minit apre yo fin manje.
Li nesesè pou chèche konnen ki pwodwi ki lakòz alèji pandan bay tete, ak tanporèman pa manje yo. Ou ka eseye manje manje alèjenik ankò nan pa mwens pase yon mwa. Kòmanse ak yon ti kantite, epi si alèji a manifeste tèt li ankò, sispann manje sa a pwodwi ankò pou omwen yon mwa.
Detèmine ki pwodwi ki pral lakòz alèji nan bay tete, epi ki pa, pafwa li pa fasil. Nan pratik, prèske nenpòt pwodwi ki pran nan manman manje, ka lakòz reyaksyon alèjik nan timoun nan. Pi souvan, alèji yo ki te koze pa fwi Citrus, bè, chokola, lèt, ze, pafwa vyann. Lè bay tete, yo ta dwe peye atansyon ekolojik pwodui yo itilize, depi kèk aditif manje chimik gen plis chans pou lakòz alèji.
Chans pou alèji nan yon timoun ogmante si yon alèji nan yon pwodwi (oswa lòt) afekte youn nan paran li yo. Soti nan premye jou yo nan manje li nesesè pou yo eseye eskli pwodwi ki lakòz alèji nan manman an oswa papa timoun nan, osi byen ke alèrjèn potansyèl (Citrus ak bagay dous). Kòmanse pran yo pou manje ka pa pi bonè pase 2 mwa apre akouchman. Pwodwi yo tou prezante nan kantite ti ak yon sèl nan yon tan. Nan de premye mwa apre nesans timoun lan, li pi bon pou manman an evite konsome nenpòt kalite sosis, pwodwi fimen, kafe, kakawo ak chokola, li pi bon pou bwè te ak te èrbal. Soti nan legim pwopriyete yo ki pi alèjenik yo posede pa tomat. Anpil legim jòn, tankou kawòt oswa joumou, tou pafwa lakòz alèji. Anplis Citrus, ak bay tete, alèji ka lakòz bannann, rezen, franbwazye ak frèz.
Gen kèk timoun ki gen tete tou senpleman reyaji mal nan kèk nan manje ki nan rejim manman yo. An menm tan an gen gonfle, konstipasyon, souvan regurgitation. Travay la nan pwodwi sa yo ta dwe tou ap sispann an akò ak rekòmandasyon yo pou konsomasyon nan pwodwi alèjenik.
Men, ou ta dwe manje nòmalman. Si ou gen yon ti bebe an sante, pa gen okenn bezwen enkyete. Ak nenpòt ki sispèk nan yon alèji, li pi bon wè yon pedyat.
Ou ka manje pandan ou ap manje ti bebe w la menm jan ou te fè pandan gwosès la. Manje yo ta dwe rich nan pwoteyin ak vitamin, ak konsomasyon nan grès ak idrat kabòn se limite. Li nesesè yo manje byen yon anpil epi byen souvan yo. Osi souvan jan ou vle. Anjeneral fanm yo avi yon diminisyon nan apeti nan de premye semèn yo apre akouchman, sa a se yon fenomèn nòmal ki byen vit pase.
Yon rejim alimantè apwoksimatif ka kalkile lè l sèvi avèk done yo sou pwa ou. Pou chak kilogram nan pwa ou, manje ou manje a ta dwe gen 2 gram nan pwoteyin. Sous ki pi bon nan pwoteyin pou yon manman bay tete se manje bèt. Nan jou a, manman an tete ta dwe manje jiska 200 gram nan vyann ki gen anpil grès oswa pwason, yon lit lèt oswa tounen sour-lèt pwodwi, jiska 150 gram nan fwomaj kotaj. Lè alèji ak lèt, ki itilize pa manje manman an, li konplètman ranplase pa pwodwi yo tounen ak lèt. Si ou pran lèt nan yon zòn riral, alèji a ka koze pa òmòn bèt ki soti nan lèt la pran. Nan ka sa a, ou ka eseye pran lèt nan yon lòt kote oswa, pou egzanp, pa bèf, men kabrit. Nan nenpòt ka, sour-lèt pwodwi yo pi preferab.
Se aparans nan alèji souvan ki asosye avèk prezans nan manje a nan yon gwo kantite idrat kabòn, nan fòm la nan sikwoz, ki se difisil yo dijere pa òganis timoun nan, ak lanmidon. Li se pi bon si ou eskli nan rezèv la nan mòfin dous, ak pen an pral nwa, kwit nan farin lan nan koryas fanm k'ap pile.
Fwi ak remèd fèy yo se yon sous vitamin. Sepandan, gen kèk fwi ki difisil pou yo dijere. Pou sa yo, pou egzanp, yo se pwa, melon. Swen dwe pran tou sa yo fwi ak bè, ki nou te pale anwo a. Pou kòmanse manje fwi, ou bezwen yon ti kras, tranch, premye kale.