Kò sa a travay san pran souf - tankou yon chaj pa ta kenbe tèt ak nenpòt mekanis! Pandan lavi nou, kè a kontra plis pase 3.5 milya fwa pou asire ke chak selil nan kò nou resevwa san san rich ak oksijèn, vin debarase nan diyoksid kabòn depase ak lòt "dechè pwodiksyon". Men, gen anpil sitiyasyon ki danjere pou "motè nou" ...
Risk faktè:
Ipotansyon.
Si presyon an twò wo, Elastisite a nan mi yo vaskilè ap soufri. Tansyon wo tretman mennen nan devlopman nan paralezi, ogmante risk pou atak kè, vizyon vin pi grav, afekte wonyon yo, veso nan sèvo a - kòm yon rezilta, esperans lavi diminye.
Kouman trete. Si presyon an ogmante pa nimewo kritik, li ka ajiste pa chanje fòm ou. Konfòme ak rejim alimantè ki apwopriye a ak restriksyon nan sèl (jiska yon ti kiyè pou chak jou), debarase m de move abitid (sitou nan fimen!) Ak pran swen nan aktivite fizik. Nan ka tansyon wo konplike oswa grav, li nesesè pran medikaman ki pi ba san presyon. Tretman (olye long) se preskri sèlman pa yon doktè - oto-medikaman se akseptab. Sonje byen: dwòg ki anfòm tout, pa egziste!
Ateryoskleroz.
Pwovokatè prensipal la nan maladi a se kolestewòl. Li rezoud sou mi yo nan veso yo nan fòm lan nan plakèt sklerotic, ki nève veso sangen yo ak konplitché rezèv la san. Kolestewòl sa a yo rele tou move.
Kouman trete. Nivo kolestewòl la redwi dwòg yo nan nouvo jenerasyon an, ki ogmante nivo san san kolestewòl, osi byen ke dwòg ki pi ba nivo kolestewòl. Men, souvan gen kèk dwòg yo pa ase. Pou elimine yon menas grav nan yon atak kè oswa konjesyon serebral, medikaman itilize menm plis radikal vle di. Angioplasti se popilè - enplantasyon nan veso yo nan stents espesyal ak pon.
Enfaktis myokad.
Plak nan sklerotic evantyèlman etranj lumineur nan veso yo anpil ke kè a resevwa mwens ak mwens oksijèn ak eleman nitritif. Pwosesis sa a ki te devlope pou plizyè ane. Myokardial enfaktis rive lè, akòz blokaj la nan veso sangen, san oksijèn-rich pa ka rive jwenn nenpòt pati nan kè a.
Kouman trete. Sèl delivre a nan enfaktis egi nan miskadyèn se swen medikal ijan.
Ischemik maladi kè.
Li rele tou maladi a nan yon kè exsanguinated. Ischemia pwovoke sclerotic konble nan veso sangen, nan ki san, moun rich nan oksijèn ak eleman nitritif, ale nan kè a. Manifestasyon an nan maladi atè kowonè (CHD) se pi souvan doulè, lokalize dèyè tete a (santi tankou peze, peze, boule) ak bay bra a gòch. Doulè a dire plizyè minit pou plizyè èdtan. Anjeneral parèt apre efò fizik, lè kò a (e pakonsekan kè a) bezwen plis oksijèn.
Kouman trete. Gen rejim tretman espesyal, travay prensipal la nan ki se ogmante koule nan oksijèn nan kè a, diminye bezwen li yo pou oksijèn (dwòg), elaji veso yo kowonè, amelyore nitrisyon myokad.
Li lè yo wè yon doktè?
Ou ta dwe definitivman konsilte yon doktè si: ou toudenkou santi toufe, ki te parèt pa gen okenn rezon aparan epi ki pa gen rapò ak aktivite fizik;
1. Menm yon chay ti lakòz ou souf kout;
2. Ou gen tandans fè moun malad;
3. Je pye yo, men ak espesyalman anfle nan figi;
4. Ou souvan santi yon batman fò;
5. Ou santi doulè, ki lokalize nan mitan pwatrin lan epi li bay kou ou oswa machwè.
Règ Sante yo
Sonje ke prevansyon se toujou pi bon mache ak pi fasil nan trete! Menm si kè ou pa anmède ou, pran swen sante li chak jou. Pou egzanp, nan maten an, fè yon seri egzèsis, naje nan pisin lan nan maten an, manje pwason ak legim pou dine, limite kantite sigarèt ou lafimen ... Nan meni ou, gen dwe nesesèman manje rich nan fib (legim, fwi, pen grenn antye, sereyal, diri mawon, mayi, pwa) ak vitamin antioxydant A, C ak E (anpil nan legim, fwi, lwil legim, oliv, te vèt, grenn tounsòl, nwa). Nivo nan kolestewòl move ogmante lè ou manje yon anpil nan vyann, grès bèt ak ze. Pou kè a, mayezyòm lan itil nan konbinezon ak vitamin B6, poliensaturated omega-3 asid ak coenzyme Q10.
Swiv pwa an
Avèk yon pwa depase nan 5-8 kg, risk pou yo maladi kè ogmante pa 25% ak pa 60% si depase a se 9-12 kg. Chak kilogram siplemantè fè kè a travay di, se konsa anjeneral moun ki gen obèz, li fonksyone byen. Si endèks la mas kò (pwa nan kilogram, divize pa wotè nan mèt kare) depase 25, li ta bon pèdi pwa. Men, si li se pi wo a 30, pèdi pwa se obligatwa! Sonje, fimen nikotin lan afekte sikilasyon san (ogmante koagulabilite nan san, nève bato). Si ou gen dyabèt, tansyon wo oswa kolestewòl, epi ou fimen, ou ka pwovoke yon atak kè. Fimen se youn nan faktè prensipal yo ki lakòz pwoblèm kè!
Enfèk yo te vin pi piti
Nou itilize yo kwè ke sèlman granmoun aje yo fè fas a pwoblèm kè. An reyalite, dènyèman maladi kadyovaskilè yo siyifikativman "ki pi piti" - yo ap de pli zan pli afekte pa 25-35 ane timoun ki gen. Doktè, pami lòt bagay, bay yon konsèy ki pi enpòtan: ou vle gen yon kè ki an sante - dwe aktif! Pandan espò, kò a resevwa yon anpil nan oksijèn. Travay regilyèman, ou ka diminye nivo kolestewòl danjere ak sik nan san an, pi ba san presyon.
Ki sa ki se yon stepmaker?
Yon pikse elektrik se yon aparèy ki fèt pou ankouraje kè a ak enpilsyon elektrik yo. Vzhivaetsya menm bagay la tou kòm yon machè atifisyèl. An reyalite, li ranplase defibrilatè a, se sa ki, lè kè a sispann, li ankò "kòmanse" travay li yo. Pasyan an premye, ki moun ki te anjandre ak yon motonèj an 1958, te viv yo dwe 86 zan (te mouri an 2002).