Pou kenbe plus li yo ak bote pou yon tan long, li nesesè toujou ap gade apre aparans la, epi li ta dwe kòmanse nan yon laj jèn. Li nesesè pou konprann ke pou chak peryòd laj yon apwòch endividyèl pou pwosedi pou swen pou po nesesè, paske pwoblèm po diferan parèt pandan diferan peryòd lavi.
Konsidere fason pou swen pou po jenn nan laj laj de katòz a ven ane. Genyen yon kantite pwoblèm ki pi souvan rive nan po jèn:
- enpak negatif nan yon tan trè fò sou po jenn;
- twò souvan ak iregilye pou sèvi ak pwodui kosmetik ki pa anfòm nan konpozisyon ak limit laj, gate kondisyon an nan po jenn;
- souvan ensidan nan iritasyon po, gratèl ak akne, ki rive soti nan sansiblite nan segondè nan po a, osi byen ke chanjman ormon nan kò a ki kontribye nan sekresyon an twòp nan sebase.
Kòm yon règ, chak jou swen pou po yo ta dwe gide pa prensip sa yo: netwayaj, idratan, pwoteksyon ak nitrisyon.
Depi jèn po gen tandans akne ak ogmante sekresyon nan grès, ou ta dwe fè yon pwosedi chak semèn penti kap dekale ak krèm penti oswa scrubs, ki gen ladan mou materyèl abrazif. Sepandan, si gen nenpòt ti pustul sou figi a - se pwosedi sa a kontr. Anplis de sa, po a jenn gen yon efè pozitif nan penti kale, nan ti kantite ki gen asid malik oswa asid.
Li rekòmande tou pou itilize netwayaj mask natirèl nan dekoksyon èrbal, siwo myèl, legim, eu ze, fwi, lwil oliv, flok avwan. Epitou parfe lave po a nan ze blan.
Pou siye figi a, li pi bon pou pa itilize alkòl ki gen losyon, paske yo ka twòp po a epi ede ti kras nan batay kont akne.
Young po dwe pwoteje kont limyè solèy la, kidonk li trè sansib pou yo. Pou fè sa, sèvi ak idratan espesyal ak UV filtè. Reyon iltravyolèt yo se youn nan kòz ki prensipal nan aje po bonè. Li nesesè kenbe kapasite po a nan relanse pou tan ki pi long lan, Se poutèt sa, regilye itilize nan solèr ki nesesè. Pou idrat po a, itilize krèm idriman limyè.
Règ prensipal la nan chwazi pwodui kosmetik: ou bezwen sèvi ak sèlman sa yo pwodui kosmetik ki apwopriye pou laj. Li pa rekòmande yo sèvi ak pwodui kosmetik revitalize po a, paske pa pwal gen okenn rezilta, men kondisyon an nan po jenn ka siyifikativman vin pi mal.
Nan etwat porositë yo dilate, ekstrè plant ki gen tanen - Birch, myrtle, kalam, ekaliptis, Laurel, Willow blan, ba, Beech, fèy grozee nwa, hazel sòsyè yo ekselan. Anplis de sa, kèk nan ekstrè ki anwo yo tou gen yon efè Antiseptik.
Lè komedon parèt, yo sèvi ak ajan espesyal tankou asid azelik ak isoretinol rekòmande. Yo nòmalize keratinozit diferansyasyon ak yo kapab fè egzèsis keratinolytic aksyon.
Si yon pwosesis grav enflamatwa rive, ou ta dwe chèche èd nan yon dèrmatolog, ki moun ki apre egzamen an ka preskri tretman antibyotik.
Nan yon ka kote ou pa ka rezoud pwoblèm po pou plis pase de semèn, ale pou yon konsiltasyon avèk yon doktè espesyalis.
Li se tou itil yo sèvi ak remèd popilè pou swen an nan po jenn ti gason. Premye ou bezwen konnen ki kalite po ou genyen epi detèmine yon sèl nan dwa ak fòmil la nan bezwen ou yo. Next, eksperimantal chwazi vle di ki pral kostim ou pi byen ak enspire konfyans ke pa gen okenn domaj dirèk oswa endirèk sou po ou. Gen kèk moun ki pral fè krèm pwòp yo, si ou pa fè li pwofesyonèl, men li se posib fè yon mask, tonik ak losyon byen fasil epi li pa pral trè difisil.
Pi bon fason pou swen pou po jenn yo se manje dwa ak mennen yon vi an sante.