- dlo cho - 1 vè
- ledven sèch - 1 ST. yon kwiyere
- sik - 4 ti kiyè luil
- sèl - 3/4 ti kiyè luil
- lwil legim - 130 gram
- farin frans - 4 tas
- anpoul - 1 moso
- diri - 1/3 Glass
- bwat somon ka - 2 moso
Nan dlo cho, delye ledven an, ajoute sèl, sik, lwil legim. Toujou vibran, piti piti vide nan farin frans. Mase se pa likid, pratik pou woule soti farin lan. Pou mete sou 1,5 - 2 èdtan nan yon kote ki cho. Nan dlo sale, bouyi diri a jouk mwatye kwit. Retire gwo pwason nan pwason ak mash. Sou lwil legim fri zonyon tise byen koupe. Lè zonyon yo an lò, ajoute diri epi mete yo deyò pou 2 minit. Diri ak zonyon melanje ak pwason. Woule soti 2/3 nan tès la. Fòme fòm lan epi mete deyò farin lan woule pou ke kote yo ap fòme. Ranpli zonyon, diri ak pwason ak farin lan. Woule soti farin ki rete a epi kouvri ranpli a, pwoteje bor yo. Kwit jiskaske kwout la fòme nan 200 ° C.
Sèvi: 6-8