Solèy la natirèl ki soti nan sunburn nan solaryom a pa diferan, menm jan pwosesis la nan pigmantèr se absoliman ki idantik. Se poutèt sa, li pa gen pwoblèm ki kote ou pral bronze nan solaryom la oswa sou plaj la, kòm yon rezilta ou ap toujou jwenn yon pwosesis natirèl nan bronze. Kidonk, li sanble ke konsèp nan "sunburn bwonzaj" pa egziste. Wi, epi kenbe tan egalman, pa gen pwoblèm kote ou te resevwa li, nan yon solaryom oswa deyò. Se poutèt sa, konsèy sou kòman yo kenbe yon tan apre yon bwonzaj se menm bagay la kòm lè bronze anba solèy la.
Pou kenbe yon tan apre yon salon bwonzaj, li se konseye yo sèvi ak pwodwi yo apre-solèy ke yo anjeneral yo ofri nan salon an. Pwodwi yo apre sunburn ka fre ak kalme po an. Apre yon salon bwonzaj pou manifestasyon an ak konsolidasyon plis konseye yo sèvi ak losyon.
Natirèlman, lajan yo apre solèy la ta dwe matche pou kalite po ou. Genyen kat kalite prensipal po.
Nòdik kalite po. Nan ka sa a, fanm yo gen mawon, je vèt oswa ble, klere, byen vit boule po, limyè cheve mawon. Fi ak sa a ki kalite po reyalize tan an dwa ak kenbe li pi fasil.
Kalite po Celtic. Nan ka sa a, fanm gen po jis ak freckles, je vèt oswa ble, cheve blond. Po sa yo pa wè bronze, li tou byen vit boule, kidonk li se byen difisil reyalize epi kenbe efè a nan sunburn. Men, si ou byen chwazi pwodwi a apre sunburn, Lè sa a, ka yon efè sèten dwe reyalize.
Mwayen Ewopeyen an po kalite. Reprezantan ki gen kalite sa a sou po gen po limyè, je nwa, cheve nwa-chveu oswa chestnut ki gen koulè pal. Sou po sa yo li difisil kenbe yon tan. Sa a ki kalite po pa tolere pwodwi swen pou po ak ajan klowòks, li pa tolere skrub byen. Pwopriyetè sa a ki kalite po yo rekòmande ale nan solaryom la nan semèn nan 1-2 fwa.
Mediterane kalite po. Nan ka sa a, fanm gen po nwa, cheve nwa ak je. Sa a ki kalite po fasil konsève yon tan. Avèk yon vizit chak semèn nan solaryom a ak itilizasyon an apwopriye nan pwodui kosmetik, ou ka reyalize efè a menm bwonzaj tankou si ou te jis soti nan yon spa.
Kòm deja mansyone, solaryom a ak limyè solèy la sou zak nan po egalman, se konsa tout rekòmandasyon yo pou swen pou po apre solèy pran sou plaj la yo apwopriye pou swen apre solèy nan yon solaryom.
Kò nou yo itil ak nesesè pou bronze, men nan limit rezonab. Pi long sove tan pral ede ak nitrisyon apwopriye. Nan rejim alimantè a ta dwe toujou gen twa vitamin - A, E ak C. Vitamin sa yo yo kapab kenbe sunburn, fè fas ak efè danjere ki enpak dòz iltravyolèt. Epitou, sa a trip nan vitamin kontribye nan absòpsyon nan pi bon nan yon pwisan antioksidan - Selenyòm.
Nan rejim alimantè a ta dwe gen ladan tou provitamin A (beta-karotèn), ki stimul fòmasyon melanin. Provitamin A se sou lis aktif ki pi pwisan natirèl nan sunburn, osi byen ke fixers li yo.
Vitamin C ka jwenn nan fwi ak legim fre - frèz, piman, tomat, cresson.
Vitamin A ou pral jwenn nan lèt, abriko, jòn ze, epina, fwa vyann bèf, kawòt, pwason gra, tomat, fwomaj, bè. Sonje ke ak grès, vitamin A se dijere pi byen.
Sove tan an pral ede fwi jòn ak wouj ak legim, leti fèy.
Lovers nan basen solèy abiko ak ji kawòt yo kredite ak pwopriyete mirak, paske yo fè tan pi klere. Sepandan, li pa nesesè yo bwè sa yo ji ak fanatik! Apre kawòt-abiko fè-up ka bay tan yon lonbraj jòn. Anplis de sa, yon gwo kantite ji ka fè kò ou "leyopa". Se konsa, pa abize sa a ji ak Lè sa a, ou pral evite tankou anbarasman. Yon jou se ase yo bwè jis yon vè ji.
Vitamin E se abondan nan mayi ak lwil oliv tounsòl, nan lwil legim lòt li se mwens. Vitamin E ou pral jwenn nan nwa, legim fre, nwazèt.
Selenyòm yo jwenn nan pwason, kristase ak fwidmè.