Pi souvan nan apeprè twa a kat semèn (byenke nan kèk ka li k ap pase nan senk semèn, ak yon moun - nan jou nesans la), vant la gout anvan ti bebe a fèt. Momi nan lavni vin pi fasil yo respire, paske kounye a tèt ti bebe a ki sitiye pi ba, nan papòt la nan ti basen an. Ankouraje nan pipi vin menm pi souvan ak lonbrik la se gonfle. Tonbe a vin pa kòm aktif tankou anvan, deplase mwens, paske ak pwa gwo li yo ase ak gwosè li deja trè sere nan kavite nan matris.
Nesans lan ka kòmanse nan diferan fason . Yon moun ki premye kite yon ploge mens, Lè sa a, dlo a koule atè epi batay kòmanse. Cork yon moun pa ale nan tout oswa pwosesis sa a pase inapèsi pou manman an nan lavni. Sa rive ke dlo a ale dirèkteman pandan peryòd la ajite. Ak nan ka ki ra, gen menm pa gen okenn batay.
Men, tout menm bagay la tou, anjeneral travay kòmanse ak kontraksyon - kontraksyon regilye nan matris la. Pi souvan yo akonpaye pa sansasyon dezagreyab ak doulè nan vant la pi ba ak pi ba tounen. Pa bezwen panike! Bliye tout "istwa laterè yo" sou nesans yo ke yo te di ou pa manman ki gen eksperyans! Pi souvan, istwa sa yo anpil fwa ekzajere epi yo gen ti kras an komen ak reyalite. Ou dwe kwè ke tout bagay pral konplètman diferan: prèske douloure ak fasil! Apre yo tout, lespri ou se kle nan siksè!
Pafwa sa k ap pase se sa ki doktè rele fòmasyon, "fo" batay. Batay sa yo ka rive tou de tan anvan nesans la, ak yon koup la jou anvan yo. Yo byen vit pase epi yo sèlman yon etap preparasyon nan òganis lan pou evènman an prochaine: nesans la nan yon timoun.
Tcheke si wi ou non reyèl oswa fo epav ou fè eksperyans, ou ka sa. Si yo pa ogmante, entèval yo ant yo pa kontra ak entèval ant kontraksyon yo iregilye - sa yo se jisteman fòmasyon.
Si tout bagay se egzakteman opoze a - batay ak chak fwa anplifye, entèval ki genyen ant yo yo regilye ak chak fwa tout bagay se redwi, ak san konte, dat nesans la se fèmen - Se poutèt sa, batay yo se pi plis nan ki pa ni se reyèl. Men, si entèval ki genyen ant yo se 7 minit oswa mwens, li lè yo prese nan lopital la matènite. Reyinyon ak ti bebe a se pi pre pase tout tan.
Nan ka diferans la se pa konsa pou sa ti , ou gen tan ede tèt ou yon ti kras ak dantle doulè a.
1. Grenpe anba douch la. Anba chalè a nan dlo tyèd doulè a recedes, ak nan kèk ka menm konplètman disparèt. Ou ta ka menm panse ke epiz yo sispann nan tout. Men, pa bay nan ki santi. Le pli vit ke ou kite douch la - yo pral rezime.
2. Si ou gen yon fitball - rezoud sou li konfòtab. Ou ka chita, gaye pye ou, oswa mèg vant ou kont boul la, ajenou devan l '.
3. Mande mari w pou ba ou yon masaj. Se pou l dousman konjesyonèl tounen pi ba ou, fwote sacrum la. Ou pral wè - li pral pote gwo soulajman.
4. Eseye kouche sou bò ou sou kabann lan, pandan y ap yon ti kras koube jenou ou.
5. Si gen yon miray swedwa - eseye kwoke sou li alalejè. Pou anpil fanm sa a remèd ede debarase de sansasyon dezagreyab.
Tout teknik sa yo ou ka itilize nan kay la, ak lè sa a, lè ou rive nan lopital la. Oke, ak Lè sa a ... mirak prensipal la pral rive - nesans lan nan ti kal pen ou yo. Epi ou pral konprann ke tout bagay ou te fè eksperyans se pa pou gremesi! Ak tout doulè a (kwè m ') yo pral bliye dwa la!