Nan lòt men an, nan pwosesis la natirèlman ki fèt nan livrezon, gen pafwa echèk ak konplikasyon ki mande pou entèvansyon medikal obligatwa. Se poutèt sa, anpil pratike obstetrisyen-jinekolojist konsidere atitid la nan kou a natirèl natirèl nan nesans, yo mete li léjèrman, imatur romans. Natirèlman, li la jiska ou, e pa gen moun ki gen dwa enpoze konpreyansyon ou nan nesans ideyal. Men, li enpòtan pou manman kap vini yo konnen ke kèk nan pwoblèm yo ki rive nan akouchman ka korije poukont nan plizyè metòd nan règleman pwòp tèt ou-.
Metòd sa yo enkli:
- chanjman nan pozisyon kò ak mouvman pandan akouchman;
- pwosedi dlo;
- teknik masaj;
- oto-fòmasyon;
- Relaksasyon;
- èd sikolojik;
- metòd respiratwa.
Metòd règleman pwòp tèt ou pèmèt yon fanm patisipe nan pwòp nesans li epi kontwole aktyèl yo. Men, si metòd sa yo, ki gen ladan metòd yo nan respire apwopriye pandan akouchman, pou sèten rezon pa ede fè fas ak konplikasyon yo ki leve, lè sa a yon fanm bay nesans tèt li ka pran yon desizyon sou entèvansyon medikal pandan akouchman.
Baz Basics yo
Yogis di ke "respire reflete eta anndan nou an, Se poutèt sa kontwòl sou yon sèl souf se kontwòl sou konsyans yon sèl la. Nan lavi òdinè, tout kalite estrès fizik ak mantal lakòz nou chanje ritm lan nan respire. Lè nou gen kè kontan oswa enkyete, fatige oswa sezi pa yon bagay, respire nou yo ka varye soti nan fon nan supèrfisyèl, soti nan lis diskrè, ki soti nan ritm pou l respire ak yon ritm nourisan nève.
Nan akouchman yon fanm fè eksperyans yon konplèks chaj multifaceted, Se poutèt sa nan yon etap sèten nan kwasans lan nan travay, respire kòmanse chanje natirèlman.
Kò a nan fanm lan bay nesans tèt li mande pou chanje frekans lan, pwofondè ak ritm nan pou l respire. Malerezman, pa toujou chanjman espontane nan èd pou l respire. Pafwa anpeche twoub nan poumon yo, retadasyon souf envolontè, poul respire ak lòt chanjman negatif nan modèl la respire ka agrave eksperyans negatif fanm nan ak mennen nan pèt nan kontwòl tèt, konpòtman apwopriye, eta grav emosyonèl, ak enkapasite pou reponn a demann ki soti nan fanmsaj.
Respire ede yon fanm bay nesans:
- detann pandan batay la, ak pi enpòtan - ant yo;
- kalme, soulaje tansyon nève;
- kenbe anba kontwòl doulè a;
- akselere aktivite travay paresseux;
- pou konsève pou fòs;
- Aktive resous ou yo nan moman an dwa.
Peryòd nan premye nan akouchman
Si kòl matris la louvri dousman, ou ka "pouse" pwosesis la avèk èd nan "pi sere" oswa "embesil" respire. Sa a respire diminye dire a nan bout la, san yo pa diminye efikasite li yo.
Li souvan rive ke fòs la espontane pouse nan matris la pa ka fè fas ak travay la nan fè pwomosyon ti bebe an. Lè sa a, fanm lan ta dwe itilize teknik la sa yo rele nan efò ogmante.
Nan konmansman an nan tantativ la, youn ta dwe respire pwofondman nan fòs la plen nan poumon yo, pran yon souf byen fon, yon ti podvydokh epi kenbe souf ou; peze manton ou byen sere kont pwatrin ou;
Eseye pa souch figi ou ak detann misk yo nan etaj la basen, fòse misk yo nan laprès la nan vant ak fòsfully pouse sou planche a basen, ak nan fen a - yon eksitasyon dousman rilaks.
Si sa nesesè, fason sa a yon moun ka respire pou yon sèl efò nan youn a twa fwa.
Fi ki pa jwenn yon souf souf ka pouse tèt yo "nan yon rèl." Yon gwo fò, kriye fò se menm jan ak yon tantativ bon.
Nan kèk ka, sou kontrè a, youn dwe kenbe yon dezi envolontè pouse. Fanm ansent lan anjeneral bay lòd la: "Pa bite!" Sa rive si timoun nan te deplase pi bonè pase kòl matris la jere yo louvri, oswa si tantativ gen yon aktyèl rapid.
Pafwa li trè difisil pou yon fanm konprann ki jan li posib kenbe tèt li si li anpil "tuzhit." An reyalite, nan moman sa a ou jis gen pou fè pou evite gwo twou san fon souf, rèl ak souf kenbe, ki pi byen te ede pa respire "chen-renmen" oswa teknik pou l respire pandan akouchman, ki karakterize pa yon souf fon ak yon ekzalasyon byen file.
Metòd sa yo menm nan tantativ tretman yo te itilize nan moman an nan tèt nan tèt timoun nan, se konsa yo pa blese ti bebe a epi yo pa domaje bò rad manman an. Avèk fèb (fèb) tantativ, ou ka ratrape ak entansite yo akòz loraj fon ak souvan, itilize ant tantativ.
Jenn ti kabrit la te aprann fason sa a nan kominikasyon pandan mwa ki long nan devlopman entreterè l 'yo. Lang sa a te enfòme l de peryòd kalm ak eksitasyon, chaje l 'ak enèji ak rasire l'.
Li se metòd sa a ki pi aksesib a chak manman yo nan lòd yo kalme ti bebe a nan akouchman, ajoute nan li optimis, konfyans nan tèt ak sipò, malgre tout pwoblèm yo ki gen eksperyans nan yon ti bebe nan pwosesis la nan nesans.
Respirasyon, jan sa te ye a, kouche tout manm yo nan jenerasyon an pou yon vag epi li ede kreye yon melodi komen, Harmony nan yon evènman enpòtan.