Puree Pumpkin Pou pifò transplantasyon transplantasyon biskit, pure joumou ki nesesè, e mwen deside fè resèt la pou li separeman pou konvenyans. Li ka manje tou joumou tou kòm yon desè separe, li vire soti dous, dou, li se itil bay li bay timoun, ajoute nan sereyal (sitou semolina ak diri). Konsantre sou gou ou, pure joumou ka kwit ak epis santi bon divès kalite - aniz oswa kannèl.
Engredyan:- Joumou 350 g
- Sugar 2 ti kuiyè. l.
- Dlo 200 ml
- Etap 1 Pou fè joumou pure, nou bezwen yon joumou, sik ak dlo.
- Etap 2 Nou netwaye joumou ki soti nan kale, fib entèn yo ak grenn, koupe an kib piti.
- Etap 3 Nan stewpan la, chou oswa yon ti po, vide soti kib joumou ak sik, vide nan dlo. Nou mete premye sou dife an mwayèn, kwit pou 10 minit, ak Lè sa a pou dife a pi dousman ak kwit anba kouvèti a pou yon lòt 10 minit jiskaske pare, pafwa melanje.
- Etap 4 Vide joumou an fini ansanm ak siwo sik la ki te fòme pandan pwosesis la pou kwit manje, nan bòl an blenndè.
- Etap 5 fwe pou kèk segond jiskaske yon smoothie lis jwenn.
- Etap 6 Mete pure a joumou nan yon bokal, sere li nan frijidè a. Nou itilize li kòm yon engredyan adisyonèl nan boulanjri oswa lòt asyèt.