Li rele yon vèv, yon sèl oswa bos buffalo, yon cheche, epi tou kou yon kontab. Nan tout ka, li se yon ki pa ayestetik ak sante menase mete-up nan kou an.
Kòm yon règ, fanm ki gen laj nan karant ki gen twò gwo soufri soti nan bouch vèv la. Anpil moun ta renmen debarase m de li. Koulye a, li posib menm nan kay la. Men, anvan yo elimine defo sa a, se pou nou konprann nati sa a bati-up. Apre yo tout, nenpòt tretman yo ta dwe kòmanse sèlman apre yo fin faktè yo nan aparisyon nan maladi a yo te etabli.
Ki sa vèv vèv la ye?
Hump dlo a se yon depo gra ki akimile nan zòn nan nan pwogrè a lè se tèt la panche pou pi devan - vèrtèbr la setyèm nan matris la. Sa a hump se vizib nan je a toutouni. Pwoblèm ak kolòn vètebral la ka rive nan moun ki gen nenpòt ki laj, men chans la nan yon chalè kòl matris ogmante apre yo fin karant. Anplis lefèt ke bati-up la sou kou a pa gade estetik plezi, li tou afekte eta a nan sante moun. An patikilye, doulè ak pèt sansasyon parèt nan zòn nan kolye, mobilite diminye: li vin difisil pou yon moun yo vire kou li-li se pi fasil yo vire kò a.
Hump sou kou a - rezon:
Gen plizyè rezon pou ensidan li yo:
- karakteristik nan nitrisyon;
- yon mank oswa yon siksè nan ekzèsis fizik;
- move abitid;
- chòk, maladi;
- lòt rezon.
Yon fòm sedantèr ak malnitrisyon pwovoke yon maladi ki asosye ak zo eklèsi - maladi osteyopowoz la. Mank nan kalsyòm nan zo yo lakòz deformation nan kolòn vètebral la, kòm yon rezilta nan vètèb la pouse epi fòme yon
hump . Jan sa di pi wo a, aparans nan yon grès oswa sèl bati-up nan kou a provok plizyè rezon. Sa a ka yon chòk nan kolòn nan kolòn vètebral, pou egzanp, yon kraze, ka zo kase, oswa ka zo kase, ki enkli enkonplè, debwatman nan vèrtèbr la nan kòl matris, kraze nan kòd la epinyè, pathologie dejeneratif nan kolòn vètebral la nan kòl matris.
Anplis de sa, hump a ka grandi sou background nan nan chanjman ormon pandan menopoz nan fanm yo. Epitou, gen kèk maladi ki pwovoke kwasans li yo. Pou egzanp, ak maladi Bechterew a, sèl kalsyòm, akimile nan ligaman vètebral, lakòz depozisyon an nan sèl. Li se sa a hump ki rele saline. Epitou, vètebral la nan rejyon ki nan matris la pafwa bat soti paske nan travay la ogmante nan glann adrenal yo oswa akòz osteochondrosis nan kolòn vètebral la. Se konsa, aparans nan yon hump pouvwa gen yon konsekans patoloji grav nan kò a.
Ki jan debarase m de kou a sou kou a?
Nan batay kont bos buffalo a, masaj nan zòn kolye a ede trè byen. Apre sesyon regilye, bati-up la diminye nan gwosè, ak Lè sa a, konplètman disparèt. Yon masaj konpetan tou dispans doulè ak retabli mobilite kou.
Pou adousi tisi yo anvan yo masaj kay rekòmande yo pran yon beny cho ak soda boulanjri nan pwopòsyon an nan 200 g nan soda pou chak 1 lit dlo. Sa a ta dwe solisyon an vide nan beny lan ak pran li pou 15 minit. Ou kapab tou itilize perfusion nan kamomiy nan pwopòsyon nan 100 g nan zèb pou chak 1 lit dlo. Olye de sa nan yon beny, ou ka fè yon konpresyon cho anvan masaj la. Pou fè sa, ou bezwen mouye sèvyèt la nan dlo cho, mete l 'sou zòn nan pwoblèm epi kenbe pou 15-20 minit. Mouye yon sèvyèt tou li posib yon solisyon nan soda oswa perfusion nan yon kamomiy, yon neetle oswa lòt zèb posede kalman efè. Pou masaj li pa nesesè yo atire yon lòt moun. Massage kont bos buffalo a ka fè poukont li. Li fèt pa gwo mouvman sikilè, tou patting, pinching ak pouse mouvman yo se bon. Natirèlman, yo retire kote ki pwoblèm nan fason sa a pa pral rive touswit - masaj la gen yon efè kimilatif. Li rekòmande tou pou itilize masaj elektrik ak aplikasyon aplikan Kuznetsov a, ki gen efè akuponktur. Nan klinik ak salon masaj, aparèy terapi chòk-vag yo te itilize. Tretman sa yo ta dwe fèt pa kou: 5 sesyon ki gen yon ti repo nan yon semèn. Terapi Shockwave amelyore sikilasyon san ak ton po. Tout metòd sa yo bon, men lè ou masaj, ou ta dwe evite gwo doulè.
Mezi prevantif kont bèf vèv la
Si pifò fanm nan fanmi ou pi bonè oswa pita gen yon humps vèv, ou ka pran mezi prevansyon ki pral ede anpeche pwoblèm sa a, paske li gen yon nati éréditè. Mezi sa yo enkli:
- yon vi an sante;
- obsèvans nan pwèstans;
- fè egzèsis terapi.
Si ou gen depo grès oswa sèl nan zòn nan nan vèrtèbr la setyèm nan matris - li pa gen pwoblèm. Avèk apwòch nan dwa soti nan koub lèd sou kou a ka debarase m de. Fè sante!