Alkòl
Ansanm ak dejwe dwòg, sa a se pasyon ki pi pernicious, ki kapab touye yon nonm nan tout bagay, epi ou oblije regrèt ke yon fwa ou asosye destine ou ak yon alkòl. Men, yo pote pwoblèm lan nan tankou yon eta a pa vo li. Ki sa ki fè?
1. "twou" konpayi an ak ki yon nonm bwè alkòl. Ou pral oblije literalman rale tout bon konprann fi ou yo, yo nan lòd yo - premyèman - okipe l 'ak lòt zafè, se konsa ke li literalman pa t' gen tan jwenn bwè, ak Dezyèmman - fòse l 'vle abandone "zanmi" ki pran nan pwatrin pi souvan pase yon fwa yon semèn. Pa bliye ke alkòl byè se pa nan tout pi an sekirite pase diven oswa vodka. Yon boutèy chak jou nan byè se premye etap la nan dejwe, ki vini pi bonè pase dejwe fò bwason.
2. Alkòl se yon maladi nan dout endepandans, laperèz, mekontantman ak lavi. "Fouye nan" nan kòz yo rasin nan dezi a "detann ak bliye", eseye elimine yo. Yo anjeneral ki asosye ak echèk nan espas travay la, nan fanmi an ak nan kabann nan.
3. Alkòl kòm yon maladi éréditèr se yon mit. Pa kwè li! Pa pòsyon ka sèlman transfere nan karakteristik sa yo nan karaktè ki fè konjwen ou vide epi bwè. Enfòmasyon sa a ta dwe pote nan renmen anpil la si li konvenk ou ke li bwè, paske manman l 'pa tonbe dòmi san yon pòsyon bon nan pòsyon an, ak papa a pa t' sèk deyò pou mwa.
4. pa fè sèman nan tout avè l '- li nan initil! Eseye konvenk, konvenk, nan fen a, entimide. Nan yon lòt fason, li se fasil elimine abitid ki pi danjere nan gason.
Abitid la nan "ale kite"
Si tankou yon abitid pa reyèlman la, men li sèlman sanble ou ke mari a ap dòmi ak wè ki jan yo chanje, pa fè aranjman pou tout sèn ak menas, sa ki pral rive si li, Bondye padon ... Gason yo enteresan tankou bagay sa yo sa yo fwa lè yo gade, "sa ki pral", te konsidere kòm yon kesyon de onè gason. Si presedan pran plas, eseye esplike l 'ki jan dezagreyab li se ou, poukisa, ak sa ki "move" panse ou jwenn nan "mache" l' yo. Pa enkyete tèt ou: akonpaye l 'kote ou ka, anba nenpòt eskiz eksplike. Pa fè aranjman pou plizyè pati manman poul ak zanmi ki pa marye lakay yo - poukisa prezante yon "gason" nan tantasyon? Anpil fwa ti jwèt ak mari l '- ak tout blag yo, blag ak "ke trik nouvèl Rezèv tanpon fanm", se konsa ke li pa santi ensten lach l' "sou prikole". Nan ka sa a abitid, sèn yo mwens, pi bon an. Skalki nan men yo nan yon dam ki satisfè yon reveler nan pòt la nan fen lannwit lan, "aji" sèlman nan seri komedyen.
Jwèt ak dejwe òdinatè
Fòs la nan tan nou an: nonm lan retounen nan travay epi li chita nan òdinatè a. Yon kalite alkolis pou moun ki pa vle "bwè". Aksyon de depandans òdinatè se konparab ak efè a nan alkòl: sa a se tou youn nan abitid ki pi danjere nan gason. Poukisa yo fè sa? Pou "dekonekte" nan reyalite ki antoure a, izole tèt ou kont pwoblèm, annwi, ensekirite, mekontantman ak lavi. Kòmanse ak lefèt ke ou souvan pran òdinatè a tèt ou: gade pou preskripsyon, konsèy sou ogmante timoun yo, elatriye. - vini ak nenpòt ki eskiz kraze konpòtman an stereotype nan "dine se yon òdinatè - yon rèv." "Travay" ak jwè a ou bezwen, menm jan ak timoun nan: pa entèdi, ak chanje atansyon. Souvan ale ak yon jwè jwèt nan lè a fre - sikològ te remake: joueuz - amateur moute desann nan lari yo, pran plezi nan konpayi an, travay deyò "istwa san sans". Èske li move fè yon jou lannwit soti ak mennaj ou a? Sonje sèlman ke yo ta dwe òdinatè a ap kenbe soti nan wout la - pou "rale" soti nan li pral prèske enposib.
Fimen
Si yon moun anba trant, li pi fasil yo sevre l 'soti nan fimen. Natirèlman, lè ou pa fimen tèt ou, epi pou yon moun ou renmen, enpresyon ke li pwodui sou ou se chè. Yon gout nan wòch byen file - ak frank ou pale sou ki jan dezagreyab ou santi ou sa a pran sant nan kay la, e menm plis konsa sou bouch pwòp ou a, ka gen efè li yo. Sonje règ prensipal la nan fè fas ak abitid sa a: yon nonm ki ra nan prensip konprann "sijesyon", men isit la, menm plis, di dirèkteman sa ou vle nan men l ', e poukisa.
Teknik ede kite fimen, pa mwens pase yon douzèn. Efektif fason - diminye kantite sigarèt yo nan lòd yo evantyèlman abandone yo nan tout. Anpil kite fimen lannwit lan: twa a kat jou nan "kraze" ak, menm jan yo di, "gratis". Ta gen yon dezi - li se senpleman nesesè!
Domestik abitid
Sa a se lejand: abitid ki pi danjere ak degoutan nan gason ki derive fanm nan tèt yo. Chante nan yon vwa move nan douch la, gnaw sou klou yo, grafouyen, site piblisite, enstwi tout moun, chita pou èdtan nan twalèt la, manje nan mitan lannwit, rele nan yon vwa move pandan l ap gade foutbòl, ekri sot pase twalèt la ak inonbrabl abitid lòt ke nou fanm sanble yo monte endesan ak "eklèsite." Isit la, tou, gaye toupatou nan chosèt kay yo sanble inkonu gason Prank ... An reyalite, ak chosèt ka toujou ka goumen - ak tout lòt abitid menm jan an se fasil nan travay. Yo se fwi nan edikasyon nan kay paran yo, literalman tranpe ak lèt manman an. Yo ta dwe rekonsilye. Epi ankò: moun pa toujou gen travay la nan parèt ak konpòte "trè byen" - yo diferan! Nan fen a, li ka tou irite abitid ou nan pale, pandan y ap ranpli klou ou. Oswa ankouraje ou yo retire kabann lan nan yon moman lè li te sèlman leve pou yon dezyèm pou li ale nan twalèt la.