Jodi a nou pral eseye figi konnen si li posib bronze ak benyen nan entèval chak mwa nan lanmè a, pisin lan oswa nenpòt lòt letan.
Poukisa pa?
Premye a tout, ou bezwen konnen poukisa doktè pa rekòmande naje oswa fè li nan yon minimòm.
- Estetik. Tras sanglan ka parèt nan dlo a oswa sou kò a lè sòti letan an. Men, menm jan li te tounen soti, sa a se pa pwoblèm nan pi gwo.
- Maladi. Kòl matris la yon ti kras louvri pandan règ, ak mikwòb ak bakteri ka antre nan enteryè a ansanm ak dlo. Epi paske iminite a pandan mwa yo febli, Lè sa a, maladi a ka devlope pi vit.
- Vajen an ak matris la. Lefèt ke lanmè oswa rivyè dlo ka lib antre nan vajen an li te ye tout moun. Men, sa pa vle di ke enfeksyon pral imedyatman parèt. Sa a ògàn byen avèk siksè batay mikwòb avèk èd nan mikroflor li yo. Men, nan matris la yo ka lakòz gwo maladi, byenke li se pi difisil jwenn la. Men, yo ta dwe pran kèk prekosyon pou asire Trichomonases diferan, Giardia ak klamidya.
Kisa mwen ta dwe fè?
- Pwosedi ijyenik. Yon fason ekselan soti nan sitiyasyon sa a se takton. Yo fiable bloke antre nan vajen an epi yo pral pwoteje matris la, absòbe san ak dlo. Men, yo pral oblije chanje apre chak benyen
- Eseye fè pwosedi dlo nan yon moman kote alokasyon an pa tèlman entans
- Ranfòse sistèm iminitè a pa pran yon varyete de vitamin oswa fwi ak legim fre
- Yon fòm ki pi avanse nan pwoteksyon se tas nan vajen. Li pa dwe chanje apre chak antre nan dlo a, depi li opere pou omwen sis èdtan.
Ann pale sou dlo
Depi benyen enplike pa sèlman dlo lanmè sale, ou ta dwe di plis sou kò dlo lòt ki ka sèvi kòm yon kote benyen potansyèl.
- Lanmè a. Benyen pa entèdi, bagay prensipal la se ke dlo a pa frèt. Tampon la rete atik prensipal pou ti fi a. Antre nan li imedyatman anvan w benyen ak imedyatman apre sa retire. Men, si nan dlo a ou santi ou ke fouchèt la fòtman anfle, ou dwe imedyatman ale deyò epi chanje li.
- Larivyè Lefrat la. Si dlo a nan li se pwòp, Lè sa a, li pa entèdi yo naje. Men, eseye pa rete nan dlo a pou plis pase ven minit.
- Lake oswa letan. Doktè fòtman pa rekòmande naje nan rezèvwa sa yo pandan règ. Reyalite a se ke nan dlo kanpe, mikwòb devlope pi plis intans epi li ka mennen nan maladi konsiltasyon serye, menm si ou te itilize yon tampon.
- Pisin. Nan prensip, ou ka naje nan li, men li se posib ke detèktè yo pral reyaji nan sold yo mikwoskopik nan eskreta, tankou pipi ak penti dlo a bò kote ou nan yon koulè trè aparan. Nan fen a, ou pral trè alèz epi li se fasil pwouve ke ou pa t 'pipi nan dlo a.
- Bath. Anpil moun sèvi ak bagay sa a nan plonbri nan kay la kòm yon mwayen pou soulaje doulè. Men, ou pa ka chita nan dlo cho. Se konsa, ou pral sèlman entansifye senyen an. Si ou reyèlman vle pran yon beny, eseye kenbe dlo a cho epi yo pa cho epi ajoute yon bouyon kamomiy ki konsidere kòm yon Antiseptik natirèl.
Pa gen pwoblèm konbyen tan vakans long dire, si mwa a gate plan ou yo pou jou konje plaj, li pi bon pou pran swen sante ou nan jou yo byen bonè epi evite benyen tan ak bronze. Nan tan sa a, pi bon fè fè touris ak achte souvenir, paske règ yo ap fini pi bonè oswa pita, epi ou ka jwi yon beny san yo pa mal nan sante.