Hummock nan yon fason vit

Pye tete koupe an ti moso, mete nan yon chodyè fri, engredyan legim wouye :

• Poul tete - 2-3 moso
• Bow - 1 moso
• Kawòt - 1 moso
• Ground pwav - - Pou gou
• Sòs tomat - - Pou gou
• Legim lwil oliv - 3-4 ST. kiyè

Enstriksyon

Pye tete koupe an ti moso, mete nan yon chodyè fri, wouze ak lwil legim. Sèl, tèt ak zonyon koupe ak kawòt grat. Sou yon ti dife, prepare pou apeprè 20 minit. Pa bliye brase toujou. Ou ka ajoute tomat, mwen te ajoute yon ti kras sòs tomat. Dousman vide dlo bouyi. Kwit yon lòt 10-15 minit. Louvri kouvèti a ak aktivman brase jouk vapè a fin itilize. Sèvi sou tab la, nan kou, imedyatman, ak yon plat bò gou ou.

Sèvi: 2-3