Oke, si yon jèn ti fi ede manman m 'nan kòman byen swen pou po a nan yon moun nan 22, paske ti fi a pa bay epi yo pa mete nan lespri yo nan tout règ yo. Lefèt ke li toujou jenn pa soulaje l 'soti nan ke yo te kapab pran swen nan po li. Savwa, kapab byen klere, ton ak nan kou idrat oswa nouri po a nan figi an. Cosmetologists modèn konnen epi ba nou opòtinite pou kapab chwazi egzakteman vle di ki nesesè yo ki pral kostim po a nan ane sa yo. Apre yo tout, li se kounye a enpòtan yo kòmanse byen kontwole ak swen pou po a, ki gen laj rive nan make la nan 22 ane.
Pa panse ke tankou yon pwosedi kòm swen pou po kapab difisil, sou kontrè a li trè enteresan ak édikatif, espesyalman nan yon anviwònman abitye pou ou, se sa ki, nan kay la. Apre yo tout, travay sou pran swen pou sa yo yon pati enpòtan nan kò a pou yon moun, tankou po a, bay yon sèten konfyans nan tèt, soti nan lefèt ke ou tou senpleman vin bèl. Si menm nati pa te konplètman doue ou ak bote, ou ka achte li tèt ou, jis omwen pran swen ak mete tèt ou nan lòd. Li nesesè pou ou abòde tèt ou nan sistematik yo nan swen ki apwopriye nan po a nan figi an, osi byen ke kou a, men, ak tout kò a, ki gen ladan netwaye po a nan tout kò a soti nan pousyè tè, pousyè tè, ak tout-jou kosmetik.
Netwaye po la.
Premye bagay nan swen apwopriye yo pral netwayaj . Li dwe fè epi yo dwe fè chak jou, tou de nan maten ak nan aswè a. Sa a ka fè avèk èd nan dlo cho, tankou fèmen nan sal la ke posib, ak pa nenpòt vle di chwazi nan tèt ou oswa avèk èd nan yon espesyalis, apwopriye pou laj ou ak kalite po. Remake byen ke kouch la horny gen yon sèten fonksyon anfle ki anba enfliyans nan dlo, Se poutèt sa li pi bon yo lave figi ou ak nenpòt lwil oswa krèm anvan lave figi ou, epi si sa posib apre lave. Li pi bon pou limite tèt ou nan itilizasyon savon, savon oswa savon, depi pwodwi sa yo anpil sèk figi ou. Pa aswè vle di pou netwaye ak lave po a, ou ka gen ladan krèm likid, jèl oswa losyon ak lòt moun. Si ou vle enfliyanse pozitivman sou po jenn ou, ou ka fè tankou yon pwosedi kòm konparan lave , Se poutèt sa ekspoze kout tèm nan dlo frèt, altène li ak cho, sou po a nan figi an. Pwosedi sa a konsiderableman afekte amelyorasyon nan sikilasyon san nan po a ak menm kontribye nan nòmalizasyon an nan aktivite nan glann sebase a nan selil li yo. Sa a ede po a pi byen anpeche wilting bonè, vin tounen yon kalite tonik ak etwat porositë yo. Men, itilize nan dlo frèt nan aswè a, an patikilye anvan yo dòmi se endezirab.
Tonad nan po la.
Apre netwayaj po a, yon pwosedi toning swiv. Pou fè sa, tout kalite asòtiman nan magazen an oswa famasi pou gou ou ak bous pral kostim. Bagay pwensipal lan se ke ou renmen li.
Amolisman oswa idratan.
Nan kay la, li apwopriye yo sèvi ak krèm, lwil legim, mask kosmetik ak konprès lwil ki pote vitamin ak eleman nitritif pou po ou. Chwa nan lajan kounye a nan magazen oswa famasi se byen ase, se konsa ke pa pwal gen okenn difikilte nan trape yo. Ou kapab tou dòlote figi ou ak po kou ak yon masaj prevantif oswa ijyenik, ki pral pi bon fèt pa espesyalis konesans ak ki gen eksperyans.
Pou aplike yon krèm li nesesè vapilopat ak yon ti kras peze mouvman. Men, pa mete twòp nan kantite lajan li yo, li pral ase sèlman nan pwent an nan dwèt ou (po a feminen ka absòbe sou 0.75 gram). Gram twòp nan krèm ka mennen nan endezirab konsekans negatif, pou egzanp, aparans nan iritasyon e menm bouton. Nan maten an li se pi bon pou aplike pou krèm nan apre lave, epi ou ka tou senpleman retire imidite a depase ak krèm ak yon sèvyèt papye oswa yon sèvyèt. Li pral trè bon yo itilize perfusion nan remèd fèy pou lave aswè, sa a pral ede kalme selil yo irite ak bay fraîcheur sou po a nan figi an. Krèm grès oswa krèm lan itil yo nan ede pwoteje po a nan faktè danjere tankou van, limyè solèy la ak lè frèt oswa imid, ak sou sa, paske filtè gen filtè limyè.
Li pral itil yo konnen ke krèm nan yo ta dwe itilize anvan jimnastik, anvan ou pran yon beny, ak yon beny, ak yon douch, e menm nan nenpòt zafè nan kay la (an patikilye nan devan recho a), ak anvan siye cheve a ak yon èrdrye.
Mou kouch se pi bon yo kouvri ekipman an pwoteksyon , anplis, poud yo ak poud, sa a pral kreye yon fim pwoteksyon. Pwosesis la nan aplike tout kalite mask, krèm ak lòt bagay yo ta dwe tou ap fè kòrèkteman, sètadi strictement sou liy yo masaj (sa yo, se liy ki nan pi piti a etann), nan lòd, nan kou, yo pa detire po a nan figi a ak kou.
Nan laj sa a li twò bonè fè mask souvan sou figi a, ase yo pral youn, oswa de yon semèn. Mask ka achte nan famasi a, an patikilye, ajil ak lòt, epi ou ka fè sa a mask tèt ou. Pou egzanp, lè l sèvi avèk eu ze ak adisyon nan vitamin likid achte nan famasi a. Oswa sèvi ak siwo myèl, bay ke ou pa gen yon alèji, ki se yon cleaner ekselan ak idratan epi tou li bay tendres ak sansibilite sou po ou. Sa yo mask yo sitou ki te fèt sou figi a pou apeprè 15-20 minit, men pa plis, men k ap aplike byen yon kouch epè, ki mennen nan planèt la nan po a, iritasyon nan tèmineux nè li yo ak bay nitrisyon. Epi lave koupe premye cho, ak Lè sa a, frèt dlo.
Èske ou ta dwe pi pito yon fwa chak semèn, konprès konparan , nan fòm dlo cho ak frèt, ranpli li nesesèman frèt. Pou w konplete, ou ka menm itilize glas la siye figi ou, sa ki ka konpoze de swa dlo plenn oswa nenpòt èrbal.
Abitid tèt ou byen gade apre po a nan yon jèn moun, se konsa ke nan lavni an li atire opinyon anpil nan bò la.