Kilè mwen ta dwe di?
Sa a se youn nan kesyon prensipal yo ki konsène chak elèv ki sou yo vin yon manman. Ki jan fè sekrè a klè lè li di sou gwosès li nan anplwaye nan ansèyman? Chak fanm bezwen deside sa a tèt li. Yon moun se kè kontan pare yo rele sou li nan lemonn antye nan jou a anpil lè yo jwenn yon rezilta tès pozitif. Yon moun - paske nan supèrstisyon oswa laperèz - ap pito kache mesaj kè kontan l 'ankò. Men, toujou li pral pi rezonab si ou enfòme otorite yo (rektè a, pwofesè a renmen anpil) sou chanjman ki endike nan lavi ou an davans. Se konsa, ou yo pral kapab konseye ki lè ak pou konbyen tan pran yon vakans akademik, lè pou retounen nan lekòl la. Epi pa panse an menm tan an ke ou yon jan kanmenm chèche pou tèt ou tolerans oswa nenpòt tolerans an tèm de etid. Se pou atitid anvè ou pwofesè yo rete menm jan an. Men, pwofesè yo ap nesesèman senpatik nan lefèt ke ou kounye a gen tout kalite sipriz ki gen rapò ak eta a nan sante - somnolans, absan-èspri, malèz, diminye pèseverans, ogmante soteur.
Rete bèl
Natirèlman, elèv la ta dwe gade byen - nan inivèsite a aparans ou enpòtan. Ou vle toujou pi attrayant ak bèl. Epi ou gen tout chans yo. Gwosès ale nan anpil fanm, yo sanble yo kòmanse flè, vire nan yon kreyasyon dous ak tandr. Ak yon ront ak yon complexion bèl bagay se difisil pa avi! Se poutèt sa, gwosès se pa yon rezon ki fè yo bliye sou fè-up ak kwafeur sèvis yo. Ou pa bezwen pè, bon jan kalite pwodui kosmetik pa pral mal tibebe w la, men ak koloran cheve ak espesyalman chimi ou bezwen plis atansyon.
Rad yo ta dwe koresponn ak estati lekòl la. Se pou li pa sèlman élégance, men tou, konfòtab. Pa eseye peze nan pantalon ki sere oswa peze vant ou nan kolòn vètebral ou, k ap grenpe nan yon rad sere. Ou dwe konfòtab! Menm bagay la tou aplike sou soulye - li ta dwe konfòtab. Men, soulye ak pinga'w segondè yo dwe mete sou kote, espesyalman danjere nan dezyèm mwatye nan gwosès la.
Aprann epi etidye ankò!
Etid yo toujou asosye ak estrès, fatig, estrès ak enkyetid. Li toujou travay. Epi, pa pi fasil la. Ki jan nou ka asire ke li pa mal manman an lavni? Premyèman, pa bliye ke jou a ap travay ta dwe dire pa plis pase sis èdtan. Dezyèmman, davans li nesesè pou ajiste tèt li nan lefèt ke, pa gen pwoblèm ki jan li enpòtan pou etidye nan yon inivèsite, nesans yon timoun toujou pi enpòtan. Paske etid, si sa nesesè, ka ranvwaye, ak gwosès la ki te deja fèt pa ka ranvwaye. Twazyèmman, sitiyasyon inatandi li yo pa bezwen yo dwe pèrsu kòm yon efondreman plan li yo ak espwa. Jis reflechi sou ki jan anpil marye kontan rèv la bay nesans a yon ti bebe. Konbyen yo pase sou lajan sa a ak tan, ap tann pou opòtinite a vin ansent! Nan nenpòt ka, ou toujou gen dwa pou kite etid ou, pran yon sèl akademik oswa menm transfere nan yon kou korespondans. Sepandan, kèk manman jere fini etid yo, yo te ansent oswa menm avèk yon timoun piti nan bra yo. Tout se posib! Bagay pwensipal lan, sonje: ou te resevwa yon kado nan sò! Ou se kounye a jèn, plen enèji ak enèji, ki vle di ke ou yo kapab fè fas ak tout pwoblèm yo ak nan yon kèk ane ou pral retounen nan lavi fin vye granmoun ou - nan etid, travay, yon fason aktif nan lavi, ak kominikasyon ak zanmi ou yo.
Danje chak jou
Ki sa ki danje ki ka kouche nan rete tann pou manman an nan lavni nan inivèsite a? Ou pral oblije kontoune tout lokal yo lafimen-plen, epi tou mande elèv parèy yo pa fimen akote ou. Kòm pou òdinatè a, san li, elèv la, nan kou, pa ka fè san yo pa. Men, omwen eseye, chita nan pou kontwole a, chak mwatye yon èdtan pou fè aranjman pou repo. Pa fè parese yo leve, mache, ventilate sal la. Sa a trè enpòtan, sitou tou pre fen gwosès la.
Yon lòt menas pou fanm ansent lan se yon rejim "elèv" espesifik. Sou tab la chak jou dwe kounye a asire w ke ou dwe prezan: pwodwi tounen-vyann, vyann, legim fre ak fwi. Bliye sou vit manje! Si lekòl ou a gen yon dégéné (kounye a li pa estraòdinè) - eseye manje la kòm natirèlman ke posib epi kòrèkteman. Sonje byen, tibebe ou bezwen yon dine plen: asyèt cho (premye ak dezyèm), toujou yon sòs salad. Anplis de sa, toujou mete nan valiz lekòl ou a yon koup la sandwich ak fwomaj oswa vyann mèg, yon koup la pòm, nwa ak yon sak nan ji. Yo pral chopsticks ou a, ede fè fas ak atak toksikoz. Epitou, eseye chanje pwèstans ou souvan, pou fè pou evite doulè nan do ki pi ba ak tounen lakay ou. Nan ant konferans, deplase pi aktivman, Mach misk yo epi pou yo jwenn soti nan respire lè a deyò.
Yon ti kras sou bèl la
Gwosès ak lekòl yo pa sèlman ensiste pandan sesyon, sinopses ak konferans. Etidye nan inivèsite a enplike nan reyinyon ak zanmi, ale nan sinema a, vizite teyat, mize ak ba, pwomnad divès kalite. Èske manman an nan lavni nan tout bagay sa a refize tèt li? Pa ditou. Natirèlman, pral gen kèk restriksyon: ou pa ka fimen, pran alkòl, pase anpil tan sou de pye ou ak dòmi mwens ke uit èdtan. Nan lòt respè, gwosès la nan inivèsite a kontinye nan menm fason ak deyò nan li, ranpli lavi a ak plezi yo menm.