Gani nan courgettes

Prepare engredyan yo. Rense ji jenn lan (ou ka itilize zucch olye.Engredyan :

• Courgettes jenn - 500 gram (oswa zukèini)
• Lay - 1 dan
• Vèt fre - - Pou gou
• Sèl - - Pou gou
• Epis santi bon - - Pou gou
• Lwil legim - 1 Atizay. yon kwiyere

Enstriksyon

Prepare engredyan yo. Rense jèn zukèini a (olye pou yo ou ka sèvi ak zukèini), retire pati pyebwa yo ak legim koupe abiko a nan bann mens longitudinal. Chofe yon ti kantite bè nan yon soteur, mete courgettes koupe yo. Fry jiskaske mou, vibran detanzantan. Lè zukini vin dousman - sèl. Add epis santi bon (mwen rekòmande tim). Peze lay la nan chodyè a, brase ak kwit sou chalè medyòm pou yon lòt 3 minit. Lè sa a, voye ak vèt frèch koupe. Brase epi retire nan chalè. Tout, yon gani nan zukèini se pare. Sèvi pou nenpòt kou prensipal, oswa kòm yon legim separe plat. Bon appetit!

Sèvi: 4