Bwason nan pòm ak seleri

Lave ak koryas koupe seleri, kraze ak yon blenndè nan yon pure omojèn. Engredyan:

• Seleri pye ble - 4 moso
• Apple - 2 moso
• Lacho - 1/2 moso
• Dlo - 1/2 tas
• Glas - 1/2 tas

Enstriksyon

Lave ak koryas koupe seleri, kraze ak yon blenndè nan yon pure omojèn. Lè sa a, ajoute pòm yo tranche ak kale ak ji nan lacho. Ankò nou moulen homogeneity. Nou vide nan mwatye yon vè dlo glas ak imedyatman fwe nan blenndè a. Sèvi ak yon fonksyon espesyal nan blenndè a, oswa manyèlman koupe kib yo glas nan rabat yo epi ajoute li nan bwason la. San reta, nou sèvi bwason ki pi fre ak pi itil sou tab la.

Sèvi: 3-4