Kou a ak dekolèt zòn bay soti laj la nan nenpòt fanm. Se poutèt sa, ou bezwen fè tout efò ak efò asire ke zòn sa a toujou sanble bèl ak jèn. Sa pral ede mask ak bon swen. Zòn sa a trè dou, mande pou atansyon ak atansyon atansyon sou li. Sa ki lakòz chalè nan po a sou kou a ak décolleté mete
- Sunburn gen yon efè negatif, po a vin kouvri ak ondilasyon ak twòp.
- Enkòrèk manje. Menm menm dezekilib manje gen yon efè danjere sou zòn sa a.
- Bra. Mete yon sere sere seryezman afekte kondisyon an nan po a nan dekolèt la.
Netwayaj
Chak jou lè ou lave figi ou, pa bliye zòn nan kou a ak dekolèt. Sa vle di pou lave yo ta bave nan pla men ou, aplike nan mosyon sikilè, san yo pa peze. Lave koupe ak dlo tyèd. Lè ou pran li, sèvi ak yon ti sèvyèt mou pou kou a ak kolye, depi zòn sa a se sansib ak fasil yo blese. Pwosesis dlo yo ta dwe ranpli ak yon dousing kontras 5-minit, sa a ede yo kenbe Elastisite la nan po la. Apre tranpe, li se obligatwa pou aplike pou yon krèm idrate nan kou a ak dekolleté zòn. Yon ti kantite nan li dwe fwote nan pla men ou ak aplike ak mosyon soti nan egal a anba. Ou bezwen pran krèm nan yon ti kras pi plis grès pase pou fè fas a. Netwaye kou a ak zòn nan poupe a se itil pou dekoksyon nan remèd fèy medsin. Yo fasil pou prepare pa tèt yo.
Netwayaj Dekoksyon
Li nesesè pou yo pran 1 gwo kiyè kamomiy, mant ak ba la. Yo ta dwe itilize 1 tas dlo bouyi. Pèmèt yo refwadi. Lè sa a, souch. Pran disques ki gen ladan yo ak mouvman limyè anba nan fon an dousman fwote kou a ak dekolèt. Epitou li ka nan frizè, kòm yon rezilta, li pral yon pwodwi bèl bagay ki ton leve, li ranforsi po nou an. Siye chak jou.
Ekipman pou pouvwa
Pou elimine siy yo nan aje po, li nesesè fè regilye nourisan ak viraj mask, konprès.
Egg-siwo myèl mask
Li nesesè fwe bave a nan 1 ze blan ak 1 gwo kiyè siwo myèl. Aplike sou kou ak dekolleté zòn nan pwòp, mouvman sikilè. Li pa nesesè pou kouvri po a. Kenbe pou 10-15 minit. Lè sa a, rense l avèk dlo tyèd.
Lwil mask
Li nesesè melanje lwil diferan. Chak gout 5-7. Ou ka pran yon lwil oliv pèch, zanmann. Tout melanje ak anpil atansyon epi aplike nou, osi byen ke dekolèt la. Kenbe 15-20 minit ak Lè sa a, pa rense, epi pou yo jwenn mouye ak yon sache yo retire sold yo soti nan mask la.
Pòmdetè konpresyon
Ou bezwen bouyi 2 pòmdetè ak Mach. Pou sa a pòmdetè mashed, yon sèl plis, ajoute 1 ti kiyè nan lwil oliv ak menm kantite lajan an nan gliserin. Nou mete sa a melanj sou fwomaj la, li mete l 'sou kou a, kou. Nou ap vire soti papye pou konprès. Soti nan pi wo a nou chalè. Ou ka sèvyèt, ou ka shasharfom. Nou kenbe 15-20 minit. Nou retire sa a konsentre ak lave li koupe ak dlo tyèd.
Ranfòse
Misk kou nou nan pifò ka yo pa travay. Se poutèt sa, oval fè fas a chanje nan bò a mal. Kòm yon rezilta, manton nan dezyèm ka parèt, machwè yo ka pann. Men, ou ka ranje tout bagay, men pi byen anpeche li. Li nesesè fè chak jou egzèsis ti, de preferans nan maten an, apre yo fin aplike yon krèm grès.
, Egzèsis
Vire tèt ou sou bò a, leve dousman anwo manton an epi li nesesè pou rete nan pozisyon sa a pou kèk segond. Rilaks. Repete nan chak direksyon 3-5 fwa.
Pa ogmante zepòl ou epi eseye vire tèt ou bò lanmè a, eseye manyen manton nan zepòl ou. Repete nan toude direksyon 3-5 fwa.
Ak yon sèl plis fè egzèsis bèl bagay. Ou bezwen jete tèt ou tounen. Louvri bouch ou, fèmen l dousman. An menm tan an tension misk nan kou a ak manton. Repete egzèsis sa a 10 fwa.
Obsève tout règ yo nan swen po pou kou a ak dekoli, ou ap toujou gade jèn ak byen-swaye.