Modere nitrisyon, espesyalman lè li dòmi, prezans obligatwa yon kou cho premye nan rejim yo, yon rediksyon nan konsomasyon nan manje gra - ki pral ede nan tretman pou doulè.
Dezespere gwo repo ant manje, sèk manje, manje sou ale la. Men, bwè cho apre yo fin manje kontribye nan yon gerizon rapid.
Li enpòtan anpil pou eskli oswa minimize fimen ak bwè alkòl.
Kontr pou doulè.
Si doulè se alèji, evite kontr manje ak medikaman. Sou pwoblèm lan nan pran medikaman divès kalite, konsilte yon espesyalis.
Si ou gen yon doulè koroziv, rete lwen alkal, asid, klowofò, asenik, alkòl sentetik, segondè konsantrasyon alkòl, aspirin ak salisilik asid.
Avèk nenpòt fòm doulè, refize vyann ak pwason nan varyete gra, grès nan tout kalite, fòtman griye ak fimen vyann ak asyèt pwason, ze fri. Refize soti nan pwodwi boulanjri fre, gwo pasta, kat kòn, pwa, pwa. Bliye sou tan an nan chokola, bagay dous, gato ak patisri, epis santi bon ak pansman, ak tou sou difisil ak byen file fwomaj. Tout manje sa yo ta dwe rete deyò rejim alimantè ou pou dire tretman an, epi apre rekiperasyon, prezan nan modération.
Bon nitrisyon ak doulè.
Rejim nan maladi sa a, kèlkeswa asidite, ta dwe gen ladan manje ki bay lapè nan vant. Itilizasyon yo pral ede nòmalize pwosesis la nan sekresyon nan gastric ji.
Ki sa ki asyèt sa yo ak pwodwi? Chwa nan dwa se yon ti goute nan vyann ki ba grès, sosis, fwomaj. Sosis dyetetik ak sosis, bè fwomaj, pwason mèg ak aran pre-tranpe kapab tou divèsifye meni ou.
Soti nan pwodwi boulanjri yo ta dwe prezan sèlman blan cheche pen, ti biskwit.
Ou ka dòlote tèt ou ak grès-gratis antye, kondanse, lèt asidofil. Byen akseptab sour-lèt ki pa gen anpil grès pwodwi.
Kòm grès ak doulè, li rekòmande yo te fonn oswa bè ak legim rafine.
Ze manje sèlman nan bouyi mou-bouyi ak nan fòm lan nan yon ze fri, nesesèman kwit pou yon koup.
Legim - youn nan eleman ki pi enpòtan nan rejim alimantè a nan yon pasyan ki gen doulè. Yo ka senpleman koupe nan yon tab, bouyi oswa fè yon sòs salad nan men yo, ravitaye ak lwil legim rafine. Itilize vèt nan kwit manje.
Fwi se pi preferab a varyete dous ak mou. Pou itilize yo fre se toujou pi itil, men ou ka bouyi tou yo oswa kwit. Berries yo rekòmande, jis tankou, sèlman varyete dous.
Pase li posib yo apresye tèt li soti nan dous? Sa a se apwopriye pou jele, jele, konpot, bè kraze ak flè krèm.
Pi itil yo se soup, letye , tout kalite legim, soup ak sereyal kraze ak dyondyon.
Trè benefisye efè sou labouyl nan vant ki sòti nan tout kalite siye ak kraze sereyal.
Rekòmande bwason pandan tretman nan doulè yo kakawo ak adisyon nan lèt oswa krèm, te ki lach ak kafe nan fòs mwayen, dilye ak lèt.
Wòl nan vitamin nan nitrisyon apwopriye.
Vitamin ensifizan nan kò a nan nenpòt ka yon reyalite tris, ak nan ka a nan doulè li ka mennen nan konplikasyon nan maladi a. Nan kèk fòm maladi sa a, doktè preskri konsomasyon adisyonèl nan vitamin divès kalite, multivitamin ak pwodwi vitamin.