Kounye a, sèl lanmè ka jwenn nan boutik ak famasi nan yon pakèt domèn: ak lwil aromat, ekstrè nan plant medsin, ak ekstrè soti nan diferan koulè (pa egzanp, roz, kamomiy, marigold), ki gen lèt, ajil kosmetik ak siwo myèl.
Se sèl lanmè pou pèdi pwa itilize nan yon kantite pwosedi: fini, basen, épouvantabl, toubiyon.
Baths pou pèdi pwa ak sèl lanmè
Petèt, basen ak itilize nan sèl lanmè yo se metòd ki pi plezan ak konfòtab nan konbatr kilogram depase. Baths amelyore metabolis la nan kò a, ogmante sikilasyon san. Ak gras a Brom ak mayezyòm, ki genyen nan sèl lanmè, se beny lan tou ekspilse nan kò a nan likid depase. Sèl ranvwaye likid ki depase kouch difisil-a-rive nan tisi, ak po a absòbe eleman yo tras nesesè yo ak mineral: kalsyòm, potasyòm, sulfat, mayezyòm. Basen sa yo ka ede yo retire ti detire sou po an. An jeneral, basen saline favorab afekte kondisyon po a, fè pilling, akòz ki se po a trè dousman netwaye, se te fè plis lis, souplesse ak swa.
Pran basen sèl pi bon nan mitan lannwit. An menm tan an, asire ke dlo a se pa plis pase 37 ° C. Epi ou pa ka itilize pwodwi yo ki gen savon.
Pou benyen an premye, sèvi ak 100 gram nan sèl lanmè a, ak piti piti ogmante kantite sèl nan 500 gram. Kòm pou tan, Lè sa a, li ta dwe kòmanse ak senk minit, ak Lè sa a, piti piti ogmante, li nesesè ke se po a itilize yo. Apre w fin pran yon beny avèk sèl lanmè, rense l anba dlo plenn, pete kò a ak yon sèvyèt epi ale nan kabann nan imedyatman.
Pou sèl lanmè yo pou yo bwote pi byen nan dlo, yo ta dwe mete l nan yon Van oswa nan yon sache tisi epi kenbe anba yon kouran dlo. Se konsa, sèl la ap fonn pi byen epi gaye respire nan tout benyen an.
Benyen sèl la ak adisyon nan soda pral gen tou yon efè benefik sou kò a. Pou fè sa, ajoute 300 gram nan sèl lanmè ak 200 gram soda boulanjri nan beny lan ak kouche nan dlo sa yo pou pa plis pase 10 minit. Ka beny lan dwe pran san yo pa itilize soda. Pou fè sa, ajoute 500 gram nan sèl lanmè nan beny lan ak kouche nan li pou pa plis pase 20 minit (pèdi jiska 500 gram pwa depase, tan sa a pral ase), paske po a ka vin irite.
Vide yon sèl ti kras lanmè sou eponj la epi mete l nan pye a, sa a ap ede rilaks. Pou yo rive nan yon efè pi gwo, apre yo fin dis minit nan rès nan tankou yon benyen ou bezwen kòmanse masaj kò a, espesyalman peye atansyon sou zòn ki pi "pwoblèm". Si ou pa gen yon massager oswa loofah loofah, masaj ka fè ak men ou. Pase 15-20 pwosedi sa yo ak efè a ap plis aparan.
Lanmè sèl ak lwil esansyèl
Pou ogmante efikasite nan basen sa yo, ajil kosmetik oswa yon kèk gout nan lwil esansyèl yo ajoute nan li, men se sèlman tankou yon lwil oliv, sant la nan ki ou renmen, otreman pa pwal gen okenn benefis nan benyen.
Si ou ajoute 6 gout nan Juniper oswa pichpen esansyèl lwil oliv nan benyen sèl la, Lè sa a, depase dlo ak sibstans ki sou toksik pral chape anba nan porositë yo nan po a, Anplis de sa, yo pral metabolis la nòmalize.
Sèl benyen pou pèdi pwa ak adisyon a nan 5 gout nan zoranj lwil oliv esansyèl ka retire esklav, nòmalize grès ak kabòn idrat kabòn, bay yon dinamik fre santi bon.
Pou basen sèl pou pèdi pwa, ou ka chwazi sa yo lwil esansyèl - rekòt pye mant, sitwon, Rosemary, jenjanm, chadèk, kardamom, jeranyom. Epi tou li jasmine, vetiver, mandarin, ilan-ilan, limetta, patchouli. Tout bagay sa yo lwil esansyèl ansanm ak sèl lanmè ap ogmante efè pèdi pwa. Sa yo lwil ede pèdi pwa, febli santi nan grangou, bay ton an po. Melanje lwil la esansyèl ak sèl lanmè oswa avèk yon gwo kiyè lwil zanmann ak Lè sa a, lwil yo pa pral flote. Anplis de sa, lwil esansyèl gen ekselan pwopriyete nitrisyonèl.
Lanmè sèl ak dekoksyon nan fèy
Nan beny sèl la ka ajoute yon dekoksyon nan LINDEN. Pou fè sa, pran 300 gram nan jape, grenn, fèy, flè, ti boujon LINDEN epi vide senk lit dlo epi mete yo sou dife. Le pli vit ke li klou, li nesesè yo retire nan chalè, kouvri epi kite l melanje pou 15 minit, Lè sa a, souch, vide nan yon beny ak kouche nan li pou pa plis pase 15 minit. Sa a benyen se kapab retire sèl ak grès nan kò a.
Si pa gen okenn LINDEN, Lè sa a, ou ka sèvi ak bannann, orti (gen yon dyaforetik, antibiotics, efè san-guérison), pisanli (retire salop, ogmante fonksyone nan glann sebase yo).