Kòm doktè di, li se byen nòmal emèt gaz jiska 14 fwa nan yon jou. Si sa rive pi souvan, gen rezon pou panse osijè de revize fòm ou ak rejim alimantè. Tout moun paske yo souvan kòz la rasin nan pwoblèm sa a.
Ki sa ki gaz yo soti?
Gaz nan trip la pa parèt, yo toujou la. Tout paske pi fò nan pwodwi yo nan pwosesis la nan lage lage gaz kabonik lage. Rezon ki fè la pou sa a se idrat kabòn, ki genyen nan yo epi yo pa konplètman absòbe nan kò a. Pran, pou egzanp, pòm. Yo gen ladan apeprè 20% nan diyoksid kabòn. Li se tou yo te jwenn nan pen ak anpil lòt pwodwi.
Li se vo anyen ke se pa tout òganis enfliyanse egalman sou pwodwi yo. Se poutèt sa, yo nan lòd yo konprann si yon plat kostim ou oswa ou pa, ou ta dwe eseye epi swiv reyaksyon ou. Kòm yon rezilta, ou pral konprann ke li nesesè eskli.
Poukisa gaz yo pran sant pouri ze?
Gen plizyè kalite pwodwi ki lakòz pa sèlman emisyon an nan gaz, men yon tanpèt reyèl ki ka kondwi ou fou, paske sant la se jis ensipòtab. Pi souvan li se ki te koze pa legum, chou (blan, ki gen koulè, bwokoli), tout kalite zonyon, rezen ak prun. Men, lidè a se jònze a ze, ki vin nan sulfur idwojèn. Li Lè sa a, ajoute yon "espesyal" pran sant. Se sèlman anzim ka fè fas ak sa a, ki vle di ke ou pral gen ale nan famasi a.
Kouman debarase m de gaz?
Premye a tout, ou bezwen analize rejim alimantè ou ak konprann ki sa egzakteman afekte li. Li ka pran yon bon bout tan, men ou pral pi byen konprann kò ou epi yo pral kapab pran li anba kontwòl. Pou fasilite kondisyon yo, li pi bon yo eskli pwodwi rejim alimantè yo ki, nan opinyon an nan doktè, lakòz ogmante fòmasyon gaz. Si li pa ede, ou ka itilize dwòg espesyal, men sa a se sèlman yon sekou pou yon ti tan.
Li pi efikas pou kontwole ak analize manje ou manje a. Apre manje maten oswa manje midi, swiv sa k ap pase nan kò ou pou yon èdtan oswa kat. Pou jwenn konklizyon ki pi objektif, li vo manje separeman.
Kòm montre pratik, nan mitan pwodwi danjere anjeneral yo se pwodwi letye ak farin frans. Tout paske adilt pa tolere yo, espesyalman laktoz.
Se konsa, sa ou fè?
- Elimine manje ki lakòz twòp gaz nan trip ou.
- Si sa yo pwodwi farin frans, ranplase yo ak grenn antye.
- Pa overeat, paske vant la tou senpleman pa ka fè fas ak yon anpil nan manje. Li pral fèm ak gaz yo ap vin anpil fwa pi gran.
- Pa kouri pandan y ap manje. Dousman epi byen moulen.
- Pa bwè manje.
Sa a se bagay ki pi senp ou ka fè. Men, si nou pale sou pi efikas la, Lè sa a, nou ta dwe kòmanse ak chanje abitid nou an. Nou rekòmande pou jwenn konsèy yon doktè, ki pral eskli maladi posib ak enfeksyon, osi byen ke bay rekòmandasyon sou ajiste abitid manje ou yo.
Eseye pa fè twòp l 'ak medikaman. Twòp chabon oswa sorban modèn ki gen konsomasyon twò souvan ka koze kò a.
Pa bay moute remèd popilè. Geri flatulans la ap ede pitit pitit Dill, bouyon an nan kamomiy, rekòt pye mant. Brew te jwi epi jwenn sibstans ki sou itil ak sous natirèl.
Pa inyore chanjman yo mwendr nan kò ou, menm jan sa a ka lakòz konsekans negatif.
Fè sante!