Nan atik sa a, nou pral eseye reponn kesyon an: Èske nitrisyon dyetetik ede moun malad la refè soti nan maladi sa yo ak ki sa ki plat la dyetetik ak maladi vant?
Ann kòmanse ak yon ilsè nan lestomak. Premye nou pral konnen ki sa ki kontribye nan devlopman nan maladi sa a. Gen anpil varyant de aparans, nou pral sèl soti kat. Kòm yon règ, ilsè nan vant rive soti nan nève siplemantè, emosyon fò negatif ki rive nan lavi chak jou, osi byen ke fimen, malnitrisyon ak predispozisyon jenetik. Pa kouri maladi a, e menm plis konsa pa angaje nan medikaman pwòp tèt ou. Li pi bon konsilte yon espesyalis. Doktè a ap ba ou yon dyagnostik egzat ak preskri yon tretman. Kòm yon règ, se yon rejim alimantè preskri. Next, yon ti tan dekri ki sa yo ta dwe manje ak kouman yo sèvi ak li nan ilsè pasyan an. Plis detay sou asyèt dyetetik pou maladi vant.
Premyèman, manje a ta dwe fraksyon. Manje manje nan ti kantite chak 2-3 èdtan. Menm si ou te vin fatige ak grangou nan travay, pa bouje tout bagay nan frijidè a, ou sèlman agrave sitiyasyon an. Avèk maladi sa a, pasyans ak kontwòl tèt yo trè enpòtan. Sepandan. nan nenpòt maladi sa yo kalite yo nesesè. Monotone ak souvan nitrisyon kontribye nan yon diminisyon nan eksitasyon nan sistèm nève a.
Dezyèmman, eseye manje manje sa yo ke ou pa bezwen moulen, ki byen vit ak painlessly dijere nan lestomak la.
Twazyèmman, li nesesè ke rejim alimantè a ta dwe gen mwens sèl. Pou yon nòm pistach - pa plis pase 10 gram. Epi li pi bon eseye pa konsome sèl nan tout. Si dòz la depase nan lestomak la, yon pwosesis enflamatwa ap fèt.
Katriyèmman, eskli soti nan rejim alimantè a tout fri, Piquant, nan bwat konsèv, fò te, kafe, kondiman divès kalite, vyann gra ak soup pwason. Si ou vle refè, pa bwè alkòl. Eksklizyon nan rejim alimantè a nan tout sa a se nesesè pou yo pa eksite sekresyon nan ji gastric.
Ou dwe gen yon kesyon: ki sa ou ka manje lè sa a? Nou reponn. Ou ka manje vyann bouyi, pwason bouyi, ki lach, soup ak legim soup, blan pen te fè yon koup la jou anvan konsomasyon, pòmdetè kraze, sereyal divès kalite, pwodwi letye. Tanperati pwodwi yo ta dwe modere. Pa manje fri ak legim unripe. Li se dezirab ki tankou manje tankou labouyl (Buckwheat, farin avwàn), soup soti nan ble bran domine. Lèt la ta dwe itilize paske li gen yon kantite lajan ase gwo vitamin B1, ki gen yon efè bon sou sistèm nève a.
Moun ki gen laj avanse ki soufri soti nan maladi sa a bezwen konsome pwodwi letye ak pwason plis. Sa a se manje byen vit dijere ak absòbe.
Epitou, ou ta dwe limite itilize nan bagay dous divès kalite ki gen yon gwo kantite idrat kabòn. Sinon, yon gwo kantite yo ap ankouraje iritasyon nan vant lan. Li nesesè ogmante itilizasyon lwil legim epi eseye redwi konsomasyon nan grès ki gen orijin bèt.
Se konsa, yazvennikam ka manje tout sa ki byen vit dijere, gen ti kras grès, pa inflame mukoza nan vant, pa ogmante eksitasyon an nan sekresyon an nan gastric ji. Nan ka sa a, li nesesè pran an kont ki te manje a balanse ak genyen yon pousantaj chak jou nan tout eleman ki nesesè yo. Li nesesè gen yon prezans nan rejim alimantè a tou de pwodwi legim ak bèt.
Koulye a, kite a pale sou doulè. Epitou byen komen maladi. Youn nan rezon ki lakòz doulè se move nitrisyon ak move ijyèn. Ou ta dwe byen lave asyèt yo ak tout istansil kwizin, osi byen ke manje. Kòm nan ka maladi ilsè, ak nitrisyon doulè yo ta dwe ekilibre. Se yon orè sèten nan manje ki nesesè. Dine, se sa ki, manje a dènye nan manje pou chak jou, yo ta dwe 3-4 èdtan anvan yo dòmi. Li nesesè refize manje fri, fimen, endijestib. Ankò, ou ta dwe bay moute sigarèt ak alkòl. Itilize manje tou dousman epi mare ak anpil atansyon. Lè maladi a vin pi grav, eseye pa nève, tankou lòt maladi menm jan an, doulè fòtman asosye ak sistèm nève a.
Soubal. Tout se pratikman menm bagay la. Pa manje manje ki difisil pou dijere manje, eseye manje nan pòsyon piti, evite byen file, gra, manje dous, pa fimen, pa bwè. Ou ka kòmanse yon jounal pèsonèl epi ekri ki jou ki gen doulè ak sa ou te konn manje. Petèt ou ka chèche konnen ki asyèt lakòz doulè. Pa overeat nan mitan lannwit. Jisteman pa sèvi ak zonyon, chokola, pansman pikant, lay, manje fri, fò te, Citrus. Ou pa ta dwe ale nan kabann imedyatman apre ou fin manje. Nan pozisyon an bay manti, asid koule nan vant lan ak sa a ka lakòz doulè.
Èske ou panse ke li enposib konfòme ak tout règleman sa yo? Moun ki pi an sante pase abitid yo etabli yo pral kapab pran chemen an dwa, epi evite lanmò twò bonè ak agravasyon grav. Ak moun ki pi chè pase yon pake sigarèt nan pòch li ak yon poul boukannen nan tab la dine, epi yo pa sante yo, ki an prensip afekte sante moun ki tou pre ou, kite yo boule lavi yo, jwi tankou ti, men chè pou sante, plezi. Ann wè sa yo pral di nan senk ane, lè sistèm dijestif yo ap fè tèt li te santi. Se konsa, li pral bay, yo ke yo regrèt ke tout tan obeyi fantezi yo ak feblès. Pa trete doulè nan zòn nan vant kòm yon bagay nòmal, ki pa egzije bon atansyon. Ou ta dwe ale nan gastroenterologist la regilyèman si gen condition pou aparans nan vant ak maladi sistèm dijestif. Sonje ke gen anpil plezi nan lavi yon moun, li pa jis bon gou manje, sigarèt ak alkòl. Ou jis gen yo montre pral epi eseye jwenn yon ranplasman ekivalan. Nan opinyon mwen, plezi a pi bon pou yon moun se yon bon sante.