Fenugreek gen non anpil, nan mitan ki pi popilè a yo se: shamballa, zèb chamo, zèb grèk, fenugreek, chaman. Plis pase 130 espès plant yo gaye nan tout mond lan, ki soti nan Amerik di Nò nan peyi Lachin. Nan peyi nou an espès yo ki pi popilè se fenugreek zèb.
Fenugreek: pwopriyete ki itil
Pandan syèk yo, moun ki abite nan peyi Azyatik kwè ke plant la gen pwopriyete gerizon eksepsyonèl pou kò a fi. Broths soti nan shambala yo te pran pa fanm ansent pandan 7-9 mwa nan gwosès, ki te gen yon efè benefik sou pwodiksyon an nan lèt. Anplis de sa, sipozitwa a gen yon kantite pwopriyete, ki ankouraje kwasans tete nan yon ti fi, diminye nivo glikoz ak kolestewòl nan san an.
Ki baze sou syans pratik, li te posib yo chèche konnen efè sa yo, ki bay itilizasyon ki kòrèk la nan plant sa a:
- Nòmalizasyon nivo sik;
- Ajiste presyon an;
- Yon efè bon prevantif sou sistèm nan kadyovaskilè;
- Amelyore kwasans cheve;
- Pou wete tous;
- Ede nan tretman pou rim sèvo;
- Anpeche pèdi pwa;
- Nòmalizasyon nan vant lan;
- Goumen kont maladi po.
Sa a se pwobableman pa yon lis konplè. Grenn nan fenugreek - yon mirak natirèl, yon gerizon pou anpil maladi. Yo lajman itilize nan medikaman ofisyèl ak tradisyonèl yo, ak nan kwit manje yo sèvi kòm yon séchage ekselan oswa yon plat apa, ajoute nan soup ak salad.
Fenugreek: resèt nan medikaman popilè
Baz la nan tout resèt ki soti nan plant sa a se grenn. Yo ka nan fòm an poud oswa antye, tou depann de resèt la.
Resèt 1: te ka geri jòn
Byen-li te ye Helba se yon bwè tradisyonèl moun peyi Lejip, engredyan prensipal la nan ki se grenn yo nan fenugreek. Li prepare soti nan byen tou senpleman:
- Pou 1 ti kiyè nan grenn, 200 ml nesesè. dlo;
- Bouyi melanj lan ak kwit pou 5 minit;
- Nan gou ou ajoute sik oswa siwo myèl, sitwon, lèt.
Nan bwè a yon gwo kantite vitamin. Sa a se yon zouti bon pou pwomosyon sante jeneral ak prevansyon maladi.
Recipe 2: chofe konpresyon de maladi ilsè sou pye yo, ak panarica
- 10 gram nan grenn kraze melanje ak dlo acetic nan eta a nan sereyal;
- Tranpe nan moso twal fin blan epi kole nan plak la malad;
- Chanje konpresyon an 2-3 fwa nan yon jounen.
Fenugreek: kontr
Depase pwolaktin ak estwojèn nan kò a se yon rezon grav poukisa li nesesè abandone fenugreek. Epitou, yo sèvi ak fenugreek rekòmande sèlman nan dènye mwa gwosès la. Li vo yo dwe pridan sou trete plant ak moun ki gen dyabèt nan fòm ensilin depandan yo ak moun ki gen san kayo nan yon nivo redwi. Nan rès la, sibstans ki gen anpil valè ki bay moun shambala - yon trezò reyèl ak li se fou yo pa sèvi ak li. Ekselan gou, bon sant, benefis - twa eleman ki karakterize plant la nan fason ki pi bon.