Nati te bay moun yon kado inik - yon vwa. Chak moun gen pwòp timbre endividyèl li, tonal pwòp tèt li. Yon moun se yon oratè ki fèt, yon moun se yon chantè surpase. Nan peryòd diferan nan lavi, li son yon fason diferan: nan anfans, vwa a se mou, sonorous oswa trankil, nan jèn li vin rougher, nan gason li se koryas ak reale. Chak konvèsasyon ka son nan yon varyete de entonasyon. Diskou a trankil nan yon nonm son ralanti, klè. Si yon moun rèl, di mo dezagreyab, leve men l ', sa vle di ke li se kouri kite, fache, satisfè avèk yon bagay. Avèk nitrisyon apwopriye, ak yon vi ki an sante ak vwa yon moun ap an sante. Men, gen ka, pou egzanp, kontrebann intèrminabl nan fanmi an oswa ak zanmi, lè vwa a chita desann oswa disparèt tout ansanm. Kisa ki rezon pou "pèt" vwa a, e kòman rapidman yo geri chita la vwa - li sou li nan piblikasyon sa a.
Contents
Kòz ki mennen nan "pèt la" nan vwa a. Ki jan vit ka vwa a repiyans geri?Sa ki lakòz ki mennen nan "pèt la" nan vwa a.
Kòz la an premye nan vwa rean ka entèn enflamatwa pwosesis ki rive nan gòj la ak nen yo. Lènmi prensipal yo nan vwa a se rim sèvo (gòj fè mal, grip, sinizit, tous). Yo lakòz gonfle nan larivyè a, ralantir parèt, ki afekte anpil nan tonal nan vwa a, ak entèfere ak piman pale. Nan move tan ak fre, ou bezwen mete foula, chapo, soulye cho pou fè pou evite ipotèmi ak vwa nan vwa ou. Si yon moun toujou ekspoze nan tansyon nève epi li gen yon sistèm andokrin malad, vwa a chanje tou. Nan moun ki te sibi operasyon sou glann tiwoyid, vwa a vin rear, sa endike ke te gen enflamasyon entèn yo.
Rezon ki fè dezyèm pou vwa a vwa se bwason mou. Lè chalè an ete a vini, tout tan tout tan gen yon dezi yo bwè frèt, menm bagay la tou, anpil dlo gazeuz, menm jan kò a mande. Ak moun ki pa menm sispèk ke li ka vire nan yon gòj fè mal. Lè sa a, yo kòmanse bwè bwason cho - lèt ak siwo myèl, te ak franbwazye. Natirèlman, ou bezwen bwè dlo, konbyen lajan ou vle, men se pa trè frèt. Epitou, ou pa bezwen manje glas krèm nan sezon fredi, ak timoun piti menm nan sezon lete.
Rezon an twazyèm se frèt pwodwi fèrm fèrm. Yo renmen sèvi ak atlèt pandan fòmasyon, kou dans, kondisyon fizik. Pou sipòte enèji, bwason tankou kefir, lèt pou atlèt, ji, nèktar, dlo mineral pral kostim. Yo pral ede retabli fòs epi byen vit refè. Men, si bwason yo trè frèt, Lè sa a, jouk nan fen fòmasyon ou ka jwenn trè ra, li vin difisil pale epi ou pral santi yon gòj fè mal. Se poutèt sa, ou bezwen pran kefir oswa yogout nan tanperati chanm, men se pa chofe li nan solèy la oswa sou yon batri, otreman li pral deteryore ak anpwazònman pral rive.
Rezon ki fè katriyèm lan se yon rèl byen fò. Si yon moun rele yon moun, li vin malad nan estad la pou yon ekip pi renmen oswa byen fò jwenn relasyon an, li ka plante yon vwa oswa menm pèdi li. Si ou pale devan yon odyans, lè sa a ou bezwen pale nan ton an abityèl, li se endezirab ogmante vwa ou pa sijè kòd yo vokal estrès.
Ki jan vit ka vwa a repiyans geri?
Gen anpil metòd bon pou geri vwa a. Premye ou bezwen konprann poukisa vwa a te vin rear.
Si rezon ki fè la se nan yon konvèsasyon emosyonèl, Lè sa a, ou bezwen vini nan sans ou, konprann pwoblèm nan, pran yon sedatif, epi, nan dènye, bwè te cho ak sitwon ak siwo myèl. Ou ka itilize guelderdon ji oswa rezen ji san sik. Pou moun ki renmen lèt, gen yon bon fason yo trete vwa harse - bwè lèt cho pandan tout jounen an.
Si rezon an se yon bwè frèt, Lè sa a, tretman an ap pi difisil. Ankò, gade nan kòz la nan aparans nan frèt oswa gòj fè mal, si li se blame pou ji sa a frèt oswa dlo. Si ou pa, Lè sa a, kòmanse tretman.
Premye bagay yo fè se bouyi pòmdetè yo nan "inifòm nan", Lè sa a, alalejè Mach li. Kouvri tèt ou ak respire sou vapè a pòmdetè. Metòd sa a pral ede retabli vwa a rete, menm jan vapè a anvlope gòj la ak nasopharynx.
Dezyèmman, ou ta dwe rense gòj ou apre mwatye yon èdtan ak yon mwayen pou teksti nan kalandula. Pou prepare remèd sa a, pran yon vè dlo cho ak vide nan li 1 gwo kiyè nan Texture kalandula, ki se vann nan famasi a. Pou yon èdtan, rense gòj ou plizyè fwa, epi pandan y ap fè sa, pa manje ni bwè anyen. Avèk èd nan kalandula vwa ou pral byen vit jwenn fòs li yo ak timbre.
Se chire vwa retabli ak yon ze poul, pou egzanp, mizisyen. Men, li pa nesesè yo patisipe nan metòd sa a, paske ze kri gen sibstans danjere pou òganis lan. Manje ze nan gwo kantite, epi, espesyalman, nan fòm fre se danjere nan sante. Bouyi ze bezwen tou boule pa souvan. Nan ze, gen yon anpil nan kolestewòl, ki soti nan ki anpil maladi ka fòme, tankou dyabèt mellitus, obezite, ensifizans kè, ateroskleroz, maladi nan aparèy la gastwoentestinal. Soti nan sa a li swiv ke ze pa ta dwe trete.
Legim oswa bè - pwodwi yo retabli vwa harse. Lwil oliv legim se karese nan gòj la, ak bè yo ta dwe smeared sou pen ak manje, dousman moulen, se konsa ke lwil oliv la lubrifyan palè a. Trè byen, si ou gen siwo myèl, li pral ede tou korije vwa a. Mete siwo myèl nan bouch ou, tou dousman vale li.
Si toudenkou ou te chita oswa vwa a ale, li pi bon yo wè yon doktè. Refize pou kèk jou nan pale, nan silans konplè, ligaman yo ap byen vit refè. Briyan ka fè anpil menm jan ak kriyan.