Yon gade fatige - ki jan yo ede je fatige

Pwogrè ak chaj inevitab li yo mennen nan yon overfatigue pèmanan nan sèvo a, sistèm nève a. Pou ede je fatige ka vle di ki pi senp - yon pake nan pòmdetè anvan tout koreksyon. Koupe de tranch mens atravè lajè pòmdetè yo epi mete yo sou kouvèti ki kouvri yo pou sèlman senk minit. Efektif ak konprès nan kamomiy, mant, Dill, pèsi ak te vèt. Tampons, tranpe nan lèt fre ak supèrpoz pou 4-5 minit sou pompier, imedyatman soulaje fatig .

Yon fwa yon mwa li itil yo fè losyon soti nan ledven brewer la. Bouche sèk breve sèch dilye nan lèt cho ak lenn mouton koton tranpe nan solisyon sa a, mete je ou pou 10-20 minit.
Ak gade ou yo pral fre, jèn!