Pami resèt yo nan remèd popilè pou tretman pou doulè nan do, gen opsyon trè senp epi efikas ki pral ba ou mobilite ak efikasite, pandan y ap pa vin lènmi an nan bous ou.
Pou kòmanse, ou bezwen di ke ou pa ta dwe sèlman "bouche" doulè a, men konsantre efò ou sou jwenn sous la nan doulè. Gen plis chans, pou sa a ou pral gen konsilte yon doktè ki pral preskri tout pwosedi ki nesesè yo. Apre yo tout, doulè nan do vle di yon sèl bagay - se nitrisyon nan selil ak tisi detounen, ki mennen nan pwosesis vle kowonpi, ki mennen nan konsekans move. Pa fè parese e pito rezoud pou dyagnostik pwofesyonèl medikal, espesyalman si doulè nan do ak ren yo ap boulvèse ou souvan.
Oke, pou kounye a, kite a desann nan sijè nou yo ak dekri sa yo remèd popilè ki pral fasilite soufrans ou yo ak sove ou soti nan doulè egi nan do ou.
Resèt nimewo 1. Hot pèl kare
Si ou gen jaden ou, ki te sou ki grandi refor - li nan jis bèl bagay! Si ou pa, ou pa bezwen fache ak jis achte yon ti rasin nan plant sa a. Li enpòtan ke nan adisyon a rasin lan, gen tou fèy refor. Pase plant lan nan moulen vyann lan, prepare engredyan prensipal la pou konpresyon an. Koulye a, gade pou yon sache ti twal koton nan kay la. Nan li, mete refor la soti nan refor yo, Lè sa a, mete sak la sou pati ki fè mal nan do a. Apre sa, ou bezwen yon fè. Chofe l ', ak dousman fè sachè a nan refor ki manti sou do li yo. Sesyon an premye ka pa dire lontan - twa minit ap ase yo kòmanse ak, paske diman nenpòt moun ka imedyatman kenbe tèt ak tankou yon tanperati. Apre ou ka ogmante "fè" la pou yon demi-minit, si pasyan an siviv.
Apre ou fin konpresyon an ak yon fè, ou bezwen byen vlope do ou ak yon dra cho. Manti nan chalè a ta dwe omwen yon trimès nan yon èdtan la pou premye fwa, men si doulè a se ensipòtab - eseye rete tann omwen dis minit. Pli lwen ogmante tan an nan kouche anba dra a - pral kò a jwenn itilize tanperati yo, epi yo pral avèk fòs konviksyon kenbe tèt ak chofaj demi èdtan.
By wout la, sa a sak koton ak refor ka itilize plis pase yon fwa.
Apre tankou yon pwodui chofe moute pwosedi, ou pral bliye sou do doulè pou yon tan long!
Nimewo Recipe 2. Sèl ak lenn mouton nan batay la pou sante.
Se konsa, si toudenkou ou gen yon doulè byen file nan do ou, Lè sa a, ou pral bezwen yon remèd popilè ki pral byen vit mete ou sou de pye ou. Jwenn nan Dresser a fin vye granmoun epi pa apwopriye pou mete yon rad mouton (nan prensip, nenpòt lenn pral anfòm, men mouton toujou preferab). Koupe yon ti moso nan jakèt la ki ta kouvri tout la nan do pi ba ou. Nan anwo ak pi ba li yo, koud yon dans lajè elastik bann - pou ke ou ka fòme yon samblan nan yon senti, nan devan tache ak Gwoup Mizik elastik, ak dèyè li konsiste de yon sifas lenn.
Koulye a, pran yon ti ponyen nan sèl ak fonn li nan dlo bouyi (oswa tou senpleman nan dlo cho). Nan yon basen nan dlo sale, mete yon moso nan jakèt lenn ak kite li tranpe pou yon èdtan ak yon mwatye. Pandan tan sa a, tout sèl la dwe absòbe nan tisi a.
Next, sèk pyès la nan jakèt. Si se ete nan lari a, jis pann li nan solèy la, ak nan sezon fredi, pil cho ap ede ou. Lè sèk senti lenn lan, mete l sou tèt ou. Si sa nesesè, ajiste longè a nan Gwoup Mizik kawotchou pou ke senti a se confortable kont do ou. Li se pratik nan sa a senti ak lefèt ke li se absoliman insansibl anba rad, men an menm tan an, li parfe chofe moute do a pi ba yo. Sèl trase tout doulè a. Apre yon semèn oswa de nan mete sa a senti vrèman majik, ou pral bliye ke ou yon fwa te gen yon fache.
Recipe № 3. Cork masaj.
Metòd sa a nan trete doulè nan do a se trè senp epi efikas. Pou kòmanse, ou pral bezwen yon anpil nan kouvèti nan boutèy byè. Mwen panse ke jwenn yo pa pral yon pwoblèm.
Anvan ou sèvi ak bouchon pou bi a, ou bezwen byen lave yo ak adisyon nan poud, yo nan lòd pou fè pou evite antre nan kò jèm ou, si ou aksidantèlman blese tèt ou. Rense kouvèti yo anba dlo a rense rès la nan poud lan, ak douch ak dlo apik bouyi. Apre - sèk li.
Sonje aplikatè notwa Kuznetsov a? Tankou yon tapi ti ak Spikes byen file plastik, ki ou bezwen kouche lè do ou fè m mal? Se konsa, soti nan sa yo kouvèti ou ka fè yon ranplasan ekselan pou aplikan an Kuznetsovsky. Se sèlman isit la applicator ou yo pral menm pi bon pase orijinal la, paske li pral "te fè" nan yon alyaj nan Aliminyòm, ki se pratikman ki idantik ak kwiv medikal nan pwopriyete li yo.
Konvenyans nan aplikatè a se ke li pran anpil ti espas, ak nan ki - li se mobil, ou ka pran li avèk ou sou nenpòt vwayaj. Men, si toudenkou gen yon bezwen ijan pou itilize li yo - Lè sa a, ou pral jis bezwen pwopaje soti aplikatè a pou ke pikan yo nan kouvèti yo gade leve, epi kouche sou sa a ti tapi, san yo pa bezwen pè doulè. Natirèlman, sansasyon yo an premye pa pral pi bèl la, men apre yon kèk minit ou pral menm kòmanse jwi masaj sa a enpwovize.
Yon lòt remèd popilè ki itilize nan tout mond lan pou tretman doulè nan do. Premyèman, koud ki sòti nan yon sak twal kare epè ak kote nan 30 santimèt. Anvan finalman asanblaj li, ranpli sak la ak zo nan seriz. Men, lè ou yon lòt fwa ankò pwan do a, jis chofe sak la nan mikwo ond lan oswa dife pou chofe fou (pa twòp li, yon koup la minit yo pral ase) - epi li mete sa a konsentre sou do a ki fè m mal. Anjeneral, yon koup nan pwosedi yo ase yo bliye sou doulè nan do.
Nimewo Recipe 5. "Asterisk" nan tout malè.
Pou aplike sa a resèt, ou pral premye bezwen achte yon woulo liv nan FOIL ak yon byen li te ye- odè yo rele "asterisk". Lè wap kouvri ak yon atak doulè epinyè, mande yon moun nan kay la pou fwote do a ak odè epi aplike yon ti moso papye sou tèt. Pou abiye an pa deplase, vlope li otou ak yon bandaj, li pi bon yo vlope do pi ba ou a ak yon bagay ki cho: pou egzanp, yon mouchèt lenn oswa yon echap knitted. Li pi bon pou fè pwosedi sa a anvan ou ale nan kabann, men si ou pral pase tout jou nan kay ak detann, ou ka fwote li tèt ou pandan jounen an.
Nimewo a resèt 6. Tansy.
Ou pral bezwen de gwo kiyè nan flè sèk nan tansy, ki ou bezwen ranpli ak mwatye yon tas dlo bouyi. Kite tranpe nan tèrmos la pou yon èdtan, Lè sa a, drenaj dlo a, ajoute yon ti kwiyere sèl ak melanje byen. Itilize kòm yon odè ak fwote nan plak douloure nan mitan lannwit.
Preskripsyon nimewo 7. Yòd-sitwon odè.
Sa a resèt pral ede ou pa sèlman debarase m de doulè nan do, men tou, detèmine - ki pati nan do a ou reyèlman fè m mal, ki sa ou bezwen trete. Se konsa, ou bezwen yòd ak ji sitwon fre nan pati egal. Melanje yo byen epi wile dosye a ansanm kolòn vètebral la tout antye.
Apre yon kèk èdtan, mande yon moun ki soti nan fanmi yo gade nan do a. Gen plis chans, yo pral wè ki jan nan kèk nan zòn li yo yòd te vin fennen, dekolore. Li se nan kote sa yo epi yo ta dwe peye atansyon espesyal - te gen kèk kalite vyolasyon, paske nan ki w ap gen doulè nan do a. Pwosedi sa a ka fè anpil fwa, rete sèlman lè sante ou pa amelyore.
Recipe No 8. Reparasyon ak pòmdetè.
Pou prepare sa a melanj ou pral bezwen de engredyan - refor ak pòmdetè anvan tout koreksyon nan pwopòsyon egal. Yo ta dwe kantite a pran nan kalkil la ke chak fwa ou gen yo prepare yon melanj nouvo, se sa ki, pa fè anpil nan yon fwa. Fouye refor a ak pòmdetè yo sou fatra a, ajoute yon kwiyere nan siwo myèl nan mas la ki kapab lakòz.
Ou pral jwenn yon ti kras kolan, melanj kolan ke ou bezwen ajiste nan zòn ki fè yo tounen douloure. Epesè a kouch ta dwe omwen yon dwèt. Top kouvri do ou ak yon lwil oliv mens (ou ka itilize papye) ak vlope l 'byen avèk yon echap oswa chal te fè nan lenn mouton. Petèt konpresyon an pral trè fòtman kwit, travay ou se kenbe tèt ak sa a sansasyon boule pou omwen yon èdtan.
Pa gen okenn presi ak etabli rekòmande kantite pwosedi, ou bezwen gade tèt ou ak dèyè do a, epi si ou santi ke doulè a ale nèt - ou ka sispann fè konprès.
Nimewo resèt 9. Birch lwil oliv.
Remèd popilè sa a pral ede ou geri do ou nan ka ou gen doulè akòz yon frèt. Li nesesè achte lwil oliv nan ti bouk yo Birch nan famasi a ak fwote li nan plak yo tounen douloure. Ou kapab tou itilize fèy Birch fre, mete yo sou do ou ak bandaj sou tèt. Fèy la Birch fin doulè a ak koule do a.
Ou pral bezwen sis moso nan fèy Bay ak yon sèl pyès nan zegwi juniper. Sa yo engredyan yo dwe atè a yon poud nan yon moulen kafe. Kòm yon pakèt moun sou de eleman sa yo, sèvi ak bè (ou bezwen 12 pati), ki ou bezwen moulen ak Juniper ak fèy Laurel. Kòm yon rezilta, ou pral jwenn yon odè epè, ki dwe ak anpil atansyon fwote nan do a pi ba yo.
Recipe No 11. Prevansyon: Ledum se yon marekaj.
Pou anpeche ensidan an nan doulè nan do a, oswa yo retire doulè a ki deja egziste, ou bezwen bwè perfusion soti nan Rosemary nan bwa. Pou fè li, ou bezwen pran yon ti kiyè zèb ak vide l 'ak dlo frèt bouyi nan kantite lajan an nan de linèt. Kite ledum lan nan yon marmite ak kouvèti a fèmen pou uit èdtan. Apre sa, yo ta dwe filtraj la filtre nan twal gaz, epi bwè mwatye vè a kat fwa nan yon jounen.
Nimewo Preskripsyon 12. Pisanli geri tounen!
Nan nenpòt ki lè nan ane a, tounen nan kou souvan, espesyalman si ou yo fòse yo dwe nan yon bouyon. Doulè a se dezagreyab, rale, anpeche ou deplase nòmalman. Nan ka sa yo, yon pisanli ap ede ou. Tape enfloresans lan nan yon bokal 1 lit, ranpli pisanli a ak mwatye yon lit vodka. Sa a perfusion ta dwe kanpe pou omwen de semèn, apre yo fin ki li dwe fwote nan do a.
Sa a resèt trè bon, sepandan, si doulè a rive sibitman, ou tou senpleman pa pral gen 2 semèn sa yo ensiste, kidonk li se pi bon yo prepare perfusion dandelion pou itilizasyon nan lavni ak nan avanse. By wout la, li ka ede moun ki soufri nan doulè nan jwenti.
Recipe № 13. Nwa radi ak siwo myèl.
Pran ji a nan nwa radi epi ajoute siwo myèl nan li nan pwopòsyon egal. Melanj sa a bezwen fwote do ki pi ba a.
Nimewo Prescription 14. Kupena medsin sou gad nan sante.
Yo nan lòd yo prepare ke remèd popilè, ou pral bezwen sou 100 gram dwòg medsin, ki ensiste sou swa alkòl, oswa sou melanje a pi fò tèt li pou dis jou nan kèk kalite kote cho. Pafwa ou bezwen souke perfusion ou.
Lè perfusion nan bouyon se pare, li ka itilize pou bi entansyon li yo, fwote pati pyès sa yo malad nan do a. Apre fanm k'ap pile, ou bezwen vlope do ki pi ba ou a ak yon echap cho oswa chal, de preferans soti nan lenn mouton.
Nimewo Preskripsyon 15. Botaya famasi.
Prepare mwatye yon lit nan balivèrn oswa vodka, kote ou bezwen tonbe nan dòmi yon sache antye nan boutèy medikaman epi ajoute yon ti pod anmè wouj pwav. Sa a perfusion ta dwe enfuze pou trant jou. Fwote losyon sa a alkòl nan kote sa yo sou do a kote doulè a te santi pi sevè, ak Lè sa a, vlope moute ak yon bagay ki cho.
Anplis de sa remèd yo popilè susmansyone, ou ka tou debarase m de doulè a nan do a ak yon Texture nan valeryan. Ou bezwen pran yon moso nan twal gaz ak mwatir li nan yon Texture, Lè sa a, vlope l 'nan yon echap lenn.
Ou ka pran tou sou de san gram nan zegwi, ranpli li ak yon lit dlo ak ensiste. Ou bezwen bwè perfusion la de fwa nan yon jounen, yon sèl vè chak.
Epitou yon ekselan asid asid ede, ki ka achte nan nenpòt ki famasi. Li ta dwe tou fwote nan kote ou santi doulè.
Ak resèt ki sot pase a pou remèd la popilè ke nou ta renmen pataje avèk ou se ke ou bezwen achte 200 gram nan enfloresans ak fèy St. John a fèy, jete yo nan mwatye yon lit nan mèg lwil oliv (opsyon ki pi bon se pran lwil oliv san). Kite asyèt yo ak tout kontni sa a pénétrer pou de semèn nan yon plas kote limyè solèy la pa antre, pafwa souke yon veso ak perfusion. Pita - fòse li epi peze li byen. Itilize kòm yon losyon, fwote plak yo ki fè mal doulè.
Isit la nou te konnen ou ak resèt debaz yo nasyonal, ki te itilize nan imemoryal tan yo nan lòd yo soulaje soufrans ak doulè nan do. Sepandan, li pi bon pou kapab anpeche aparans yo, olye ke lè sa a pou yon tan long trete yo. Fè toujou an sante!