- procesna ledven sèk - 1 moso (2 1/2 ti kiyè luil)
- sik - 3 atik. kiyè
- cho lèt - 2 tas
- bè fonn - 1/2 tas
- farin frans - 1 1/2 tas
- Buckwheat farin - 1/2 tas
- ze - 2 moso (gwo)
- soda - 1/2 ti kiyè
- sèl - 1/4 ti kiyè luil
- vaniy ekstrè - 1 ti kiyè
- lwil oliv nan yon espre fèy espre - Pou gou
- kannèl - 1 ti kiyè
- bannann - 3 moso
- siwo erab - 1 1/4 tas (cho)
- vaniy yogout - 1 1/2 tas (si ou vle)
- bloubli nan frizè - 1 1/2 tas (sòs blueberry)
- dlo - Pou gou (sòs blueberry)
- sik - 1/8 tas (sòs blueberry)
- mayi - 1 ti kiyè (sòs blueberry)
1. Voye ledven ak 1 gwo kiyè sik nan yon bòl. Vide 1/2 tas dlo tyèd. Brase ak pèmèt yo kanpe jiskaske fòmasyon nan kim, apeprè 8 minit. 2. Ajoute lèt, bè, farin, ak Lè sa a, bat jouk omojèn. Kouvri bòl la ak yon vlope plastik epi li pèmèt yo monte nan mitan lannwit nan tanperati chanm (pou gato asid likid) oswa nan frijidè a (pou gato dous). 3. Nan denmen maten, chofe fou a a 93 degre epi mete 6 plak sou yon fèy boulanjri. Chofe fè a vèrbyaj. Add ze, soda, sèl ak vaniy ekstrè nan farin lan, fwe jouk lis. 4. Voye fè a vèrbyaj nan espre a. Vide 3 / 4-1 tas nan farin sou yon fè gofr cho. 5. Fry jiskaske vèrbyaj la byen mawon, 4 a 5 minit. Mete gan an fini sou yon plak sou yon fèy boulanjri nan dife pou chofe fou a. Repete ak tès ki rete a. 6. Pandan se tan, nan yon ti bòl, melanje ki rete 2 gwo kiyè sik ak kannèl. Chalè blueberries yo nan yon marmite sou chalè medyòm. Add sik, yon ti dlo ak mayi. Kwit, vibran detanzantan jiskaske sòs la epès. Li pran mwens pase 10 minit. 7. Vide griye ak sòs blueberry epi sèvi ak bannann, siwo erab, sik ak kannèl ak yogout vaniy.
Sèvi: 10