Retire tete a nan pye yo pral ede douch la kontras, ki sòti nan anba a moute. Kòmanse ak dlo tyèd (fèmen nan tanperati kò), fini fre.
Objektif: pran swen venn yo
Severite ak doulè nan pye yo ka rive ak venn varis ak lòt maladi vaskilè.
KISA POU FÈ: Pran yon sondaj ki soti nan yon phlebologist, ki gen ladan loprografograf ultrason nan venn yo ak atè yo. Pa abize "pwosedi cho" yo nan beny lan ak benyen. Eseye chanje pozisyon nan pye yo pi souvan. Nan etap inisyal la nan venn varis, egzèsis fizyoterapi, odè ak venetics ede. Sèn nan pwochen mande pou skleroterapi (entwodiksyon de venn nan sibstans ki sou entènèt mi yo). Pèmanan elaji ak patolojik chanje venn yo retire pa operasyon. Eta a nan venn negatif afekte pa yon kantite kontraseptif ormon.
Sipòte vout la nan pye a
Rapid fatig lè mache souvan rive ak pye plat, lè vout la nan pye a diman kenbe pwa a nan kò a. Malèz ranfòse soulye sou yon sèl plat.
KISA POU FÈ: prezans nan maladi a dyagnostik yon pedyat oswa ortopedist, dyagnostik optik òdinatè ap detèmine degre nan pye plat. Doktè a pral ranmase sipò espesyal sipò-vout ak yon seri egzèsis jimnastik. Kòz pye plat yo ka twò gwo.
Rès, mache: mache sou kabann lan tapi, kòmanse nan 1-2 etap, piti piti ogmante yo nan 10-15; woule yon boul tenis, san yo pa resevwa moute sou li.
Objektif: nan soulaje spasm miskilè
Doulè nan pye a ka rive akòz grip nan misk la gastroknemyen. Li rive nan fanm ki renmen pinga'w wo.
KISA POU FÈ: adrese neuropatolog la ak orthopedist la. Spasm se retire masaj, fizyoterapi, yon pwosedi efikas pou pòs-izometrik detant (IRP). Misk yo te nòmal: wotè a pi bon nan talon pye a 3-4 cm.
Si w ap enkyete w sou kèk pwoblèm ki gen rapò ak sante fizik ou oswa mantal ou, men ou pa konnen ki kote pou ede ou, ekri nou e nou pral chwazi pi bon chwa pou ou.
Objektif: kontwole kolòn vètebral la
Pwoblèm nan pati vertebral la souvan mennen nan aparans nan sa yo rele dwòg iradyasyon, i.e. bay pye yo. Nan ka sa a, tounen an pa ka anmède.
KISA POU FÈ: Fè yon dyagnostik nan kolòn vètebral la nan yon newològ, orthopedist, fè radyografi, nan kèk ka mande pou yon òdinatè (CT) oswa mayetik Dansaj sonorite (MRI). Idantifye konsekans posib nan blesi (si yo te) nan yon nerosirjyen. Avèk pwoblèm nan do a ede masaj, klasik oswa Thai, osi byen ke jimnastik terapetik, akuponktur, terapi manyèl. Klas sou similatè reyabilitasyon espesyal ka efikas - yo fèt anba yon pwogram endividyèl ak charj dòz. Se poutèt sa, yo kòmanse yo pi byen nan yon sant espesyalize.
Nan kolòn vètebral la te nòmal: sigarèt an bwa chofaj, akupresyon, terapi okipasyonèl, basen ki ka geri. Si ou chanje pwèstans lan (menm ensiyifyan), distribye nenpòt charj (pa egzanp, sache) egalman nan tou de men yo.
Objektif la: nan "lage" pakèt yo
Kit gen domaj nan sistèm lokomotor lan, travatologist-orthopedist la ap defini. Avèk doulè lokalize nan zòn nan nan yon sèl jwenti, ou bezwen kontakte yon rheumatologist oswa orthopedist.
KISA POU FÈ: pwoblèm ak jwenti nan premye etap yo fasil konpanse. Premye a tout, ou bezwen: ultrason, x-ray, tès san - tès klinik ak rimatism (san nan venn la). Se kontni nan kalsyòm nan kò a tcheke ak densitometry. Tretman depann de maladi a ak etap li yo. Nan premye etap yo, rejim alimantè, artikulasyon, masaj, akuponktur, basen ki ka geri yo te itilize. Sou sa ki annapre yo - medikaman, fizyoterapi (aplikasyon pou medikaman), mayetèetapi. Sa ligaman yo ak misk yo te nòmal: imèsyon nan yon barik sèd, moxibustion pa pwen akuponktur ak siga anmè.
Objektif: evalye pwosesis metabolik yo
Gravite a ak doulè nan pye yo lè mache ka youn nan sentòm yo nan maladi metabolik nan kò a.
KISA POU FÈ: de fwa oswa twa fwa ak yon entèval sèten ki mezire kontni an glikoz nan san an (jèn). Avèk endikatè ki wo li kontinye egzamen an ak yon andokrinològ.
Objektif: yo tcheke "ti basen an"
Si doulè a nan pye yo akonpaye pa anfle yo, ki gen ladan kache (lè soulye yo se sere nan aswè a, gen tras nan espageti ak Gwoup Mizik kawotchou nan chosèt), li nesesè yo tcheke kondisyon an nan ògàn yo fi.
KISA POU FÈ: pou adrese nan jinekolojist la epi fè US nan yon ti basen.
Tretman depann sou rezilta yo nan egzamen an. Avèk ekspansyon venn yo nan ti basen yo itilize hirudotherapy (nan akò ak jinekolojist la).