Sòs soti nan yogout ak konkonb

Avèk kale nan konkonb la. Nou koupe konkonb nan ti kib. Nou mete konkonm nan yon bòl, engredyan:

• Konkonm angle - 1 moso
• Yogout - 1 Glass
• Sèl, pwav - - Pou gou
• Lay - 1 dan
• Kimen - 1 ti kiyè
• Oto domaje - 1/2 moso
• Cayenne pwav - 1 zongle
• Lwil oliv - 1 ti kiyè

Enstriksyon

Avèk kale nan konkonb la. Nou koupe konkonb nan ti kib. Pliye konkonm yo nan yon bòl, voye ak sèl. Kite li pou 10 minit. Pandan konkonm tan sa a pral lage likid depase ki anba enfliyans sèl, ki pral bezwen yo dwe vide. Kimen grenn yo tè nan yon mòtye. Nan yon ti bòl, mete yogout a ak kimen. Gen - yon ti kras zantray sitwon zantray ak ji sitwon. Lè sa a peze lay. Finalman, ajoute pwav Cayenne ak lwil oliv nan bòl la. Rale. Li nesesè melanje avèk anpil atansyon. se konsa ke tout engredyan yo melanje respire. Nou ajoute konkonm. Brase - ak sòs la se pare!

Sèvi: 4