- Tomat - 4 Pièces
- Lwil oliv - 2 atik. kiyè
- Remèd fèy Italyen - 1 Atizay. yon kwiyere
- Lay - 2 dan
Mwen fèk dekouvri pou mwen resèt sa a senp pou tomat solèy-cheche nan yon fou mikwo ond. Mwen pa twò debouya metrès, men ponksyon, sepandan, pa t 'rive, se konsa yo fasil yo prepare. Ak sou gou a ak anyen mansyone. Anplis de sa, li prepare byen vit, ak pwodwi yo se bon mache. Enteresan? Lè sa a, li ki jan yo prepare tomat solèy-cheche nan yon fou mikwo ond: 1. Tomat (li se pi bon yo pran medyòm ak gwo espesimèn) ak koupe an mwatye. 2. Pran yon plat ak kote sa yo, li enpòtan ke li se apwopriye pou mikwo ond. Epi mete tomat nou yo sou li egal. 3. Koulye a, nou vide lwil oliv sou tèt chak ak konekte fantasy - voye epis santi bon yo ak remèd fèy sou tèt ou - origan, Basil, koryandè, - pa gen yon renmen l 'ankò :) 4. Mete tomat yo nan mikwo ond lan pou senk minit sou pouvwa plen. Apre sa, apre sa, nou make yon lòt 10 minit, se pou li kanpe, epi sèlman Lè sa a, ou ka pran li soti. 5. Nou rete tann, lè tomat yo pral fre desann yon ti kras, ak nan moman sa a nou prepare yon bokal apwopriye, epi nou koupe tise byen lay. 6. Nou gaye tomat yo nan yon bokal, vide lay, epi vide ji an sou tèt, ki te lage pandan pwosesis la seche nan mikwo ond lan. 7. Koulye a fèmen kouvèti a ak yon kouvèti epi mete l nan frijidè a pou kèk èdtan. Fè! Mwen vrèman renmen sèvi tomat sa yo nan yon plat separe, kòm yon adisyon a espageti. Se konsa, eseye li. Mwen espere ou pral renmen sa a resèt senp pou tomat cheche nan yon fou mikwo ond!
Sèvi: 3-4