- Seleri rasin - 150 gram
- Poro oswa zonyon - 100 gram
- Pòmdetè - 3-4 moso (mwayen gwosè)
- Bè - 30 gram
- Lay - 2 dan
- Krèm - 150-200 gram
- Sèl - 1 ti kiyè (nan gou)
- Nwa poud pwav - 1 zongle
- Dlo - 1.5 tas
- Dill oswa pèsi pèsi - 20 gram
Seleri ki depi lontan te konsidere kòm yon legim trè itil epi li rekòmande yo manje l 'pou anpil maladi. Ak moun ki an sante, li pa fè mal - li wageni epi lave kò nou an. Si ou pa renmen seleri, Lè sa a, ou pa te kwit li byen. Risk yon lòt chans :) Mwen di ou ki jan fè soup-pure soti nan seleri: 1. Netwaye epi koupe zonyon an. Gan lay yo netwaye ak tise byen koupe. 2. Zonyon zonyon fri ak lay nan bè. Li se pratik fè sa imedyatman nan yon marmite, nan ki nou pral kwit manje soup. 3. Netwaye rasin seleri a ak pòmdetè. M 'ak koupe an kib piti. 4. Ajoute pòmdetè ak seleri zonyon ak lay ak fri pou yon koup la minit. 5. Ranpli ak dlo ak sèl. kwit jiskaske pare. 6. Nou retire legim yo fini nan dife a, ajoute krèm, pwav ak fwe ak yon blenndè. si soup la vire dans - ajoute swa bouyi dlo oswa krèm. Mwen rekòmande sèvi soup la imedyatman, pandan ke li se cho. Voye ak remèd fèy ak sèvi l 'croutons. Bon appetit!
Sèvi: 5