- Leaf leti - 50 gram
- Seleri pye ble - 50 gram
- Zaboka - 1 Pièce
- Konkonm - 1 moso
- Lachon yon ti kras sale - 150 gram
- Orange - 1/2 moso
- Mustard Dijon - 1 Atizay. yon kwiyere
- Lwil oliv - 50 mililit
- Pèsi koupe - 1 ST. yon kwiyere
- Sèl - - Pou gou
Salad soti nan somon yon ti kras sale se yon limyè, fasil-a-prepare sòs salad ki pral anfòm tou de kòm yon ti goute rapid nan kou a nan jounen an ak kòm yon Aperitif regilye anvan yo sèvi plat la prensipal (vèt la parfe leve apeti la). Salad ka rele dyetetik - pa gen engredyan danjere isit la, an reyalite, pa gen okenn. Dyabèt yo ta dwe tankou sòs salad - pwodwi konplètman pèmèt. Nan ti bout tan, yon bon sòs salad inivèsèl, resèt la ki kapab itil tout moun. Ki jan yo prepare sòs salad soti nan somon yon ti kras sale: 1. Fèy leti yo lajman chire, mete nan yon bòl sòs salad. 2. Kale zaboka, konkonb ak seleri koupe an ti moso. Nou mete nan yon bòl sòs salad. 3. Tranch somon an nan tranch mens. Add to bòl an sòs salad. 4. Soulo jiskaske fèt san pwoblèm ji a nan mwatye yon zoranj, moutad, lwil oliv, pèsi ak sèl. Se masaj nan omojèn ki ranpli ak sòs salad. 5. Salad soti nan somon yon ti kras sale se pare. Bon appetit.
Sèvi: 2