- Bètrav - 500 gram
- Kawòt - 500 gram
- Vinèg - 1 ti kiyè
- Lwil oliv - 1 ti kiyè
- Ji oto domaje - 1 ti kiyè
- Pèsi - - Pou gou
- Sèl - 12 ti kiyè luil
Nan anfans mwen, bètrav pa t 'lakòz m' anyen men yon reflects vomisman. Paran mwen fòse m 'manje bètrav anvan tout koreksyon, bwè ji a squeezed soti nan li ... Mwen jis vire l' la. Koulye a, mwen te pran baton an ak ap eseye anseye pitit mwen an dwa, rejim alimantè ki an sante soti nan yon ti laj - li a ap resevwa yon ti kras pi bon pase paran mwen jere yo anseye m '. Bagay pwensipal lan se pa fòse, men yo eksplike poukisa sa a se itil, pou ki gen pwodwi ki itil. Ak tout bagay pral vire soti. Oke, yon granmoun moun pwobableman pa bezwen di poukisa gen yon sòs salad nan bètrav anvan tout koreksyon ak kawòt - tout bagay se klè. Se poutèt sa, san yo pa plis ado, atansyon ou se nan yon resèt sòs salad senp soti nan kawòt kri ak bètrav: 1. Lave bètrav yo anvan tout koreksyon ak kawòt, Geri yo nan pousyè tè (an reyalite, kòm se byen li te ye, pa gen okenn detach nan swa bètrav oswa kawòt). 2. Kale bètrav yo ak kawòt yo ta dwe griye sou yon gwo rap oswa koupe ak yon processeur manje (mwen pito opsyon nan dezyèm). Gwosè a nan koupe a - nan diskresyon ou a, mwen anjeneral koupe lè l sèvi avèk yon konbine harvester nan Koreyen, men nenpòt lòt opsyon yo akseptab. Bagay la prensipal se pa nan koupe l 'gwo, paske sòs salad la ta dwe lis, dou. 3. Nan yon veso ki melanje ti vinèg, lwil oliv, ji sitwon ak sèl. Brase byen jouk lis. 4. Melanje nan legim yo bòl salad koupe ak abiye. Sou tèt, si vle, dekore ak pèsi fre. Sa a tout - yon sòs salad ki itil nan bètrav anvan tout koreksyon ak kawòt pare. Bon appetit! :)
Sèvi: 2