Li sanble pa gen anyen pi fasil: pwodwi ki nesesè yo kwit, siye nan yon Van oswa kraze ak yon blenndè, nou manje ti bebe an. Men, chak manman mare nan fè fas a yon lòt pwoblèm: ki manje yo chwazi pou manje konplemantè?
Nou chwazi pi bon an.
Si ou vle bay ti bebe a manje a reyèlman pi bon ak an sante, sèk la (menm si se pa pi senp lan) fason se legim nan jaden ou. Ou pral asire w ke kawòt, chou, pòmdetè soti nan pwòp jaden yo yo grandi san yo pa mens nan admixture nan "chimi", Se konsa, yo pa pral lakòz okenn mal nan timoun nan. Si ou pa gen yon fèm oksilyè, eseye jwenn ki kote pwodwi yo nan agro-endistriyèl konplèks ki sitiye nan lokalite ou yo vann ki tou pre. Folk bon konprann "Ki kote te fèt, gen ak sou la men" nan ka sa a se pi fyab pase tout tan.Eseye pa achte enpòte chou, zukèini, elatriye nan sezon fredi, ki, malgre aparans bèl yo, diman gen nenpòt sibstans ki sou itil. Nou pa te di - tout bagay gen pwòp tan li yo: nan sa yo "Off-sezon" pwodwi gen sètènman préservatifs ki pèmèt yo ogmante lavi sa a ki etajè ak prezève aparans nan pwodwi.
Puree.
Pou kwit manje pure chwazi legim yo frèch ak bèl. Fwi yo pa ta dwe gen nenpòt pwen, dents ak lòt domaj. Pwovèb la premye, tankou yon règ, konsiste de legim ki pa gen ladan fib koryas: kawòt, chou, zukèini. Premye fèstivite nan legim trè premye yo ta dwe monokomponent. Melanj lan ka ofri lè ti bebe a te deja eseye tout engredyan yo separeman. Natirèlman, legim bezwen lave byen, ou ka cheche pou yon ti tan nan yon kolòn.Bagay ki pi enpòtan nan fè lasisiy se yon mou, menm konsistans, otreman timoun nan, pa abitye manje solid, tou senpleman pa pral manje plat yo pwopoze a. Ou ka reyalize sa a teksti si ou itilize yon blenndè inivèsèl tankou MixSy, ki nan yon kesyon de segonn, san konte san bri twòp, yo pral kwit yon pòmdetè kraze, konsistans nan ki se konparab ak nan bwat "frè".
Kav.
Gradyèlman, ou bezwen entwodui porridges diferan nan rejim alimantè ti bebe a. Sonje byen: sereyal yo premye ke ou ka eseye yon timoun yo se diri oswa Buckwheat. Nenpòt sereyal yo ta dwe kraze byen nan yon moulen kafe, farin lan jwenn yo ta dwe mete nan dlo bouyi epi yo pa kwit jiskaske pare, men kite anfle. Pou asyèt kwit manje sa yo tankou yon brekè menm kantite vòt yo se ideyal: gras a yon fòmil espesyal nan metal ak yon anba patikilyèman epè, kazye a nan li prepare kòm nan yon fou reyèl Ris, sa ki lakòz yon konsistans mou, monotone. Kasha a pou premye manje a konplemantè yo ta dwe likid: yon ti kiyè nan farin sereyal pou chak 100 ml dlo. Apre 1-2 semèn, ou ka double kantite sereyal. Farin avwàn, mango ak lòt kalite sereyal ki gen gluten ka piti piti prezante nan rasyon timoun nan soti nan 10 mwa ki gen laj, ak anpil atansyon kontwole kondisyon timoun nan: sa yo sereyal yo byen difisil dijere pa kò a, ak nan kèk ka yo jeneralman kontr nan timoun nan.An jeneral, se labouyl rekòmande yo ofri ti bebe a apre legim ak vyann, tk. anpil kroup gen phytin, ki mare sèl kalsyòm, kòm yon rezilta nan ki eleman enpòtan sa a antre nan san an pi dousman.
Vyann.
Pwodui vyann yo enkli nan rejim alimantè pifò granmoun yo. Yo pwoteje yon pwoteyin bèt ak yon timoun pou devlopman konplè. Sepandan, vyann lan se pi difisil prezante nan lasisiy a; Long absòbe kò a nan timoun nan. Si ou kontinye bay tete, pa prese ak atè vyann.Premye echantiyon nan yon plat vyann yo ta dwe ofri prèske nan yon dome omeopat - mwatye yon ti kiyè. Li pi bon pou brase pòsyon sa a nan yon legim pure, ak ki ti bebe a deja abitye ase epi swiv reyaksyon an. Manje ki pi lou yo ka fè ou sonje atak yo nan kolik nan yon ti bebe, Se konsa, pa prese a pati ak antispasmodics natirèl tankou planktex, yo pral ede yo retire kolik ki te koze pa yon chanjman nan rejim alimantè. Si vyann lan pa lakòz maladi dijesyon oswa reyaksyon alèjik, ou ka jis piti piti ogmante kantite lajan li yo. Pou manje a premye konplemantè, li pi bon yo chwazi lapen, ti mouton oswa kodenn vyann. Kalite vyann, tankou bèf, vyann kochon, poul, yo prezante nan rejim alimantè a apre yon ane. Nan 10 mwa timoun lan ka kwit boulèt, ak apre yon èskalop vapè ane.
***
Menm jan an tou, piti piti, nan rejim alimantè a nan ti bebe a yo prezante ak lòt pwodwi: fwomaj Cottage, ji fwi, pen. Bagay ki pi enpòtan yo sonje: premye fwa nenpòt ki fè lasisiy yo bay nan dòz ki pi ba a, chak plat ta dwe gen yon parfe menm konsistans. Pou magazen oswa chofe manje a prepare pou ti bebe a pa nesesè ... Anpil èdtan li nesesè pou maman yo ap depanse nan kwizin nan pandan y ap timoun nan pa aprann manje manje "granmoun". Men, apre tout, kounye a nou ap mete fondasyon an pou sante timoun nan pou tout lavi a - Se poutèt sa wòl nan chèf yo nan sante nan timoun nou renmen anpil se absoliman pa lou kou pwa senkant!