Reyaksyon alèji nan tout legim ak fwi se sijè a nan atik jodi a nou an.
Soti nan vèt yo fèy ki pi itil yo se sòs salad, Dill, epina ak beol: yo gen yon anpil nan kalsyòm, fè, asid folik, vitamin A, C ak E, karotinoid divès kalite. Sibstans sa yo ogmante pwoteksyon nan po a soti nan reyon UV. Dill, Anplis, se yon pati nan remèd anpil ki adousi colic enfantil. Gen vèt fre pou manman bay tete, ou ka epi yo ta dwe, men tankou tout lòt pwodwi, premye li se prezante "sou jijman": reyalite a se ke legim fèy ka lakòz dyare nan yon ti bebe.
Anpil timoun jwenn li difisil pou nouri zonyon vèt, ak pou gremesi: gen plis vitamin C nan li pase nan choukrout ak zoranj, ki se trè favorab pou iminite. Anplis de sa, li gen karotèn, vitamin E, asid folik, yon gwo kantite kalsyòm. Sèvi ak sezon an, manje jèn lay ak plim: li gen yon anpil nan yòd, sodyòm, kalsyòm, mayezyòm, fè, ak espesyalman potasyòm ak fosfò. Phytoncids nan lay Mikwòb touye nan bouch la pou 1-2 minit nan moulen, ki se poukisa lay se itil yo itilize nan fòm natirèl li yo - lè chofe, li pèdi tout pwopriyete itil li yo.
Sa a sèlman manman bay tete ak lay ak zonyon (kòm byen ke refor, radi ak pwav) se pi bon pa abi. Soti nan legim ak fèy, lèt ka jwenn yon gou dezagreyab ak pran sant - apeti timoun nan ap vin pi mal, jiska rejè a nan tete a.
Jiska ti bebe a se 4-5 mwa fin vye granmoun, manman an bay tete pa ta dwe gen ladan nan pwodwi yo meni ki lakòz twòp gaz nan entesten an ak reyaksyon alèjik nan tout legim ak fwi: fre ak choukrout, pwa, konkonbr, tomat, zukèini ak berejenn, bannann.
Sonje ke menm pwodwi ki pi itil yo ka vin danjere si ou bliye sou mezi a. Enfimyè manman ta dwe manje omwen 600 ak plis pase 800 gram legim nan parès, ak diferan kalite - pa chita sou kèk konkonm. Ofri timoun nan kwit, legim vapè ak bouyi ak fwi.
Fwi yon jou ou bezwen manje omwen 200-300g. Fib, ak pèktin nan konpozisyon yo kontribye nan nòmalizasyon an nan dijesyon.
Franbwaz - fre oswa nan fòm lan nan konfiti - yon popilè antipiretik natirèl. Men, si timoun nan se alèjik sa a Berry, ou ka tou melanje te nan fèy li yo ak siksè a menm.
Iwonilman, bè nwa - blueberries, mur ak Korint nwa - lakòz alèji ak frekans lan menm jan ak wouj yo. Men, cotoneast a wouj, malgre koulè klere li yo, se hypoallergenic (pou ki li renmen pa manman bay tete) ak siksè copes ak manifestasyon yo nan toksikoz pandan gwosès la.
Makro yo neglije anpil, men pou gremesi: li se yon depo nan balèn men, fib, pèktin, asid òganik. Anplis de sa, li ka manje menm unripe (konpotan soti nan vèt yo jwenn pi bon).
Anpil fwi, anplis iminite, lakòz yon repons endezirabl nan yon reyaksyon alèjik nan tout legim ak fwi ak nan trip la: konstipasyon oswa, Kontrèman, dyare, tranche, flatulans. Pami fwi sa yo previzib gen ladan plant yo wòch (abriko, prunye ak pèch); "Fikse" pwa; rezen, "reponn" nan fèmantasyon nan trip yo. Nan ji frèch prije, pa sèlman vitamin, men tou, pèktin fib, ki amelyore peristalist nan trip la, yo anpil. Yon vè kontni kalorik fre ka ranplase yon pòsyon nan manje, pou egzanp, a midi. Ak asid fwi ki genyen nan bwè a nan yon fòm konsantre, ka lakòz iritasyon nan trip yo, belching ak brûlures.
Timoun ki poko gen twazan, yo ta dwe bay ji pake sèlman ki fèt pou manje tibebe a. Yo ka manje tou pa yon manman tete. Si ou vle bay yon timoun ki gen ji dousman prese, sispann nan pòm lan - epi toujou delye li ak dlo nan yon rapò 1: 1.
Bè
Bè "nan ti touf bwa a" pa gen tan pèdi pwopriyete itil yo sou wout la nan vant la. Men, pa gen pwoblèm konbyen lajan ou vle manje timoun nan soti nan kè a, ou pa ta dwe ba l 'plis pase yon ti ponyen. Ak nan kou, se pa tout Berry pral ale nan li pou itilize nan lavni.
Alèrjèn nan Berry ki pi komen yo se frèz, Franbwaz ak Korint nwa. Li pi bon pou ranplase frajil ak frèz forè, ki se savoureuse, pi rich ak asid folik ak bioflavonoid, epi tou li amelyore apeti (ki trè itil si tibebe w la se yon ti bebe) epi yo te ji li yo itilize kòm anthelmintic.