Ou sanble yo deja konnen tout bagay epi konnen ki jan (teyorikman nan kou). Epi, koulye a te moman sa a dire lontan: tibebe w la te fèt. Isit la Lè sa a, pwoblèm prensipal yo kòmanse: ti bebe a kriye, men ou pa konnen ki sa pou fè pou ede l ', pwatrin lan fè m mal, ou yo fin itilize apre nesans ...
Kòz la premye nan kriye ti bebe pa ka grangou, kòm manman nou sijere, men doulè nan vant la, ki fè yo te lakòz pa konplètman ki te fòme pa sistèm dijestif la. Pase ti kal pen èd? Li twò piti pou li pran medikaman. Isit la zouti nan dwa se yon rejim alimantè strik pandan y ap bay tete, obsèvans nan ki pral ede pitit ou a evite anpil pwoblèm imedyatman apre nesans. Ann wè ki sans li ye.
Mwen pral di touswit ke li difisil kenbe yon rejim alimantè strik lè bay tete. Pwoblèm an antye se ke jis yè ou ka gen tout bagay: fwi, legim, vyann, pwodwi letye ak tounen nan lèt, ak jodi a pratik pa gen okenn! Ajoute plis nesans, ki te itilize kò a anpil ke li sanble ke ou kouri yon distans maraton. Pandan akouchman, pa gen anyen yo ka manje swa.
Se konsa, w ap nan pawas la ak ti bebe w la. Tout sanble ap nan lòd, men yon bon doktè, ekzamine timoun nan ap lis ou yon bagay ki pa ka manje imedyatman apre nesans timoun lan. Pwodui sa yo gen ladan: machandiz kwit, fwi, legim, pwodwi letye (eksepte lèt ak yogout ekreme), legum, dyondyon, vyann (eksepte pou poul (SAN TISSUE!) Ak lapen), dous, chokola. Ou mande: Lè sa a, kisa ou ka fè? Ou ka bouyi pòmdetè (yon ti kras), pen (koryas grind), fwomaj, bè, yon ti kras (!) Lèt, te ak yon ti moso sik, bouyi poul oswa lapen ak bouyon nan men yo, yon soup limyè ak kèk kroup. Tankou yon rejim alimantè ki strik ou pral gen bwa a sou 1-2 mwa.
Ki rezon prensipal pou obsève yon rejim alimantè ki strik? Premyèman, tout bagay ke ou manje antre nan san manman an, ak Lè sa a, nan lèt la tete ke timoun nan bwason. Akòz sistèm dijestif la enfòme, prezans nan lèt manman an nan anzim sèten ki genyen nan manje endividyèl ka mennen nan fòmasyon gaz nan trip la. Nan ka sa a, ti bebe a fè eksperyans doulè nan vant la, epi ou menm ak papa a jenn yo se fatige ak M'enerve lannwit lan. Salvage isit la se medikaman, pou egzanp, "Espumizan - EMULSION" oswa "Plantex", osi byen ke dlo Dill. Men, pran an kont laj timoun nan, anpil medikaman yo pèmèt sèlman de yon mwa! Pa manje manje ki ka lakòz dyare ak ti bebe, yo gen ladan konkonm, pòm, pastèk, prunye. Boulanje ak bagay dous souvan lakòz konstipasyon nan timoun yo, Se konsa, si ou toudenkou te jwenn ke ti kal pen ou pa ponpe pandan plizyè jou, sispann manje pen ak bonbon! Koulye a, panse sou sa ki pi bon: nan bagay timoun nan ak grenn, oswa yo swiv rejim alimantè pwòp ou yo.
Rezon ki fè dezyèm pou obsève tankou yon rejim alimantè strik lè bay tete se posibilite pou reyaksyon alèjik nan tibebe ki fèk fèt la. Lè sa a se rezon ki pi enpòtan. Kounye a, dapre anpil pedyat, timoun yo fèt pi vilnerab a alèrjèn. Sa a se akòz, premye nan tout, nan ekoloji a, pwodwi ki gen aditif danjere nan kò a. Se poutèt sa li enpòtan pou swiv yon rejim alimantè strik lè bay tete. Alèrjèn yo fò gen ladan: chokola ak bagay dous, aparèy ak epis santi bon, sosis fimen, vinegar ak manje nan bwat, legim, fwi ak bè nan koulè klere (sitou moun wouj), Citrus ak fwi twopikal, pwason wouj, fwidmè.
Lè tibebe a vin 3 mwa fin vye granmoun, ou ka dousman elaji rejim alimantè ou. Pou kòmanse, eseye tout bagay yon ti kras, men se pa plis pase yon sèl - de nouvo pwodwi yon jou. Se konsa, ou ka elimine allergen la. Men, si ou imedyatman manje tout bagay, ou pa pral konprann poukisa ti kal pen yo sou machwè yo gen yon kole wouj. Se konsa, pa ane a ou ka manje prèske anyen ou vle ak ti bebe a ap jwenn itilize nan manje òdinè pi byen. Apre entwodwi manje konplemantè (ji fwi ak legim ak pòmdetè kraze) nan rejim alimantè a, pwoblèm lan nan manje sèten fwi pral disparèt pou kont li.
Si ou swiv yon rejim alimantè, chwazi "dwa" ak manje ki an sante, ki genyen yon minimòm de préservatifs ak pwodwi chimik, paske nan lèt manman an tout sibstans ki itil ak danjere antre nan kò ti bebe an. Poukisa soti nan nesans la prezante ti bebe a sibstans ki sou sa yo? Toujou gen tan eseye yo nan lavi yo.
Yon kote espesyal nan mitan pwodwi yo "an sante", ak rejim alimantè a nan yon manman bay tete, se okipe pa pwodwi lèt tounen: fwomaj Cottage, krèm tounen ak fwomaj se lidè yo nan lis sa a. Manje sa yo gen anpil kalsyòm, ki nesesè pou yon kò k ap grandi. Ti bebe sa a trè kalsye pran nan kò a nan manman an. Nan lòd ke cheve ou pa fennen, ak klou yo pa kraze koupe, mèg sou fwomaj ak fwomaj. Ou ta dwe manje tou kefir chak jou pou pi bon dijesyon.
Mwen pral bay yon lòt konsèy sou nitrisyon: si pitit ou a gen konstipasyon, Lè sa a, nan aswè a, tranpe 6-7 prun, ak nan vodichku a bwè maten ak manje bè. Se konsa, ou pral ajiste dijesyon an pa sèlman nan ti bebe a, men tou, pwòp ou yo.
Si ou swiv yon rejim alimantè nan yon manman retrèt, ou ta dwe konsidere tou sa bwason ou bwè. Pa bwè kafe ak kakawo, paske yo enteresan epi yo ka lakòz yon reyaksyon ki koresponn nan timoun nan. Ou ka bwè te, espesyalman itil vèt. Tea ta dwe tou pa trè fò. Epi, nan kou, pa bwè alkòl! Koulye a, mit yo sou itilize nan lèt kondanse ak te, ki kontribye nan pwodiksyon an nan lèt, yo debunked. Li se pwouve ke lèt pa resevwa lajan paske nan manje a ke manman an itilize, men nan devlopman nan òmòn sèten nan yon fanm tete. Sepandan, kantite lèt tete a ka ogmante si ou itilize yon bwè cho (te oswa lèt).
Rejim alimantè a pou bay tete se byen strik, men pou dedomajman pou pitit ou renmen anpil ak sante l ', ou ka kenbe tout bagay. Anplis de sa, chak manman jenn vle mete tèt li nan fòm apre gwosès, ak aderans a tankou yon rejim alimantè pral sètènman retounen fòm ou nan yon kondisyon ekselan.