Nan tan nou an, gen anpil alimantasyon, ak ki ou ka byen vit gout yon gwo kantite kilogram pou yon kout peryòd de tan. Rapid pèdi pwa pou fanm ki gen sa a oswa rejim alimantè se egzakteman rezilta a yo ki yo aspire. Konsidere bò pozitif ak negatif nan yon ekoulman rapid nan pwa depase sou yon kout peryòd de tan.
Pozitif moman nan pèdi pwa rapid
Nenpòt fanm, espesyalman nan prentan an, anvan ou ale nan resort nan, pandan peryòd la nan tonbe nan renmen vle gade bèl. Vreman vre, gen fwa lè yon fanm bezwen li jis nan yon ti tan. San dout, anpil fanm yo gen tandans pèdi pwa byen vit. Alimantasyon sa yo bon paske ou ka mete yon rad pou pati kap vini an, ki se yon ti kras sere, fè grandizè devan zanmi, elatriye. Men, kèk moun te panse sou fason kò a fi reyaji nan pèdi pwa rapid.
Efè negatif nan pèdi pwa rapid pou fanm yo
Pou yon pèdi pwa rapid, tankou yon règ, nenpòt ki rejim alimantè espesyal yo itilize (eksepsyon yo se maladi). Yon mank de eleman nitritif ki antre nan kò a ka mennen nan echèk ormon. Anpil fanm pèdi sik règ yo paske yo te pèt rapid nan pwa. Dapre estatistik medikal, fanm ki dejwe nan "vitès-wo" alimantasyon, gen yon menopoz bonè.
Trè kèk moun konnen, men rejim ak pèdi pwa vit diminye entèlijans. Reyalite a se ke lè jèn, se koneksyon an nan emisfè serebral la kase. Sa a ede deranje pèsepsyon nan enfòmasyon ki fèk ap rantre ak pwosesis li yo, nan deteryorasyon memwa. Li se pou rezon sa a ke li pa rekòmande pou fanm ki nan yon rejim alimantè nan kondwi. Vyolasyon reyaksyon, poutèt sa, ou pa ka reponn nan tan sa a oswa sitiyasyon sa a sou wout la.
Rapid pèdi pwa ka lakòz gwo domaj nan fwa a. Sharp pèdi pwa pou ògàn sa a se pi danjere pase obezite ralanti. Sa ka pwovoke yon maladi grav, tankou stomatopatit ki pa alkòl. Ak sentòm yo ka manifeste apre yon peryòd tan ki long, menm si fwa a deja domaje. Anplis de sa, anpil dam pran sipleman divès kalite (byolojik aktif) boule grès. Ak sibstans ki sou yo ki fè konpozisyon yo byen lwen danje. Aditif sa yo ka afekte fwa a. Pran sipleman pou pèdi pwa rapid ka lakòz echèk fwa. Avèk yon diminisyon byen file nan idrat kabòn pwa ak grès nan kò a fi prese nan fwa a, pandan y ap fòme nan li depo depase. Se poutèt sa, ou ka achte obezite nan fwa a, ki ogmante risk pou yo epatit, e menm siwoz.
Anplis de sa, ak pèdi pwa rapid, fanm soufri soti nan po. Sa a se sitou remake pa medyòm fanm ki gen laj. Akòz mank de eleman nitritif ki nesesè, po a vin mat, pèdi elastisite li yo. Anplis de sa, pandan peryòd la nan pèdi pwa entansif, fonksyon an nan sistèm miskilati a soufri. Sa a ogmante risk pou osteyopowoz, tankou pa resevwa ase kalsyòm, zo tisi vin pi frajil. Anplis de sa, pèdi pwa se nan risk pou moun ki gen risk pou yo devlope tibèkiloz. Anplis de sa nan tout anwo a, ak yon rediksyon rapid nan pwa, pèdi pwa se byen vit retounen. Avèk pèdi pwa rapid, depase pwa se abandone, men sa ki lakòz aparans nan grès yo pa elimine. Èske li vo limite tèt ou nan manje, si rezilta a pa kenbe pou lontan?
Men, anpil fanm ka diskite, poukisa Lè sa a alimantasyon sa yo, se pou popilè yo si yo negatif afekte sante. Reyalite a se ke bò danjere a trè raman ki dekri nan divès magazin ki "ankouraje" kil la nan pèdi pwa. Se poutèt sa, anvan ou pèdi pwa byen vit, nenpòt fanm ta dwe reflechi sou si yo gate sante ou, peye peye lajan taks bay mòd. Menm si yon zanmi renmen anpil, detanzantan pèdi pwa nan fason sa a, sanble gwo ak santi bon - li pa vle di ke ou pral fè byen. Apre yo tout, chak moun gen pwòp li yo òganis espesifik. Si ou reyèlman vle amelyore figi a, ou ta dwe chwazi yon lòt fason pèdi pwa. Pou egzanp, fè egzèsis fizik (nan kay la, nan klib la, elatriye) ak nan menm tan an sèvi ak yon rejim alimantè ki se moun rich nan sibstans ki nesesè yo pou kò a fi.